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      抗癌期間,千萬不要讓自己缺鐵

       與癌共舞論壇 2023-03-17 發(fā)布于天津

      作者:淼淼

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      鐵是一切生命體不可缺少的元素,也是人體中最豐富的過渡金屬,它廣泛參與重要的生命代謝過程,在DNA的合成、電子傳遞、氧運送等過程中起著重要的作用。

      惡性腫瘤貧血容易被原發(fā)病癥狀掩蓋。盡管目前還沒有明確的證據(jù)指向,但根據(jù)以往的臨床經(jīng)驗來看,貧血不但降低患者的生活質量,還影響預后,降低放、化療的敏感性。

      然而,無論是在臨床治療過程中還是患者居家護理,醫(yī)生與患者往往只注重輸血治療和使用促紅細胞生成素,而忽視鐵的補充。

      許多患者朋友可能并不了解,很多情況下貧血與鐵有關。

      鐵是血紅細胞生成不可缺少的原料。紅細胞生成除了要求骨髓造血功能正常外,還要有足夠的造血原料。制造血紅細胞的主要原料為蛋白質和二價鐵(一種鐵的離子形態(tài)),還要有適量的維生素B12和葉酸等輔助物質,來促進血紅細胞發(fā)育成熟。

      如果鐵供給不足使紅細胞增殖能力下降,是可以引起貧血的。除此之外,缺鐵還可引起低色小紅細胞性貧血,它與紅細胞成熟不夠有關。還有一種因鐵代謝紊亂造成的貧血,它的特征是骨髓中出現(xiàn)鐵沉著成紅細胞代替在正常情況下的正成紅細胞。

      另外,鐵缺乏不僅發(fā)生貧血,還影響其他組織,是一種全身性疾病。當鐵缺乏時,會引起血紅蛋白濃度降低,使體力明顯下降,同時含鐵酶的含量和功能也都會受到影響,從而影響機體的能力代謝。

      肌肉細胞中的肌紅蛋白內的鐵的含量也很高,肌紅蛋白與氧的親和力要比血紅蛋白的強,在缺氧的情況下可以釋放出氧來提供給肌肉收縮做應急需要。如果缺鐵嚴重的話會造成人不能正?;顒?。

      缺鐵還對吞噬細胞功能產(chǎn)生不利影響,損傷吞噬細胞的殺菌能力,導致免疫功能下降,機體抗感染力降低。

      缺鐵也影響認知能力和行為,使患者出現(xiàn)冷漠呆板,注意力無法集中的情況。

      根據(jù)以往的經(jīng)驗來看,腫瘤患者普遍較正常人容易缺鐵,根據(jù)歐洲癌癥貧血調查研究,存在貧血的惡性腫瘤患者中有42.6%到50%-60%都存在缺鐵的情況。那么我們如何判斷患者是否缺鐵呢?

      一般常見的有四項測定指標:血清鐵蛋白、運鐵蛋白飽和度、紅細胞游離原卟啉含量和血紅蛋白含量,前兩項較敏感,可做早期診斷。如果血清鐵蛋白在60μg/L左右,運鐵蛋白飽和度35%,紅細胞游離原卟啉30μg/100mL,紅細胞血紅蛋白大于120g/100mL,表示人體不缺鐵。如果檢測結果小于這些數(shù)值,那則說明體內已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵的情況。

      對于缺鐵的患者,有口服或靜脈補鐵兩種方式??梢跃C合患者的年齡,性別,體重,血紅蛋白及鐵蛋白水平等進行選擇。

      口服鐵劑通常是首選,常用的是亞鐵制劑,比如琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵??诜a鐵的不良反應主要是胃腸道刺激癥狀,可引起惡心、嘔吐、上腹部不適、腹痛和腹瀉等,減少給藥劑量和餐后服用可以減輕不良反應癥狀。

      通常情況下如果無法耐受口服補鐵,我們也可以選擇靜脈鐵劑,一般為蔗糖鐵。靜脈鐵劑可能發(fā)生的不良反應有過敏反應、低血壓、惡心嘔吐、頭暈、藥物外漏等。

      另外還有以下幾點需要提醒大家:

      1. 服用鐵劑期間不宜喝濃茶及鞣酸含量高的食物。

      2. 口服鐵劑應在飯后服用以減少對胃腸道的刺激。

      3. 與維生素C同服有利于鐵的吸收。

      4. 胃、十二指腸潰瘍、肝腎功能嚴重損害、對鐵劑過敏者以及非缺鐵性貧血者禁用。

      除了采用補充鐵劑的方式以外,如果患者只是輕度缺鐵,我們也可以通過食補的方式補充鐵元素:

      分類

      具體食物

      水產(chǎn)類

      帶魚、墨魚、海蜇、蝦等

      蔬菜類

      菠菜、芹菜、油菜、韭菜等

      肉類

      瘦肉、雞肉等

      谷類

      大米、小米、燕麥、玉米等

      豆類

      紅豆、綠豆等

      海藻類

      紫菜、海帶、發(fā)菜等

      在文章的最后,還是要提醒一下大家,雖然鐵元素對于人體十分重要,但切不可盲目補充。明確缺鐵原因后補鐵事半功倍。另外過多補充鐵元素同樣會對身體造成損傷,最好是在與醫(yī)生充分溝通的情況下補鐵。

      參考文獻

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