本來糖尿病的發(fā)生幾率在我國比較高，但是仍然有許多人認(rèn)為這種疾病距離自己很遠(yuǎn)，甚至有些人對(duì)糖尿病沒有基本的了解，存在很多錯(cuò)誤的認(rèn)知，對(duì)預(yù)防和治療都沒有好處，因此了解這些誤區(qū)并及時(shí)改正有弊。

關(guān)于糖尿病的誤區(qū)有哪些？

1、只有中老年人才會(huì)得糖尿病

一開始糖尿病確實(shí)在中年發(fā)生的幾率較高，但是現(xiàn)在卻有了年輕化的趨勢，與許多因素都有關(guān)系，比如環(huán)境變化、飲食變化，如果在大量進(jìn)食熱量過高的食物的同時(shí)，還處于缺乏運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)當(dāng)中，則極其容易導(dǎo)致這種疾病在年輕時(shí)出現(xiàn)。

2、糖尿病是因?yàn)槌蕴菍?dǎo)致的

首先吃糖并不會(huì)直接引發(fā)一型糖尿病，這種類型的糖尿病甚至不會(huì)因?yàn)樯钜蛩囟l(fā)，二型糖尿病也不是吃糖直接引發(fā)的，但是如果攝入的過多，身體內(nèi)的糖分超標(biāo)，則很容易患上這種類型的糖尿病。

3、得了糖尿病不能夠吃水果

許多人認(rèn)為水果是甜味的食物，因此得了糖尿病之后就不能夠吃了，但其實(shí)水果當(dāng)中的糖分是葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝的過程當(dāng)中，不需要胰島素，因此糖尿病患者如果血糖比較穩(wěn)定，是可以適當(dāng)吃水果的，比如一天吃一個(gè)蘋果。

4、糖尿病不會(huì)出現(xiàn)低血糖

糖尿病最明顯的癥狀則是胰島素分泌不足，誘發(fā)高血糖，但是也同時(shí)會(huì)導(dǎo)致胰腺功能出現(xiàn)紊亂的情況，促使身體無法正常的代謝，葡萄糖因此有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)低血糖。

5、得了糖尿病就要每天都打胰島素

有些糖尿病之所以血糖控制的不是很好，并不是因?yàn)橐葝u素含量不足，而是因?yàn)橐葝u素的敏感度下降了，因此一般糖尿病患者在初始治療的時(shí)候，首先要通過減少壓力、調(diào)整飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)的方式緩解病情，而不是直接使用胰島素。

6、妊娠糖尿病生產(chǎn)完就好了

大多數(shù)妊娠糖尿病患者在分娩之后都會(huì)恢復(fù)正常，但也有一部分女性會(huì)在幾年之后真的患上糖尿病，因此此類患者在生產(chǎn)完之后，也要重新對(duì)糖代謝進(jìn)行評(píng)估。

為了迎合糖尿病患者，市面上出現(xiàn)了不少聲稱不添加糖的食品，但是這種食物患者也不能夠敞開吃，因?yàn)闊o糖并不代表沒有碳水，這種物質(zhì)進(jìn)入身體當(dāng)中之后，同樣會(huì)轉(zhuǎn)化為糖分，不但會(huì)導(dǎo)致肥胖，也會(huì)影響血糖。