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      孩子活動時關節(jié)咔咔響是怎么回事?掰手指要不要緊……

       昵稱75264344 2022-11-10 發(fā)布于廣東
      有些家長在帶孩子活動身體時會發(fā)現這樣的現象:孩子小腿屈伸運動時,關節(jié)竟咔咔”作響。

      不是一般老骨頭太久沒活動、關節(jié)僵硬才會這樣么?孩子這一身“裝備”可都還是九成新啊,天天竄來跳去也不存在什么久坐的問題...

      難道是缺鈣了?

      別誤會,孩子關節(jié)彈響,和缺鈣真沒啥關系。那么可能是什么原因呢?


      孩子的關節(jié)彈響聲
      大多是生理性的

      關節(jié)活動時發(fā)出的咔咔聲,在醫(yī)學上正式的叫法是“關節(jié)彈響”,分生理性和病理性。

      嬰幼兒活動小胳膊小腿時發(fā)出的清脆彈響多是生理性的。主要是孩子年紀太小,韌帶還很松弛,關節(jié)不穩(wěn)定,當半月板活動幅度較大時,便會發(fā)出這樣響聲。

      這種彈響不會給孩子帶來痛苦,也不會引起關節(jié)活動受限(如有請及時就醫(yī)),一般不用擔心。等孩子慢慢長大,韌帶逐漸緊實便好了。


      那么大一些、例如上小學的孩子偶爾運動時還會膝關節(jié)彈響是怎么回事呢?孩子還愛掰手指玩,十個手指挨個掰得啪啪響,應該阻止嗎?

      這類的關節(jié)彈響其實很多大人也會,不伴隨疼痛、不影響活動的話也屬于生理性現象。

      前者多是身體久不活動肌肉緊張,肌腱摩擦骨骼時發(fā)出的聲音,拉伸身體后便不會響了。當然,也有一種可能是和后者(指關節(jié)彈響)一樣,來自關節(jié)腔內氣泡破裂發(fā)出的彈響。

      你也許會疑惑,關節(jié)里哪來的氣泡?

      有的。我們的關節(jié)是包裹在關節(jié)腔里的,關節(jié)腔里有關節(jié)液,而關節(jié)液里又溶解有少量的氣體。當關節(jié)突然快速活動時,關節(jié)腔會瞬間處于負壓狀態(tài),氣體從液體中析出形成氣泡,又在壓力下爆裂,由此而發(fā)出彈響。

      這種彈響一般不連續(xù)、不頻繁,響過一輪之后,通常要等過段時間后才能再掰出響聲。我們平時掰手指應該也有這樣的感覺:十個手指掰過一輪之后,再壓就發(fā)不出聲音了。

      一般認為這種氣泡爆裂產生的關節(jié)彈響不會損傷關節(jié),也不會導致關節(jié)炎,所謂“關節(jié)變大”的說法沒啥科學依據,家長不用過于擔心。



      病理性關節(jié)彈響
      需要及時就醫(yī)

      歐醫(yī)生,你前面說的這些是生理性的,那萬一是病理性的呢?可能是缺鈣嗎?

      那要考慮的情況就比較多了,不過也不包括缺鈣:

      1、膝關節(jié)盤狀半月板。

      正常人的膝關節(jié)半月板一般呈“C”狀,盤狀半月板屬于先天性的畸形,活動時可出現彈響,造成潛在損傷,增加發(fā)生半月板撕裂和骨關節(jié)炎的風險。

      兒童盤狀半月板可能有癥狀也可能沒有,平時大多不痛,但偶爾膝關節(jié)活動時可能會發(fā)出彈響、伸直受限;大一點的孩子劇烈運動后可能有關節(jié)疼痛、腫脹的情況,提示半月板撕裂。

      如果孩子有疑似情況,建議及時就醫(yī)檢查,盤狀半月板的診斷一般需要用到核磁共振(MRI)。

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      2、髖關節(jié)發(fā)育不良。

      在孩子會走路前,每次兒保醫(yī)生都會檢查孩子的髖關節(jié)活動情況。在檢查時若發(fā)現孩子腿根處關節(jié)(髖關節(jié))活動發(fā)出悶響(非脆響),通常會考慮可能存在髖關節(jié)發(fā)育不良。建議定期帶孩子做兒保,監(jiān)測孩子的發(fā)育情況。

      而孩子學會走路之后,或者年齡更大的孩子有髖關節(jié)發(fā)育不良,癥狀可能表現為一條腿看上去較短或偏向一側,還可能造成跛行,即走路時步態(tài)不均勻。

      如果孩子有疑似癥狀,建議交由醫(yī)生判斷,一般除常規(guī)的體格檢查之外,可能還需要接受X光或超聲等影像學檢查。

      3、髕股關節(jié)不穩(wěn)。

      髕股關節(jié)(即膝部的關節(jié))不穩(wěn)最常見于15-17歲青少年,女性多于男性。

      最主要的癥狀是膝關節(jié)(多為前側)持續(xù)性鈍痛,經常發(fā)生在上樓梯、久蹲之后。部分患者有習慣性脫位,有時會關節(jié)無力、打軟腿、彈響的癥狀。

      如果孩子經常和你說膝蓋不舒服,建議帶孩子到醫(yī)院檢查一下。

      除了以上這些情況,還有一些骨科的疾病可能導致關節(jié)彈響,如剝脫性骨軟骨炎、膝關節(jié)炎(多見于成人)等。這些由疾病引起的關節(jié)彈響,一般除彈響外還會有其他不適癥狀,如疼痛、腫脹、活動受限等。

      如果孩子只是單純的偶爾關節(jié)彈響,沒有何明顯疼痛或其他不適,一般不需要擔心。

      一張嘴下巴咔咔響

      顳下頜關節(jié)紊亂病

      成年人、大孩子吃東西、張嘴時耳朵和下巴交界處發(fā)出咔咔的響聲、伴疼痛、嘴巴張大受限,有時還頭疼、耳痛,可能是顳下頜關節(jié)紊亂?。═MD)。

      TMD的發(fā)病多和個人的咀嚼習慣、牙齒咬合不好等因素有關。這個病治療起來其實不難,如果有疑似癥狀建議盡早就醫(yī),到口腔科掛號診療確診。


      end

      參考文獻:

      1、UpToDate臨床顧問:患者教育:髖關節(jié)發(fā)育不良(基礎篇)、髖關節(jié)發(fā)育不良的臨床特點和診斷、成人膝關節(jié)慢性疼痛的影像學評估-盤狀半月板、成人顳下頜關節(jié)紊亂病
      2、石杰,劉剛,朱斌,扶世杰.髕股關節(jié)不穩(wěn)研究進展[J].國際骨科學雜志,2020,41(06):352-355.
      3、王存有,李建偉,要曉鑫,相建良,徐洲.髕股關節(jié)不穩(wěn)的診療進展[J].中國醫(yī)藥導刊,2021,23(05):332-336.
       4、王瑜,耿華,何曼,孔令偉,曹海營,金宇,趙景新.兒童膝關節(jié)盤狀半月板的超聲診斷[J].河北醫(yī)學,2018,24(03):489-492.
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      8、https://www./what-causes-popping-joints-2552212
      9、https://www./joint-popping-5524804
      10、https://health./snap-crackle-pop-need-know-joint-noises/

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