從臨床的角度上來說，負面情緒是導(dǎo)致肺部發(fā)生癌變的一大重要因素，這是因為當我們出現(xiàn)心理問題時，就可能導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，在這種情況下，就會使機體的免疫力與抵抗力出現(xiàn)下降。

對于經(jīng)常處于焦慮、緊張、抑郁等負面情緒的朋友來說，神經(jīng)內(nèi)分泌的活性是很容易發(fā)生改變的，在這種情況下，就可能使器官的正常功能失調(diào)，這會進一步削弱人體免疫系統(tǒng)識別的能力。

同時，一個人如果長期過度壓抑自己，而且不良情緒得不到消解，就會導(dǎo)致肺泡不斷發(fā)生擴張，此時肺泡是沒有時間收縮的，長此以往，就會危害肺部健康，情況嚴重的還會誘發(fā)肺癌。

一項研究顯示，在性格開朗與情緒悲觀的肺癌患者當中，無論是治療效果、生活質(zhì)量以及生存時間上都存在著顯著的差異。

那么性格開朗、積極樂觀的患者往往能夠合理地釋放與疏解壓力，這對于疾病的控制是有利的。而那些情緒比較悲觀的人，則可能長時間壓抑自己，久而久之，還可能導(dǎo)致病情進一步加重。

其實，除了眾所周知的吸煙與上文提到的情緒因素外，還有一些因素也可能誘發(fā)肺癌，生活中最為常見的因素則可以概括為“三霾五氣”。這里所說的“三霾”指的是室內(nèi)煙霾、心理陰霾以及室外霧霾，而“五氣”則是指生悶氣、廚房油煙氣、裝修污染、煙氣以及大氣污染。

其實，大家在日常生活中若想預(yù)防肺癌，除了要養(yǎng)成體檢的習(xí)慣外，還應(yīng)該做好平時的防護工作，只有這樣，才能“揪出”潛伏在我們身邊的污氣，從而防止被肺癌找上門。

那么我們具體應(yīng)該怎么做呢？

首先，建議有吸煙習(xí)慣的朋友盡早戒煙，如果自身的自制力比較差，那么則建議大家避免在室內(nèi)吸煙，同時注意不要讓家人與朋友吸入二手煙。

同時，大家還要盡量遠離廚房油煙，對于經(jīng)常做飯的朋友來說，完全避免是不現(xiàn)實的，但大家在對食物進行烹飪的時候，可以選擇水煮、清蒸等方式，這能夠在一定程度上減少油煙污染。

對于廚房中安裝有抽油煙機的朋友來說，在做飯或炒菜時一定要將其打開，這能夠有效清除廚房中的油煙，從而起到預(yù)防肺癌的作用。