春季養(yǎng)肝疏肝正當(dāng)時。 肝臟最常見的三種證型! (1)肝火旺盛 脾氣急躁,愛發(fā)火,上火長痘,頭暈脹痛。 口苦口臭,口干舌燥,小便尿黃,便秘。 面黃目赤,舌邊紅。 簡單調(diào)理:菊花+枸杞 (2)肝氣郁結(jié) 悶悶不樂,容易多想,入睡困難,睡不安穩(wěn)。 臉上長斑,兩肋脹痛,容易有“增生結(jié)節(jié)”。 女性月經(jīng)延遲,閉經(jīng)。 簡單調(diào)理:玫瑰+生麥芽+山楂 (3)肝血不足 頭暈?zāi)垦#曃锘杌?,眼睛干澀,疲勞?br>面白無華,手足麻木,失眠多夢,健忘。 女性月經(jīng)量少,色淡。 簡單調(diào)理:桑椹+枸杞+大棗 ![]() |
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