|
白木耳屬于真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。白木耳實體純白至乳白色，直徑5-10厘米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。白木耳味甘、淡、性平、無毒，具有滋陰、潤膚、瘦身等功效。 1、滋陰：?白木耳富有天然植物性膠質，具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。 2、潤膚：?白木耳富有天然特性膠質，加上滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 3、?瘦身：?白木耳是種含膳食纖維的減肥食品，膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。 |
|
|
來自： 新用戶17162783 > 《各種湯的作法》
