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情緒不成熟的伴侶都有哪些表現(xiàn)？ 1、他會習(xí)慣性的跟你倒苦水，輸出負能量。 2、在你傷心難過的時候，不僅沒有安慰，還指責(zé)你玻璃心 3、他的情緒不穩(wěn)定，就像定時炸彈，讓你焦慮不安。 想要擁有一段幸福長久的婚姻，必須找到/培養(yǎng)一個情緒成熟的伴侶，這樣的伴侶具備3個特點: 1、對愛人的情緒負責(zé) 情緒成熟的人不會把另一半，當(dāng)作“情緒垃圾桶” 即使他再不開心，也不會把氣撒在你身上，即使他無意傷害了你，事后也會主動道歉，安撫你的情緒，補償你。 2、可以管理自己的情緒 情緒成熟的人，不會遇到一丁點事情，就突然的情緒失控。 他的情緒是穩(wěn)定，他們有很強的適應(yīng)能力，知道在不同的情況下，該如何去調(diào)整自己的情緒，所以和他在一起你就會感覺安全，可靠。 3、內(nèi)心充滿力量 情緒成熟的人內(nèi)心是充盈的，他會主動的、不求回報的為你付出，關(guān)心你的情感需求、真心的期望你能開心，過上自己想要的生活。和這樣的伴侶在一起你就能感受到一種積極，向上的力量。 你和你的另一半是情緒成熟的人嘛？如果是請你在評論區(qū)里扣“1”，讓我看看吧。 如果ta現(xiàn)在還不夠成熟也不要灰心，下面我會分享3個提升情緒成熟的小技巧： 1、積極的回應(yīng)： ?我遇到過很多夫妻，他們在另一半興致勃勃的分享日常時，就覺得很煩，無聊，只想聊自己喜歡的事，這個行為只會澆滅伴侶對彼此的熱情。 ?當(dāng)另一半在跟你分享日常時，如果能積極的去回應(yīng)，并給對方一些建設(shè)性的反饋，另一半會感受到被重視被信任，關(guān)系才會更親密。 2、日常的感恩： 心理學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對伴侶經(jīng)常表達感謝，夫妻相處會更融洽，彼此對婚姻的滿意度會更高。 在ta做飯，刷碗的時候，感謝ta的辛苦，在深夜感謝ta給你的陪伴。對彼此的付出給予肯定，尊重，這樣的關(guān)系也會幸福長久。 3、隱秘的支持： 有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)伴侶遇到問題時，直接去幫助去支持ta，會起反效果。 當(dāng)你直接去支持ta時： ta會感受到壓力，著急，逼自己去自己盡快解決，會覺得自己能力不足。 當(dāng)你默默的支持ta時： ta會感受到放松，情緒被撫慰，能更快的調(diào)整好狀態(tài)，事后更愛你，更珍惜你。 在好的感情中，兩個人是共同成長的，把這篇內(nèi)容分享給你愛的人。 運用好這些小技巧，和另一半一起成為情緒成熟的伴侶吧～ 我是周小鵬，一名婚姻咨詢師，遇到情感問題，“私信”留下聯(lián)系方式，我會盡快和你聊聊??         |
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