眾所周知，手術(shù)前身體狀況較好的人并發(fā)癥較少。

近日，美國外科醫(yī)師學(xué)會(huì)年會(huì)上發(fā)布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，患者在手術(shù)前每天走7500步以上，出院后90天內(nèi)感染、血栓和傷口并發(fā)癥等手術(shù)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低51%。

這項(xiàng)研究分析了475名參與美國國立衛(wèi)生研究院“全民研究”項(xiàng)目的居民的健康數(shù)據(jù)，使用手表來測量他們的日常步數(shù)，作為身體活動(dòng)的指標(biāo)。這些人的手術(shù)包括普通外科、矯形外科和神經(jīng)外科手術(shù)。

研究發(fā)現(xiàn)，約12.6%的人發(fā)生手術(shù)并發(fā)癥。與每天走不足7500步的人相比，經(jīng)常步行的人術(shù)后30天內(nèi)手術(shù)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)降低了45%。術(shù)后90天手術(shù)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)降低了51%。

研究者表示，手術(shù)前身體狀況較好的人出現(xiàn)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)較低，建議擇期手術(shù)的患者盡量在術(shù)前改善身體體能，這有利于術(shù)后恢復(fù)得更好。

作者稱，體能好的人能更快地下床走動(dòng)，從而降低血栓的風(fēng)險(xiǎn)。走動(dòng)時(shí)可深呼吸，進(jìn)而降低患肺炎風(fēng)險(xiǎn)。更好的營養(yǎng)狀況也利于傷口愈合。

“預(yù)適應(yīng)”這個(gè)詞越來越受到關(guān)注?！邦A(yù)適應(yīng)”有助于幫助患者在擇期手術(shù)前保持更好的狀態(tài)，包括每天多走幾步，做呼吸練習(xí)和優(yōu)化營養(yǎng)。

來源：Gehl CJ, et al. Wearable Device/Smart Watch Activity Trackers as a Tool for Surgical Risk Stratification, Scientific Forum, American College of Surgeons (ACS) Clinical Congress 2023.

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