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紫薯夾心糕 推薦月齡：8M+ 配餐用途：主食 營養(yǎng)特點 說起護眼，第一反應想到的肯定是藍莓。因為藍莓中的花青素能夠抑制視網膜光化學損傷感光細胞的凋亡，從而達到保護視力的功效。 但藍莓的價格比較貴，其實我們可以選擇性價比更高的紫薯。藍莓中的花青素價格為110元/g，而紫薯只有20元/g。 紫薯還含有豐富的膳食纖維，能夠幫助腸胃蠕動，預防便秘。今天這道紫薯夾心糕千萬別錯過！ 食材工具  紫薯：80克 香蕉：40克 椰蓉：20克 工具：蒸鍋、碾壓棒 烹飪視頻  圖文步驟 -1-  紫薯切塊，放入蒸鍋，大火蒸20分鐘，然后碾壓成泥。  取適量紫薯泥，按壓成餅狀，包入香蕉塊，整理成長方體狀。   這樣就完成了，軟糯香甜，寶寶一手抓著正好~  添加要領 再也不愁寶寶吃什么 |
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