靜，是修養(yǎng)，是行為，是心態(tài)。

人事繁雜，要心凈；紅塵紛擾，需心靜。

心靜，則心安；心安，則萬事安！

做人，做事，要懂得安靜，靜靜地來，靜靜地去，靜靜地努力，靜靜地收獲，切忌過分喧嘩！

心平氣和，是一個(gè)人最好的生活狀態(tài)。

《菜根譚》中有句話：性躁心粗者，一事無成；心氣和平者，百福百集。

內(nèi)心平和的人，心情平靜，態(tài)度溫和，不急躁，不生氣，他們的世界里滿是一種踏實(shí)感和安穩(wěn)感，在生活中恬淡知足，隨遇而安，自得其樂，相反，心里毛躁不安的人，心里永遠(yuǎn)沒有穩(wěn)的感覺。

平和的心態(tài)，是一個(gè)人無論處在任何階段，都需要擁有的一個(gè)智慧。因?yàn)樵谏畹粗懈惺苋松攀亲钋逍训?，?duì)于人生的思考，也是最深刻的。

真正有智慧的人，從不會(huì)依靠情緒為自己做決定，在關(guān)鍵時(shí)刻，能夠?qū)⒆约旱睦碇橇桉{于情緒之上，知道什么樣的事情該做，什么樣的事情不該做，絕不會(huì)因?yàn)榍榫w不適而大動(dòng)干戈。

不讓自己因?yàn)榍榫w失控，而傷害到別人，不給自己和他人尋找麻煩；對(duì)待事物，常懷感恩之心。

一個(gè)心不平，氣不順的人，就無法懂得什么是生活，更無法去體悟人生，也參不透人生的奧妙，更談不上內(nèi)心的富足與幸福。

歲月匆匆，總會(huì)帶著經(jīng)過時(shí)的喧囂與浮躁，紛擾了原本安靜的生活；流年倉促，總會(huì)因行走于繁忙浮躁間，打擾了原本平靜恬淡的心境。

物隨心轉(zhuǎn)，境由心生。

當(dāng)匆忙焦慮幾乎成為生活的常態(tài)時(shí)，要適時(shí)放慢腳步，安靜下來，讓自己放松，心平氣和的生活，這種心境是充實(shí)自己的良好狀態(tài)。

本來，生活就應(yīng)該從容不迫，悠然自得。人活得愉快，就會(huì)少煩惱，少了煩惱，心胸就會(huì)寬大一些，寬廣一些，也就會(huì)寬恕自己，容忍別人。

生活變好，是從“靜下來”開始的。

哲學(xué)家尼采說：有一天有許多話要說的人，常常把話埋藏在心底；有一天要點(diǎn)亮閃電火花的人，必須長時(shí)間做天上的云。

這就說明了，獨(dú)處時(shí)的靜默，恰恰是思維的狂歡，常常會(huì)迸發(fā)出別樣的力量。

我們很多人，每天都是心急火燎，忙工作，忙社交，忙進(jìn)度，很少能靜下來，感受生活的美好。

然而生活的美好，只有在我們靜下來，才能感受到。

時(shí)間識(shí)人，經(jīng)事知心。漫漫人生，唯有一邊經(jīng)歷，一邊成長，學(xué)會(huì)心平氣和的與生活相處，要明白，浮于表面都是風(fēng)光，沉下心才有答案。生命不必每時(shí)每刻都要沖刺，低沉?xí)r就適當(dāng)給自己放個(gè)假，盡管不能一下子過上想要的生活，但一點(diǎn)點(diǎn)小小的改變，足以給我們繼續(xù)生活下去的勇氣。

所以，把自己內(nèi)心打理整齊了，收拾精致了，世界安靜了，你會(huì)遇上更美好的東西，你會(huì)迷上這樣的生活。

靜下來生活，雖然讓人覺得有些不完美，但這才是收獲幸福生活的法寶，讓自己活得更加輕松快樂。有時(shí)間去發(fā)現(xiàn)世界上任何角落的美好，靜下來感受，去感受每一次經(jīng)歷帶來的力量，靜下來思考，吸取失敗的教訓(xùn)，計(jì)劃未來的目標(biāo)，靜下來積累，別急于求成，讓自己的能力跟的上自己的腳步。

歲月需要靜品。

塵世嘈雜，人們皆為利來利往，唯有靜下心來，閑讀歲月，精品流年，做最真的自己，有人無人處，簡靜安然，讓內(nèi)心足夠強(qiáng)大，用實(shí)力讓自己的世界豐盈而安寧，不追求展示自我的擁有，用平和的姿態(tài)，去觀察這個(gè)世界，找準(zhǔn)自己的位置，只為適合自己的機(jī)會(huì)而動(dòng)，避開無趣的喧嘩和打擾。

余生，努力做一個(gè)內(nèi)心安定且平靜的人。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多人無法保持內(nèi)心的安靜，因此也就無法享受安靜的孤獨(dú)，在獨(dú)處的時(shí)候，會(huì)感覺到寂寞，空虛將自己徹底包圍，無所適從，或寂寞難耐，痛苦難熬，反而消耗了身體的能量和自己的時(shí)間。

而那些真正會(huì)享受孤獨(dú)的人，會(huì)用獨(dú)處的時(shí)間，看清生活的迷霧，讓心靈自由，與天地精神往來，看清生命的真相，安靜地豐富自己的思想和身體。

人生路上，最重要的是妥善的安放自己的靈魂，平靜自己的內(nèi)心，無論多么煩躁，都不能讓自己的心亂了節(jié)奏。

情緒穩(wěn)定，才是一個(gè)人最好的素養(yǎng)。

因此，無論什么時(shí)候，我們都應(yīng)該控制住自己的情緒，以一種大家都能接受，舒適的方式，來表達(dá)自己的想法，既能考慮到別人的立場，也可以不委屈自己。

當(dāng)我們受負(fù)面情緒影響的時(shí)候，不要著急爆發(fā)，可以先尋找讓我們寧靜下來的理由。

在寧靜中我們可以找到安全感，讓情緒沉淀下來，發(fā)現(xiàn)問題的所在，看見自己需要負(fù)責(zé)的部分，在寧靜之中與對(duì)方和解，讓我們?yōu)橹畱嵟臄橙?，不在事情本身，而在我們?nèi)心深處。

無論情緒如何變化，干擾，任由外界變化，都影響不了你內(nèi)心的寧靜之時(shí)，我們才能活出生活的韻味。

禪語曰：安禪無需佳山水，滅去心頭火自涼。

意思是說，若想要安心，你無需尋找一處如畫的風(fēng)光，更無需退隱山林，只要熄滅了心頭的欲望之火，你煩惱的心自然會(huì)獲得清涼，安詳。

其實(shí)，內(nèi)心的安定與平靜，需要我們用一生去參悟。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)