大多數(shù)人都有這樣的經(jīng)歷：躺在床上做著美夢(mèng)的時(shí)候，老媽一句“太陽(yáng)都曬屁股了，還不抓緊起床準(zhǔn)備去上學(xué)！”，就讓被窩里的我們嚇得一激靈，緊接著就是媽媽科普各種賴床的壞處，以及沒有盡頭的嘮叨。這就是典型的“殺傷性”叫醒方式，很少有爸媽會(huì)考慮到孩子當(dāng)下的心情，也許就是因?yàn)檫@一件小事，一整天都處在悶悶不樂的情緒中，干什么事都提不起勁頭來(lái)。

如果你還在用這種方式叫醒孩子，請(qǐng)務(wù)必停止，這種心理學(xué)上的“殺傷性叫醒方式”，已經(jīng)對(duì)孩子起到了非常壞的影響。盡管能讓孩子立刻清醒起來(lái)，卻也讓孩子產(chǎn)生了壞情緒，會(huì)變得害怕焦慮，乃至非常暴躁，有些家長(zhǎng)把這認(rèn)為是單純的“起床氣”，其實(shí)沒有想像中這么簡(jiǎn)單。

一.以下幾種叫醒孩子的方式更是非常不可?。?/p>

很多媽媽看到孩子賴床，尤其是趕著時(shí)間要上學(xué)的時(shí)候，會(huì)變得非常暴躁，容易對(duì)著孩子大喊大叫。殊不知，這種讓孩子清醒的方式，不僅會(huì)毀了孩子美好的清晨，也會(huì)讓他一天當(dāng)中心情都非常的低落。

有的爸媽還會(huì)選擇直接推開房門，對(duì)著孩子的屁股狠狠來(lái)上幾下，雖然會(huì)讓孩子立刻清醒，但這種行為會(huì)讓熟睡中的孩子嚇一大跳。有的孩子除了被嚇到之外，會(huì)下意識(shí)地“反擊”，事實(shí)證明，這種叫醒孩子的方法，會(huì)讓孩子變得非常膽小，別人更容易受到驚嚇。

這樣的方式也許會(huì)讓孩子突然警醒，但溫度的突然下降，也許會(huì)讓孩子感冒受涼。即便孩子在這種情況下，孩子坐起身來(lái)，身體也會(huì)非常不舒服，大腦會(huì)變得更加混沌。

有些爸媽會(huì)選擇用大吵大鬧的方式，讓孩子從睡夢(mèng)中清醒，雖然當(dāng)時(shí)能夠達(dá)到自己的目的，但容易嚇到孩子。在這種吵鬧的環(huán)境中醒來(lái)，也會(huì)讓孩子的心情非常焦慮不安，對(duì)他一天的學(xué)習(xí)和生活，都起到消極作用。

二.叫醒孩子的正確打開方式：

如果第二天是上學(xué)的日子，在前一晚就要為孩子定好鬧鐘，也要讓孩子知道，自己需要幾點(diǎn)起床，這樣才不會(huì)耽誤學(xué)校的課程。如果本身就是休息日，那么可以允許孩子適當(dāng)多睡一會(huì)，然后再去叫醒。

家長(zhǎng)可以摸摸孩子的臉，讓孩子有起床的意識(shí)，慢慢呼喚他的名字，讓他更加舒服地醒過來(lái)。這樣被叫醒的孩子，情緒才不會(huì)特別暴躁，也不會(huì)受到驚嚇。

為了讓孩子能夠合理地釋放自己的“起床氣”，父母不妨留給孩子充足的起床時(shí)間，可以選擇先做早飯，之后再去叫孩子起床。如果孩子一次沒能成功起床，可以間隔幾分鐘再去呼喚，沒必要把這個(gè)過程搞得特別緊張急促。

媽媽們想要讓孩子更順利地起床，不妨在起床環(huán)境上下些心思，比如讓飯香飄進(jìn)孩子的屋里，讓花草植被的香氣飄到孩子屋里，拉開窗簾打開門窗，讓孩子呼吸到新鮮空氣，也能感受到陽(yáng)光的照射等。孩子的心情都保持美妙愉悅，起床自然也就成了件正能量滿滿的事。

三.剛起床的孩子有“起床氣”，父母不妨試試以下幾個(gè)方法：

比如孩子已經(jīng)被叫起來(lái)了，不要讓孩子再躺下去，可以讓孩子保持坐立姿勢(shì)，在床上清醒片刻。這樣也會(huì)讓孩子的精神更加清爽，不至于破壞心情。有時(shí)多給孩子一些緩沖的時(shí)間，不僅不會(huì)遲到，反而會(huì)讓孩子一天都保持精神滿滿的狀態(tài)。古話說得好：“工欲善其事必先利其器”，對(duì)孩子來(lái)說最好的武器，就是自己飽滿的精神狀態(tài)。

小孩子喜歡睡懶覺很正常，不要說孩子，就連大人也總是控制不住，三不五時(shí)想賴在床上晚起一會(huì)。有的家長(zhǎng)看到孩子賴床，劈頭蓋臉就是一頓罵，這樣不僅會(huì)讓孩子覺得特別委屈，還會(huì)助長(zhǎng)逆反心理，與其硬碰硬地操控孩子，不如用平和的態(tài)度去引導(dǎo)孩子。

比如：我們可以告訴孩子“明天早起，我們一起去市場(chǎng)轉(zhuǎn)一圈”，畢竟孩子還是有好奇心的，都喜歡跟著父母去玩去鬧，利用孩子的好奇心，讓他養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

孩子擁有規(guī)律穩(wěn)定的作息，才能夠保證充沛的精力，接下去一天的生活才會(huì)更加舒服有活力。當(dāng)然，父母也要注意方式方法，不要太過急躁