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含蛋白質(zhì)高維生素的一道營養(yǎng)餐。下面讓我們一起來看下如何制作吧？！
【食材明細目錄：】
【主料：】大蝦300g【輔料：】彩蔬200g【調(diào)料：】鹽（適量）；橄欖油2勺
【蝦丁燴彩蔬的做法步驟目錄：】
大蝦洗凈去掉頭尾，扯出蝦線。
把蝦仁整理好擺好。
蝦仁切成大丁。
各種蔬菜過水煮2分鐘。
油熱以后放入蝦丁翻炒。
加入各種蔬菜翻炒。
加入鹽調(diào)味。
出鍋。
來自： 文檔匯 > 《待分類》
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