一 什么是月經前后諸證

經前、經期、經后周期性出現(xiàn)一些全身癥狀，如頭暈、頭痛、發(fā)熱、身痛等，與月經有直接關系，月經干凈后可逐漸消失。

例如：

月經前：乳房脹痛、頭痛、痤瘡、鼻出血、失眠、煩躁、腹瀉、腰痛、嘔吐、口瘡、蕁麻疹。

月經期：痛經、乏力、發(fā)熱、怕冷、嘔吐。

月經后：乏力、腰酸、神疲、嗜睡等。

二 月經前后身體狀態(tài)的不同

1 通過月經周期基礎體溫，看女性每個月經周期的陰陽狀態(tài)。

A 月經剛干凈到排卵：基礎體溫36.3攝氏度左右，低溫，屬于陰：怕冷、平靜。

B 排卵期：陰極轉陽。

C 排卵后：基礎體溫36.8攝氏度左右，高溫，屬于陽：煩躁、痤瘡、失眠。

D 月經期：體溫突然下降，陽極轉陰。

可以這么理解：

月經剛干凈-向鍋里加水。

排卵期-點燃煤氣灶。

黃體期-開始燒水，（月經前-水火都最多）陰陽充盈。

月經期-關火倒出水。如果倒出鍋里水的過程不順利，為經行不暢；反之為崩。

月經后-水、火都最少。陰陽虧虛。

三 月經前-月經期的常見癥狀及治療。

經前期（肝氣、沖脈太過）

1 經前頭痛

經前火行經頭痛。肝火上沖。

平時調理：

蔓荊子10g、杭白菊10g，平時泡水喝。如果便秘：加決明子。血府逐瘀丸+加味逍遙丸，分別于卵泡期、黃體期服用。

治療：

加味逍遙丸加菊花、蔓荊子。腰腿寒冷者，用上病治下的方法：平時用生姜、花椒煮水，趁熱泡腳，內服用逍遙顆粒。

忌口：辛辣、烤炸、雞肉、羊肉。

2 經前腹瀉

肝郁脾虛濕重。

平時：

健脾胃，炒山藥、炒薏苡仁煮水喝。八珍山藥糊。炒米泡水每日喝。炒小米+炒薏米，打粉，上午開水沖服10克。

專方治療：健固湯。

忌口：避免吃酸奶、牛奶、生冷、水果太多。

3 經前鼻出血

沖脈上沖足陽明胃經。

平時：降胃火，藕片、藕粉。藕節(jié)、白茅根煮水喝。

專方治療：麥門冬湯。

忌口：干果、牛肉、燒烤。

4 經前煩躁

心肝火旺。

平時：玫瑰花3g+合歡花3g+杭白菊5g泡水喝。

治療：加味逍遙丸加鐵落花、合歡皮。

忌口：雞肉、龍眼肉、羊肉、向日葵籽。

5 經前乳脹痛

經前或者經期乳房脹、乳房痛，甚至乳房皮膚不能碰衣服，乳頭痛。這主要是沖脈氣血旺盛、肝氣郁結。

平時調理：

橘葉15g、玫瑰花10g、杭白菊3g、陳皮6g，泡水喝。內關穴刮痧、睡前點按太沖穴200次。

治療：柴胡舒肝散加川楝子、橘葉。

禁忌：避免生氣、郁悶。

6 經前口瘡

肝、心火旺。

平時：開水沖雞蛋。黑豆綠豆湯。

治療：小瀉心湯：黃連、黃芩、大黃。

忌口：辛辣、烤炸、羊肉、雞肉。

7 經前蕁麻疹

血虛生風，風熱。治風先治血，血行風自滅。

平時：養(yǎng)血清熱，山藥、大棗、黑豆煮水喝。

治療：消風散為主。

忌口：雞肉、海鮮、干果、烤炸。

行經期（氣血不暢）

1 行經發(fā)熱

熱入血室：小柴胡湯。

護士同事，連三個月經期發(fā)熱，用小柴胡湯后治愈。

2 行經腹痛

一般痛經：

平時：山楂干、生姜、大棗、玫瑰花煮水喝。

治療：

下腹中央冷痛：當歸四逆加吳茱萸生姜湯、溫經湯。

下腹兩側絞痛，伴隨嘔吐：逍遙散。

腺肌病疼痛：隔藥灸，避免吃冷、水果。

禁忌：避免吃冷、冷水泡腳、冷水洗手。

四 月經后的常見癥狀（肝腎虧虛）

1 經后腰酸

平時：黑豆、紅糖煮水喝。

治療：歸芍地黃丸。

2 經后神疲乏力

平時：生姜3片，煮開水沖雞蛋加紅糖。枸杞、紅衣花生、山楂、大棗、生姜、紅糖煮水，沖雞蛋喝。

治療：八珍湯、十全大補丸。

五 月經前后諸證的預防

1 調理體質，補虛、瀉實、通暢氣血。

補腎，瀉肝，健脾胃，理氣活血化瘀。

補腎：早睡?？诜⒛z玉容膏。

瀉肝：拉筋、拍打。

健脾胃：揉腹、站樁。晨起姜棗茶。

理氣活血化瘀：玫瑰花茶。

2 預防性用藥。

一般經前用逍遙散、經中（經行不暢用少腹逐瘀丸、崩用血余炭粉末）、經后用歸芍地黃丸或十全大補丸等。

注：文中方藥請在中醫(yī)師指導下使用。