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來自: 心海航母 > 《經絡穴位》
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通全身12經,必須這么疏通你的腳趾和手指
通全身12經,必須這么疏通你的腳趾和手指。
傳武
傳武#傳武# “撐筋拔骨”--- 繃緊弦我們在練習“撐筋拔骨”的過程當中,要主動將全身的“大筋”繃起?!笆种?、腳趾”是大筋的末梢,就如...
專治全身的關節(jié)痛 特別是手指 腳趾關節(jié)腫大 和腰部疼痛的小偏方
專治全身的關節(jié)痛 特別是手指 腳趾關節(jié)腫大 和腰部疼痛的小偏方 是婦女生孩子在坐月子時,得的任何疾病都能根治. .方料: 核桃(每年秋天剛下來的新核桃)、酒。以酒為引子,把藥引入病罩發(fā)汗,能把病氣...
手指腳趾多揉揉
手指腳趾多揉揉手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。
一松一緊強健筋骨
2.同上勢,兩臂自然下垂,掌心向下,手指微張并稍翹起,舌抵上腭,稍用意想著臍腹部,然后雙掌用內力下按,同時雙腳趾微張?zhí)さ?,頭上頂,意想自己呈頂天立地的姿態(tài)(此時手掌、腳掌和頭頂用力方向要一...
專治全身的關節(jié)痛 特別是手指 腳趾關節(jié)腫大 和腰部疼痛方
專治全身的關節(jié)痛 特別是手指 腳趾關節(jié)腫大 和腰部疼痛方。一個人只要一年服一兩次芍藥甘草湯加桂枝,他就保證他手指關節(jié)里都不會有積水、積液、風濕關節(jié)。專治全身的關節(jié)痛 特別是手指 腳趾關節(jié)腫大 ...
手指腳趾通五臟六腑!每天做3分鐘,暢通全身經絡和臟腑!延年益壽防大病最簡單方法!
每天做3分鐘,暢通全身經絡和臟腑!手指腳趾通五臟六腑!那么從手指的握力和靈活度,可以找到對應臟腑和經絡的問題,反過來,經常鍛煉手...
全身重要的拉伸動作合集
全身重要的拉伸動作合集。全身重要的拉伸動作(三)動作一.動作姿勢:動作二.動作三.動作四.拉伸的肌肉:大腿內收肌。動作五.保持腹部收...
中醫(yī)基礎--經絡
中醫(yī)基礎--經絡。經絡:運行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統(tǒng)。經:縱絲,大而直行,深而在里,貫通上下,...
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