￥98

?有個(gè)好的身體是每個(gè)人都希望的，但是現(xiàn)在人們的生活工作越來越忙，壓力越來越大，不健康、不規(guī)律的飲食作息，使很多人的身體都處于亞健康的狀態(tài)。

?中 yi 認(rèn)為，“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”,“腎主骨，生髓，通腦”,“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”腎司二便”“腰為腎之府”等

?總之腎臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。

?腎精虧虛，女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)一系列不適的癥狀。如睡眠不佳、多夢(mèng)、盜汗、卵巢早衰、更年期提前、心悸、掉發(fā)、姨媽量少、姨媽不規(guī)律等。

?男性腎虛則容易出現(xiàn)腰膝酸軟、腰背疼痛、畏寒肢冷、骨質(zhì)疏松、頭暈耳鳴、智力減退、注意力不能集中、夫妻生活不和諧等表現(xiàn)。

?今天給大家分享這款益腎養(yǎng)生茶，幫助大家擺脫煩惱??

黃杞葚葵膏??

??食材：

??桑葚（澀精益腎、適宜腎虛的人）

??覆盆子（固精養(yǎng)腎）

??茯苓(健脾寧心)

??芡實(shí)(益腎固精)

??用法：

將上述的食材沖洗一下，放入鍋中，加入清水熬制一個(gè)小時(shí)即可。

早晚一杯、一次兩勺、溫水沖泡就可以啦。

#腎虛 #健康養(yǎng)生 #男人腎虛 #養(yǎng)生茶 #我的健康生活 #干了這杯養(yǎng)生茶 #養(yǎng)腎護(hù)腎 #順滿春堂 #黃杞葚葵膏