作者：米喬

來(lái)源：爸媽進(jìn)化論原創(chuàng)

最近熱播的電視劇《加油！媽媽》，大家看了嗎？

作為追劇大軍中的一員，著實(shí)被演員吳越和她的“大兒子”在劇中的那場(chǎng)戲狠狠地共情到了。

《加油！媽媽》中，吳越飾演的蘇青有一個(gè)叛逆的大兒子小夫。

小夫與同學(xué)發(fā)生摩擦被叫家長(zhǎng)，匆匆趕來(lái)的蘇青卻發(fā)現(xiàn)兒子竟然找來(lái)網(wǎng)友假扮“爸爸”。

離開(kāi)老師辦公室后，蘇青拉住兒子生氣地質(zhì)問(wèn)道：“你怎么變成這樣了？”

但兒子卻狠狠地摔開(kāi)了她的手，并且質(zhì)問(wèn)自己的媽媽“你有什么資格說(shuō)我？”

一氣之下蘇青給了兒子一巴掌，可沒(méi)想到接下來(lái)兒子的話徹底讓蘇青啞口無(wú)言了。他說(shuō)：

“我發(fā)現(xiàn)了一件特別好玩的事，從小到大，只有我犯了事兒，你才會(huì)來(lái)學(xué)校接我放學(xué)?！?/span>

看完這一幕不禁讓人感慨：

很多時(shí)候，并不是孩子看不見(jiàn)父母的辛苦付出，而是父母看不見(jiàn)孩子內(nèi)心真正的渴求。

情感忽視，是一種隱形的家庭暴力

著名的“童年情感忽視”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者喬尼絲·韋布博士說(shuō)：

“這世界上的任何一個(gè)家長(zhǎng)都有過(guò)讓孩子失望的教育失誤。但真正有害的是父母對(duì)孩子的情感需求一直充耳不聞、視而不見(jiàn)。”

演員倪虹潔的父母，就是個(gè)典型的例子。

有一次全家人在吃晚飯，本來(lái)飯桌上有說(shuō)有笑，可突然電視上播放了她拍內(nèi)衣廣告的視頻。

那一刻，家里的氛圍突然降到了冰點(diǎn)，沒(méi)人開(kāi)口說(shuō)話，之后父母采取的態(tài)度也是避而不談。

父母的態(tài)度，讓她深受打擊。

其實(shí)，她特別渴望父母能跟自己談一談工作上的事，并給予回應(yīng)。

可惜，父母卻始終閉口不提。

因?yàn)樗麄円庾R(shí)不到這樣的態(tài)度會(huì)給自己的孩子造成多大的情感傷害。

采訪中倪虹潔坦言，這件事曾一度給她的心理造成了沉重的負(fù)擔(dān)。

很長(zhǎng)一段時(shí)間，她都極度缺乏自信，甚至性格上也開(kāi)始變得越來(lái)越自卑了。

當(dāng)一個(gè)孩子，在最在意父母反應(yīng)的時(shí)候，父母卻選擇了視而不見(jiàn)，這無(wú)疑是致命的傷害。

這種傷害會(huì)伴隨孩子一生，就像倪虹潔，即便四十多歲了，談起此事還是忍不住眼眶泛紅。

有句話我覺(jué)得說(shuō)得特別好：

情感忽視就像是一把很鈍的刀，在身上不停的劃，不流血，但痛感卻很真實(shí)。

之前看到這樣一個(gè)視頻：

視頻中16歲的男孩，在外玩到凌晨三點(diǎn)才回家。面對(duì)媽媽的教育，他不服氣地控訴：

“從小到大你們關(guān)心過(guò)我嗎？”

被激怒的爸爸，反問(wèn)道：

“我們不關(guān)心你？從小到大我們給你飯吃、給你衣服穿、給你錢(qián)花、什么都給你，你知不知道？”　

兒子立馬質(zhì)問(wèn)道：“那你們給我愛(ài)了嗎？你們什么都不懂！”

一句咆哮，戳破了“真愛(ài)”的謊言。

兒童行為心理學(xué)家戈登·諾伊費(fèi)爾德博士，通過(guò)40余年研究發(fā)現(xiàn)：

父母看見(jiàn)的是孩子逆反、攻擊、欺凌等行為問(wèn)題，但卻并未看到行為隱藏下的內(nèi)心渴求。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，一句“你們什么也不懂”有著另外一層含義：你們沒(méi)有看到我在想什么，你們沒(méi)有理解我內(nèi)心的需求。

很多父母總是覺(jué)得自己家孩子逆反，以為這是孩子的天生性情。

其實(shí)并非如此。

逆反，很多時(shí)候源于不被看見(jiàn)，所以才會(huì)與父母對(duì)著干。

家長(zhǎng)習(xí)慣性認(rèn)為，只要給孩子提供了豐富的物質(zhì)生活，就算是照顧好自己的孩子了。

殊不知，比起物質(zhì)撫養(yǎng)，心理?yè)狃B(yǎng)才更有價(jià)值。

所以，與其忙著為孩子的將來(lái)掙錢(qián)，不如花點(diǎn)時(shí)間去關(guān)注一下孩子的內(nèi)心世界。

不被看見(jiàn)的孩子，自我難以健全

弗洛伊德說(shuō)：“成年后的人格缺陷，都來(lái)自于童年的創(chuàng)傷?！?/span>

換句話說(shuō)，每一個(gè)在童年時(shí)期遭受過(guò)心理創(chuàng)傷的孩子，長(zhǎng)大后很難形成健全的人格。

《被忽視的孩子》一書(shū)中講了這樣一個(gè)故事：

14歲的勞拉從學(xué)校飛奔回家，急切地告訴母親：她好朋友的哥哥昨晚自殺了。

母親擁抱了她，說(shuō)：“我不奇怪會(huì)發(fā)生這種事，我想他是被毒品害的?！比缓笥懻摼偷酱私Y(jié)束了。

母親既沒(méi)有問(wèn)勞拉的感受，也沒(méi)有理會(huì)勞拉的不安、困惑、和震驚。

接下來(lái)的幾個(gè)星期，勞拉不僅在學(xué)校難以集中精力，而且她發(fā)現(xiàn)自己常常會(huì)在洗澡的時(shí)候，沒(méi)緣由地大哭起來(lái)。

到高中畢業(yè)為止，又有兩個(gè)勞拉在學(xué)校認(rèn)識(shí)的熟人自殺了。

這次，她既沒(méi)有選擇告訴母親，也沒(méi)有和其他任何人提起她的不安。

她的情況也變得越來(lái)越糟糕，最后不得不去求助心理醫(yī)生。

當(dāng)父母忽視了孩子的情需求，那么孩子的情緒如同石沉大海，永遠(yuǎn)得不到回應(yīng)。

久而久之，就會(huì)慢慢放棄對(duì)回應(yīng)的渴望，并在沒(méi)有回應(yīng)的絕境中形成一個(gè)脆弱的自我。

換句話說(shuō)，這些無(wú)法被父母看見(jiàn)、自己又無(wú)力消化的情緒最終會(huì)成為壓垮孩子的最后一根稻草。

我身邊的Simon，就是典型的例子。

Simon是一位非常優(yōu)秀的年輕人，也是很多女孩子夢(mèng)寐以求的對(duì)象。

可奇怪的是，盡管他對(duì)許多女性有興趣，卻無(wú)法和她們維持親密關(guān)系。

直到后來(lái)，他才發(fā)現(xiàn)自己的這種行為屬于病態(tài)的“情感疏離”。

Simon的痛苦，其實(shí)就是源于童年時(shí)的情感忽視。

《原生家庭》一書(shū)上說(shuō)：

你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。

那些灰暗的、一直以來(lái)難以被別人和自己所理解接納、似乎根本無(wú)處安放的感受，其實(shí)就是來(lái)自你的家庭，而且主要是來(lái)自你與父母的關(guān)系。

Simon出生在一個(gè)非常富裕的家庭，他的父母經(jīng)常旅行，只留下他和妹妹在家里。

因?yàn)槊妹蒙眢w有殘疾，父母旅行歸來(lái)后，也總是把大部分精力集中在照顧妹妹身上。

可憐的Simon只能自顧自地玩，在他還是小孩子的時(shí)候，就常常喜歡獨(dú)自一人在樹(shù)林里閑逛。

后來(lái)，當(dāng)他進(jìn)入到青春期時(shí)，他變得非常熱衷于喝酒。

有一次酒后駕車(chē)被捕了，他的父親表現(xiàn)出了短暫的擔(dān)憂(yōu)和關(guān)注，但是也沒(méi)有持續(xù)多久。

父母的態(tài)度，讓Simon 誤以為他們根本不愛(ài)自己，他們似乎更喜歡妹妹。

于是，Simon漸漸學(xué)會(huì)了隱藏起自己的真實(shí)情緒，切斷了他和父母之間所有的情感交流。

成年后，隱藏的問(wèn)題終于爆發(fā)出來(lái)了，他發(fā)現(xiàn)自己非?？謶峙c另一個(gè)人建立親密關(guān)系。

阿德勒說(shuō)：“幸福的人一生都在被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年。”

從小經(jīng)歷過(guò)情感忽視的孩子，就像是在情感真空中長(zhǎng)大一般，伴隨他們的只有巨大的空虛和深深的絕望。

長(zhǎng)大后，他們外表上看起來(lái)風(fēng)平浪靜，實(shí)際上暗潮洶涌、雷電交加的內(nèi)心卻從未平靜過(guò)。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，有回應(yīng)的地方才有光

知名心理學(xué)家武志紅老師曾說(shuō)：

在親子關(guān)系中，回應(yīng)，像一縷光照亮了孩子的世界，讓孩子感到被愛(ài)、被理解、被看見(jiàn)。

之前在網(wǎng)上看到這樣一個(gè)故事。

7歲的小女孩氣沖沖地回到家，一看到爸爸就趕緊告狀：“我們老師說(shuō)要取消我們的表演，她真討厭?！?/span>

很顯然，女孩情緒非常激動(dòng)。

可爸爸全程都很認(rèn)真、耐心地聆聽(tīng)，沒(méi)有插嘴，也沒(méi)有發(fā)表自己的意見(jiàn)和看法。

而是在聽(tīng)完女孩整個(gè)分享后，很認(rèn)真地回應(yīng)道：

 “那你一定很失望，你期待了那么長(zhǎng)時(shí)間。對(duì)老師的行為很生氣，到現(xiàn)在還很生氣，對(duì)嗎？”

女孩一聽(tīng)爸爸說(shuō)中了自己的心聲，連連點(diǎn)頭示意。并且繼續(xù)說(shuō)到：

“就因?yàn)椴逝诺臅r(shí)候，有幾個(gè)同學(xué)搗亂。那也是他們的錯(cuò)??！而且大家都不知道自己該演什么，老師很生氣。”

看到這樣的場(chǎng)景，爸爸繼續(xù)回應(yīng)：“原來(lái)是這樣啊”

這時(shí)，女孩又說(shuō)：“她說(shuō)我們好好演，就再給我們一次機(jī)會(huì)……

我最好還是再去復(fù)習(xí)一次我那部分。你今天晚上提醒我，好嗎？”

說(shuō)完女孩呵呵地笑出了聲。

就這樣，原本還帶著怒氣的談話，一下子變得輕松了，女孩也不再抱怨，而是選擇做好自己該做的事情。

其實(shí)，把孩子撫養(yǎng)成為一個(gè)情感健康的人，是需要父母給予一定量的情感互動(dòng)、共情和關(guān)注的。

因?yàn)橹挥挟?dāng)孩子感覺(jué)到被看見(jiàn)、被理解時(shí)，他內(nèi)心的壓力才會(huì)慢慢隨之減少，問(wèn)題行為也才會(huì)隨之糾正 。

更重要的是，在這個(gè)過(guò)程中，他總能在父母的回應(yīng)中感受到自己所需要的愛(ài)與溫暖。

在情感忽視的環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子，內(nèi)心是孤獨(dú)的。

只有在主動(dòng)看見(jiàn)和積極回應(yīng)的環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，內(nèi)心才會(huì)被愛(ài)滋養(yǎng)。

點(diǎn)個(gè)在看，所以為人父母的我們，如果想要自己的孩子成長(zhǎng)為一個(gè)情感健康人，就一定要學(xué)著積極主動(dòng)的回應(yīng)孩子的感受。