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一、白菜（菠白菜豬肉燉粉條）
二、蘑菇（口蘑炒牛肉）
三、爆炒豬肝
四、菠菜（菠菜金針菇）
五、醬紫汁杏鮑菇
#健康科普大賽##家庭美食大賞##冬日美食季#
來(lái)自： 天下小糧倉(cāng) > 《飲食》
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四種“長(zhǎng)高菜”，是孩子身高的“加速器”，夏天要多給娃吃
四種“長(zhǎng)高菜”，是孩子身高的“加速器”，夏天要多給娃吃夏天怎么讓孩子長(zhǎng)高？
均衡膳食是孩子聰明的基礎(chǔ)
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，不缺鐵的孩子比缺鐵的孩子，數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)平均高兩倍。構(gòu)成人類大腦的細(xì)胞需要優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和磷脂，大腦思維活動(dòng)的惟一能量來(lái)源是葡萄糖，參與調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的酶、神經(jīng)遞質(zhì)需要維生素和礦...
孩子思維高速運(yùn)轉(zhuǎn)：20個(gè)改字游戲，有趣又有用，鍛煉孩子的大腦
孩子思維高速運(yùn)轉(zhuǎn)：20個(gè)改字游戲，有趣又有用，鍛煉孩子的大腦。家長(zhǎng)應(yīng)該明白：培養(yǎng)孩子廣闊、深刻、靈活、敏捷的思維能力,對(duì)于開(kāi)拓孩子...
5種“長(zhǎng)高加速器”多吃
【5種“長(zhǎng)高加速器”多吃】蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、牛肉、蝦仁維生素：秋葵、橙子、番茄、柚子鈣元素：蝦皮、核桃、菠菜、牛奶鋅元素：豬肉...
太神奇了：化學(xué)突然提高了50分？原來(lái)用的是這9個(gè)思維導(dǎo)圖！
家長(zhǎng)們把我給他們整理的思維導(dǎo)圖拿回去給孩子看，孩子們現(xiàn)在再學(xué)化學(xué)，輕松了許多，有的孩子化學(xué)成績(jī)足足提高了50分，家長(zhǎng)很激動(dòng)地拉著...
世界記憶大師揭秘：孩子成績(jī)差，95%的原因是“不會(huì)記筆記”！
世界記憶大師揭秘：孩子成績(jī)差，95%的原因是“不會(huì)記筆記”！如果孩子反復(fù)不斷地使用效率不高的記筆記方法，會(huì)對(duì)大腦造成很多不良影響：...
“逆天”速算法，只發(fā)一次！孩子背熟了，大腦堪比計(jì)算機(jī)！
小學(xué)階段是孩子打基礎(chǔ)重要時(shí)期，其中數(shù)學(xué)更是一門(mén)基礎(chǔ)學(xué)科，數(shù)學(xué)學(xué)好了，以后物理化相對(duì)容易很多。小學(xué)數(shù)學(xué)是整個(gè)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)階段最簡(jiǎn)單的...
這樣做，竟能提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)
這樣做，竟能提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)。7-12歲是孩子大腦發(fā)育的最后沖刺階段，對(duì)如?；撬帷\、維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量均較多，寶媽一定要注...
常吃蒸菜，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)得快，5道蒸菜要多吃，孩子身高的“加速器”
常吃蒸菜，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)得快，5道蒸菜要多吃，孩子身高的“加速器”一、玉米蒸肉餅。二、蒜蓉蒸排骨。三、土豆蒸雞翅。四、蒸山藥肉丸。五、番...
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