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來自: 紅燭琴心 > 《格斗小技巧》
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腰椎最喜歡的的動作,保持一分鐘,適合久坐久站腰酸的人群#腰
腰椎最喜歡的的動作,保持一分鐘,適合久坐久站腰酸的人群#腰。
#居家鍛煉腰椎喜歡的動作,適合久坐久站腰酸乏困人群,老少皆宜!
#居家鍛煉#瑜伽腰椎最喜歡的動作,適合腰酸乏困久坐久站人群,老少可練 2023/3/28 09:01來自北京
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特別適合長期久坐身體僵硬人群,就問你舒不舒服就完事了#居家鍛煉 #開龍脊 #拉伸 #腰部放松
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