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來自: 孫老師運動康復 > 《待分類》
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髕骨松動術對于膝關節(jié)活動度恢復意義重大
髕骨松動術對于膝關節(jié)活動度恢復意義重大。在膝關節(jié)屈曲過程中小于90°時接觸面自遠端向近端移動,90°時接觸面主要集中在髕骨...
“跑步者膝”知多少?
“跑步者膝”知多少?跑步者膝”,顧名思義,是指在跑步愛好者中易出現(xiàn)的膝關節(jié)問題,最常見的癥狀是膝蓋骨(髕骨)周圍疼痛,也稱為“...
半月板損傷康復
你知道這個骨頭是什么,那個骨頭是什么,這個關節(jié)之間的關節(jié)間隙那么大,在我們膝關節(jié)里面尤為顯得大一點,其原因是什么呢,我們所有的...
治療膝關節(jié)下蹲受限的診療思路與處理手法
Q角在完全伸膝位時最大,因為脛骨粗隆伸膝時受到向外的牽引力而外旋,伸膝時能影響髕不穩(wěn)定的解剖學因素除了此時Q角最大外,還有一個很...
膝關節(jié)運動學
股骨髁可以看作是由髕面和脛骨關節(jié)面兩個獨立結構組成,盡管整個股骨髁的曲面半徑是變化的,但把脛骨關節(jié)面和髕骨關節(jié)面單獨考慮時,每一個關節(jié)面的曲率半徑又是不變的。膝關節(jié)從充分伸展位變?yōu)榍鷷r...
從“上馬”帶您認識髕股關節(jié)綜合征
目前對PFPS的具體發(fā)病機制仍不清晰,但大多數(shù)學者支持髕骨運動軌跡的異常是引起PFPS的重要病因。正常情況下股內側肌和股外側肌力量比值...
超實用!膝、踝關節(jié)康復訓練及治療一文讀懂
膝、踝關節(jié)康復訓練及治療一文讀懂。膝關節(jié)損傷常見于體育運動中的接觸性或非接觸性損傷,包括膝關節(jié)半月板損傷、膝關節(jié)韌帶損傷(兩者...
容易被漏診或誤診的膝關節(jié)扭傷——髕骨脫位
容易被漏診或誤診的膝關節(jié)扭傷——髕骨脫位。髕骨脫位是膝關節(jié)常見的運動損傷。部分髕骨脫位的病人,膝關節(jié)受到外力或者下跪時,突然感...
為什么運動后膝關節(jié)酸痛?——認識髕骨軟骨軟化癥
——認識髕骨軟骨軟化癥。尤其對于剛起步的跑步愛好者,缺乏專業(yè)的運動指導,經(jīng)常連續(xù)1周甚至更久地跑數(shù)公里的距離,有些愛好者甚至選擇...
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