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中醫(yī)告訴我們：“氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓?！?/span>
如果一個(gè)年青人，氣血充滿，不漏掉，而能把精化氣，氣化神，神化光，這樣3個(gè)月，或者100天，就能“精滿不思淫，氣滿不思食，神滿不思眠”。 這個(gè)時(shí)候，他就出現(xiàn)了 精氣神 三豐，真氣自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)。真氣護(hù)體，會(huì)怎樣呢?骨髓充滿了，冬天穿單衣也不冷，夏天穿棉衣也不熱——身體冬暖夏涼，自身調(diào)節(jié)達(dá)到最高點(diǎn)。而且，精氣神充足，就是三陽(yáng)開泰，好運(yùn)氣也會(huì)跟著來。為什么? 因?yàn)槎蜻\(yùn)是黑暗的，精氣神是光明的。精氣神充足了，光明能照破黑暗，所以那些倒霉事找都找不到你。只有一路順風(fēng)，而且莫名其妙地好運(yùn)連連。3個(gè)月不漏（漏指的是：女子的高潮，男子的射精），保持精氣神的不泄，年青人這樣攢上3個(gè)月是不得了，甚至可以開天眼。為什么呢?精氣神化成光了!開始是閉著眼也感覺有閃電什么一亮一亮的、慢慢在黑暗中也如同大白天一樣看世間一清二楚，還能看到7種顏色的光在流轉(zhuǎn)，這其實(shí)都是精氣神充足后化成的光，每個(gè)人都可以看見。 現(xiàn)在如果我們沒達(dá)到精氣神充滿，看見的光非常小，像個(gè)小星星一點(diǎn)點(diǎn)。怎樣看見呢?我們體會(huì)一下，聚一下氣，人人都能看見。來試試，閉上眼，吸一口氣，憋住，到極限后再呼出。這樣反復(fù)數(shù)次，你就把自己的精氣神聚集了一部分了，眼前不是純粹的黑暗了，會(huì)看見一個(gè)小亮點(diǎn)一閃而過。為什么這么?。恳?yàn)槲覀兙珰馍癫蛔?。充足了就是一道閃電，是一輪明月，乃至是一個(gè)金燦燦的太陽(yáng)。每天不要漏，把精氣神攢起來，就會(huì)看到眼前那個(gè)光點(diǎn)是越來越大的。這個(gè)光點(diǎn)在佛教里叫做“自性光明”，在道家里叫做“內(nèi)丹”。這是非常好的東西，是精氣神的化現(xiàn)。而且，戒色的話，還會(huì)出現(xiàn)“內(nèi)觸妙樂”。就是不需要跟別人怎樣，自己也不用做什么，精氣神充滿的過程中，自動(dòng)出現(xiàn)的一種“高潮”的快感。身體像過電一樣，渾身非常舒適。其實(shí)就坐在那里沒動(dòng)。體內(nèi)的陽(yáng)氣上升(身體變暖和)，陰氣下降(口水多)，陰陽(yáng)相交，自然發(fā)生的現(xiàn)象。這個(gè)快感比色那個(gè)事情要更強(qiáng)，而且還能補(bǔ)足精氣神，使我們不怕冷，不覺得餓，精力十足不犯困。那么，怎樣不漏呢?介紹一個(gè)小辦法。 每次性欲來了無(wú)法克制，就用十指梳頭，用力梳，不停地梳。這個(gè)陽(yáng)氣，就被引導(dǎo)上來了，上頭頂上了，會(huì)覺得頭頂清涼，身體舒適，也不想色了。腎藏精，就像裝水的瓶子。一瓶水不滿時(shí)，總想裝滿，那個(gè)淫欲心反而很重，很想要。但腎氣足，精滿了以后，就像一瓶水裝滿了，反而沒有欲望，不需要向外去找，也沒有淫欲了。所以，越是腎虛的人，欲求越大，能力還越差。越是腎氣足的人，清凈無(wú)欲(但是有陽(yáng)舉，無(wú)欲而剛的)，甚至可以交而不射。記得這個(gè)方法啊——性欲來了就十指梳頭，直到頭頂清涼！
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