很多時(shí)候，腳后跟疼痛，主要還是由于多次磨損造成的，比如走路的時(shí)間過長(zhǎng)，負(fù)重過大等等，這些都有可能會(huì)造成腳后跟疼痛，這種疼痛，一般休息一下就可以好轉(zhuǎn)，或者有熱水泡一個(gè)腳，都能緩解。但是以下幾種情況，則需要考慮是否存在相應(yīng)的疾病了，尤其是45歲以后的中老年人，這一階段，由于機(jī)體功能的退化，很多人可能會(huì)出現(xiàn)大大小小的毛病，腳后跟疼痛就是其中之一。

那么，哪些情況造成的腳后跟疼痛和疾病相關(guān)呢？

1、跟骨骨刺

考慮到年齡因素，危害最大的就是跟骨骨刺，這種情況多見于老年患者，尤其是65歲以后的患者；跟骨骨刺主要產(chǎn)生疼痛的病因就是跟骨結(jié)節(jié)處，向前凸出，主要就是由于其附著組織炎性刺激后造成的。一般來說，跟骨骨刺發(fā)生的時(shí)候，并不會(huì)直接引起疼痛，更重要的是由于跟骨骨刺早層的炎癥性感染，我們可以通過拍攝X光片，明顯發(fā)現(xiàn)有一個(gè)明顯的骨刺凸起。

2、足底跖腱膜炎

足底跖腱膜炎發(fā)生的時(shí)候，主要就是表現(xiàn)出的腳后跟疼痛，主要原因就是長(zhǎng)時(shí)間的行走、負(fù)重過多等造成跖腱膜的勞損，進(jìn)而引發(fā)局部炎癥的發(fā)生，從而引發(fā)疼痛。這個(gè)疾病主要也是由于長(zhǎng)期、慢性損傷積累引起的病變，需要格外引起注意。一般來說，該疾病能夠自愈，平時(shí)注意休息和按摩，必要的情況下可以對(duì)癥治療緩解疼痛。

3、韌帶發(fā)炎

大家應(yīng)該知道，在我們身體的關(guān)節(jié)部位有很多筋膜組織和韌帶，主要維持各個(gè)關(guān)節(jié)之間的連接與活動(dòng)，腳后跟其實(shí)也不例外，主要由很多關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶組成，尤其是腳后跟的韌帶與足底相連；如果由于外部原因，導(dǎo)致韌帶發(fā)炎的話，這也有可能會(huì)導(dǎo)致腳后跟出現(xiàn)疼痛。

4、外傷因素

很多人在生活中，由于不小心扭傷了腳踝甚至是發(fā)生了骨折的情況，這種情況出現(xiàn)的疼痛自不必說，對(duì)于外傷的治療，需要長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)治療，可以根據(jù)實(shí)際情況選擇保守治療或者手術(shù)治療。

5、跟腱疼痛

相比于足底筋膜炎，足跟墊痛主要是在老年人身上更為常見，跟墊也是足跟的一部分，主要是由下面的一層襯墊，含彈性纖維和脂肪組；人上了年紀(jì)后，皮膚、組織出現(xiàn)退化，導(dǎo)致彈性降低，這個(gè)時(shí)候，身體所有的重量可能就會(huì)作用于跟骨上，長(zhǎng)久以往，就有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛；這種時(shí)候，需要格外的注意，盡量不要長(zhǎng)久地站立，避免出現(xiàn)足跟疼痛。