前列腺炎是臨床上常見的一種男性疾病，這種疾病多發(fā)于中老年男性身上。一般來說，隨著男性年齡的增長，當(dāng)男性的新陳代謝能力下降后，其身體的抵抗力和免疫力也會(huì)有所下降，這時(shí)男性的身體素質(zhì)也會(huì)開始變差，各種疾病就會(huì)開始逐漸顯現(xiàn)。其中，前列腺炎就是最為典型的一種中老年男性高發(fā)疾病。

雖然前列腺炎已經(jīng)成為了一種常見的泌尿外科疾病，其發(fā)病率也比較高，可是到目前為止，引發(fā)前列腺的因素在臨床上并不是很明確，而且其主要治療的方式，也主要是以改善癥狀為主。

所以前列腺炎也成了許多中老年男性的困擾。那么，為何男性容易患上前列腺炎呢？對于前列腺炎患者來說，若是能夠常吃這些消炎“冠軍”食物，前列腺炎或會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

一、男性容易被前列腺炎盯上的原因

1.不愛喝水

雖然臨床上對于引發(fā)前列腺炎的病因不是十分的明確?？墒歉鶕?jù)臨床經(jīng)驗(yàn)來看，大多數(shù)男性容易受到前列腺疾病的困擾，多半都是由于平日里養(yǎng)成了不愛喝水的習(xí)慣，導(dǎo)致身體長期處于一種缺水的狀態(tài)，進(jìn)而對前列腺組織和細(xì)胞產(chǎn)生了損傷所致。

因?yàn)樯眢w若是長期處于一種缺水的狀態(tài)，那么就會(huì)導(dǎo)致人體的血液變得更加粘稠，進(jìn)而使血液循環(huán)速度變緩。當(dāng)人體的各個(gè)器官得不到充足的養(yǎng)分和血液的滋潤時(shí)，其組織細(xì)胞就容易受到損傷，進(jìn)而導(dǎo)致器官功能受損。

所以，平日里不愛喝水的男性，不僅容易受到泌尿系統(tǒng)疾病的困擾，而且在泌尿系統(tǒng)發(fā)生病變之后，其前列腺被感染的幾率也會(huì)大幅度增加。

2.長期久坐、憋尿

隨著社會(huì)的快節(jié)奏發(fā)展，人們的工作方式也發(fā)生了巨大的變化，而許多男性朋友也從以往的戶外體力勞動(dòng)，轉(zhuǎn)為在室內(nèi)的腦力比拼。所以，為了工作，很多男性不得不養(yǎng)成長期久坐的習(xí)慣。

而且隨著社會(huì)節(jié)奏的不斷加快，很多男性在工作的過程中，往往也會(huì)養(yǎng)成長期憋尿的習(xí)慣，而這些種種不良習(xí)慣，都是導(dǎo)致男性的前列腺容易受損，容易引發(fā)前列腺疾病的重要因素。當(dāng)然前列腺炎也是前列腺疾病中最為常見和典型的一種男性健康問題。

二、男性常吃一物，或有助于緩解前列腺炎

對于患有前列腺炎的男性朋友來說，若是想要緩解炎癥，那么在平日里不妨可以多吃一些有助于消炎的食物，其中富含維生素B₁₂的食物被人們稱為是消炎“冠軍”，這類食物的補(bǔ)充，尤其能夠幫助男性緩解前列腺炎。

因?yàn)樵诰S生素B₁₂中含有豐富的蛋白鋅，而蛋白鋅的補(bǔ)充，可以幫助提高男性腺葉中鋅離子的濃度，幫助男性清除體內(nèi)的自由基，改善男性的代謝能力，在一定程度上來說，蛋白鋅的補(bǔ)充，還有助于提高男性的前列腺功能。所以男性常吃富含維生素B₁₂的食物，或讓前列腺炎慢慢有所好轉(zhuǎn)。