《黃帝內經》:經之所過,主治所及。 《黃帝內經》:經絡者,內連臟腑,外絡肢節(jié)。 《黃帝內經》:經絡者,所以能訣死生,處百病,調虛實,不可不通也。 《黃帝內經》:經脈者,所以行血氣而營陰陽,濡筋骨,利關節(jié)。 經絡按摩法,是以經絡、及經絡上的穴位來起作用,依據《黃帝內經》所記載經絡的功效,經絡按摩法有通經絡、調臟腑、利關節(jié)、行氣血、營陰陽、濡筋骨、訣死生、處百病、調虛實;養(yǎng)生、保健、調理,治療;有病治病、未病防病的作用。 經絡按摩法,是以按摩為手法,按摩簡單、方便、好學、好用,人人都可以做,人人都能接受,適應人群廣,有利于普及。 經絡按摩法,是我為自己編創(chuàng)的,用于每日靜坐后練習,以清理身心每日所受病邪,保持健康,預防疾病,習練多年,身心受益,不忍自秘,公之于眾,愿更多有緣人,對機,相應,練習,受益。 ![]() 經絡按摩法,一共六節(jié):面部動作、頭部動作、頸部動作、手臂動作、軀干動作、腿腳動作。 因為每篇文章內附視頻有限制,采取分節(jié)發(fā)布,這樣也方便大家循序漸進的學習、練習。? 經絡按摩法頭部動作一共有兩個,抓百會、梳頭。 ![]() ![]() 一、抓百會 百會穴,在頭部正中線上,前發(fā)際正中直上五寸,或兩側耳尖連線之中點取之。 ![]() 前后抓:五指張開,自然完曲,放于百會穴,前后來回按摩,一來一回算一次,做36次。 左右抓:五指張開,自然完曲,交互,放于百會穴,左右來回按摩,一來一回算一次,做36次。 抓百會,有醒腦開竅、升陽祛寒,調理頭部相關病癥的功效。 督脈、膀胱經、肝經等經過百會穴,以經之所過,主治所及原理,抓百會有調理以上經脈相關病癥作用。 抓百會,同時能抓到四神聰穴,能調理與四神聰穴相關的病癥,如頭痛、眩暈、失眠、健忘、癇癥等。 穴位有近治作用,百會穴位于頭部,有調理頭部相關病癥的作用。 穴位有遠治作用,百會穴,有治療痔瘡、脫肛、子宮脫垂、陰囊濕疹、足跟痛等作用。 穴位有特殊作用,百會穴,有醒腦開竅,急救眩暈、中風等作用。 百會穴,為諸陽之會,有升陽祛寒、治療陽虛、體寒相關病癥的作用。 《針灸大成》:百會主頭風中風,言語謇澀,口噤不開,偏風半身不遂,心煩悶,驚悸健忘,忘前失后,心神恍惚,無心力,痎瘧,脫肛,風癇,青風,心風,角弓反張,羊鳴多哭,語言不擇,發(fā)時即死,吐沫,汗出而嘔,飲酒面赤,腦重鼻塞,頭痛目眩,食無味,百病皆治。 虢太子尸厥,扁鵲取三陽五會,有間太子蘇。 唐高宗頭痛,秦鳴鶴曰:宜刺百會出血。 武后曰:豈有至尊頭上出血之理。 已而刺之,微出血,立愈。 ![]() 二、梳頭 五指張開,自然彎曲,從前發(fā)際梳到后發(fā)際,然后,手指并攏,順著后頸部摩到頸前。 從前到后,做一下算一次,做36次。 梳頭,有醒腦開竅,祛屑固脫,調理頭部相關病癥的功效。 梳頭會梳到頭發(fā),有調理脫屑、脫發(fā)、白發(fā)等頭發(fā)相關問題的作用。 督脈、膀胱經、膽經、三焦經、胃經、肝經等經過頭部,以經之所過,主治所及原理,梳頭,有調理以上經脈相關病癥作用。 ![]() 腦為髓之海,腎主髓,梳頭,有調理腦、髓、腎相關病癥的作用。 腦為元神之府,心主神,梳頭,有調理腦、神、心相關病癥的作用。 頭為諸陽之會,梳頭,有升陽祛寒、治療陽虛、體寒相關病癥的作用。 頭內腦器官投影到整個頭部,根據投影區(qū)理論,梳頭,有調理頭部相關病癥的作用。 頭上有8個完整的全息反射區(qū),依據全息原理,梳頭,有調理全身相關部位病癥的作用。 ![]() 頭上有諸多頭皮針流派,每一派的定位、治療都是針對頭部及全身疾病,以此理,梳頭,有調理頭皮針療法所對應的相關病癥的作用。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 經絡按摩法,我在整個動作過程中,都不用任何介質,如按摩油、面霜、唾液等,就直接按摩,如果你覺得自己需要,根據自己情況選用。 單個動作的次數,根據自己需要,可以靈活增加,比如有頭發(fā)問題,可梳頭次數從36次,加到81次、或108次,或360次等,其他動作,以此類推。 愿更多有緣人練習,受益。 ![]() ![]()
為人子女者,不知醫(yī)為不孝 家庭保健,自主養(yǎng)生 自利利他,自助助人 上可療君親之疾 下可救貧賤之厄 中可以保身長全 進能愛人知人,退可愛身知己 求醫(yī)不如求己,求醫(yī)不如學醫(yī) |
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