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來自： 平淡水的平凡 > 《康復(fù)》
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腎氣不足，每天乞丐蹲10分鐘，打通全身經(jīng)絡(luò)，腎氣一天比一天充足
腎氣不足，每天乞丐蹲10分鐘，打通全身經(jīng)絡(luò)，腎氣一天比一天充足今天教大家一個(gè)簡單提升身體的小動(dòng)作，就是乞丐蹲，乞丐蹲是南懷瑾先生贊譽(yù)有加的一種蹲法，南懷瑾先生說過，只要堅(jiān)持乞丐蹲受用無窮。
身體有個(gè)神奇的經(jīng)絡(luò)，健康與衰老都和它有關(guān)！
身體有個(gè)神奇的經(jīng)絡(luò)，健康與衰老都和它有關(guān)！沖脈有調(diào)節(jié)某些臟腑（主要是肝、腎和胃）氣機(jī)升降的功能。沖脈它能影響很多經(jīng)絡(luò)的氣血，所以調(diào)養(yǎng)沖脈，就調(diào)養(yǎng)了人的氣血、氣機(jī)和性能力。三者搭配既可以補(bǔ)...
睡前肚臍貼上它，吸出十年寒濕，還能調(diào)理腸胃病
睡前肚臍貼上它，吸出十年寒濕，還能調(diào)理腸胃病。肚臍作為全身經(jīng)絡(luò)的總樞，與全身經(jīng)絡(luò)相通，內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外聯(lián)四肢百骸，如在肚臍用藥...
腎不好別怕，每天敲打命門5分鐘，敲通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)足腎氣，腎更強(qiáng)壯
腎不好別怕，每天敲打命門5分鐘，敲通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)足腎氣，腎更強(qiáng)壯。
南師箴言：什么是最好的養(yǎng)生？
南師箴言：什么是最好的養(yǎng)生？南懷瑾：養(yǎng)生學(xué)理論認(rèn)為，“憤怒傷肝，恐懼傷腎，好樂傷心，憂患傷肺?！奔?，容易發(fā)怒、容易發(fā)脾氣或脾氣...
南師他說：什么是最好的養(yǎng)生？
南師他說：什么是最好的養(yǎng)生？南懷瑾：養(yǎng)生學(xué)理論認(rèn)為，“憤怒傷肝，恐懼傷腎，好樂傷心，憂患傷肺?！奔矗菀装l(fā)怒、容易發(fā)脾氣或脾氣不好的人，便是肝氣不平和的現(xiàn)象。容易害怕，膽小怕事，便是腎氣...
左半身經(jīng)絡(luò)為陰，右半身經(jīng)絡(luò)為陽
左半身經(jīng)絡(luò)為陰，右半身經(jīng)絡(luò)為陽。與人體對應(yīng)處正是右足——會(huì)陰——左足——左腎——左肩——頭——右肩——右腎（這也說明經(jīng)絡(luò)的復(fù)合結(jié)構(gòu)與雙向循行特點(diǎn)）中醫(yī)理論認(rèn)定：左半身包括左半頭經(jīng)絡(luò)屬陰。...
人體經(jīng)絡(luò)的每一個(gè)穴位都是靈丹妙藥——命要經(jīng)絡(luò)養(yǎng)、氣靠經(jīng)絡(luò)養(yǎng)。
人體經(jīng)絡(luò)的每一個(gè)穴位都是靈丹妙藥——命要經(jīng)絡(luò)養(yǎng)、氣靠經(jīng)絡(luò)養(yǎng)。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法適合人群、壽命至少延長10年——它是人類走向百歲健康的通行證。經(jīng)絡(luò)是人體的活地圖，十二正經(jīng)如江河、奇經(jīng)八脈是水庫，如山...
人體的抗衰老穴位有哪些
人體的抗衰老穴位有哪些 人體的抗衰老穴位有哪些。人體的抗衰老穴除分布在任、督兩脈外，還分布于腎、膀胱、脾、胃、大腸經(jīng)，這些經(jīng)絡(luò)為先天與后天之根源，又為多氣多血之經(jīng)絡(luò)。針灸經(jīng)絡(luò)學(xué)說...
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