每天早上都拉肚子，大便特稀，還有食物殘?jiān)?，排完就不疼了?/span>

平時(shí)腹脹腹痛，不愛吃飯，總是感到疲憊無(wú)力，還怕涼。

一般都是舌淡紅，苔薄白，脈細(xì)無(wú)力。

這是脾腎陽(yáng)虛型腹瀉。

脾腎陽(yáng)虛型腹瀉吃四神丸對(duì)證，可是好多人吃藥都是一開始信心滿滿，但是稍微看到點(diǎn)起色，就開始怠慢了，這種做法是不對(duì)的，既然方子管用，藥對(duì)證了，那么就得堅(jiān)持下去，直達(dá)痊愈為止。

話說(shuō)回來(lái)，既然吃藥不能堅(jiān)持，我們還有別的辦法，就是艾灸。

三個(gè)穴位：神闕穴、關(guān)元穴、足三里穴。

準(zhǔn)備艾條或者艾柱，食用鹽少許。

在神闕穴，就是肚臍上鋪上一層厚薄適中的食用鹽，然后把艾條或者艾柱點(diǎn)燃進(jìn)行艾灸，每次灸15分鐘左右為宜。10次為1療程。

其次，在關(guān)元穴、足三里穴進(jìn)行溫和灸，每次灸15分鐘左右為宜。10次為1療程。

一般在兩個(gè)療程以內(nèi)，大便就已經(jīng)成型了，體重也會(huì)逐漸增加。

寒涼性疾病，大家完全可以趁著三伏天進(jìn)行“三伏貼”的貼敷，利用陽(yáng)氣最旺盛的三伏天，以外敷方式增加人體內(nèi)的陽(yáng)氣，培本固元，驅(qū)除體內(nèi)寒邪，增強(qiáng)抗病能力，減少以“寒、濕、虛”為主的疾病的發(fā)作次數(shù)或減輕發(fā)作程度，從而達(dá)到防病、治病的目的。