生活中，為了在喧囂中擺脫孤獨(dú)，我們或多或少會(huì)勉強(qiáng)自己去合群。

可經(jīng)歷過很多事后才會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候越努力刻意合群，內(nèi)心越倍感孤獨(dú)。

精神上的從眾，衍生出了幻象，責(zé)任感被削弱的同時(shí)，也擁有了為自己開脫的借口。

曾看到這樣一句話：“真正的孤獨(dú)不是一個(gè)人寂寞，而是在無盡的喧嘩中喪失了自我。”

勉強(qiáng)自己去刻意合群，其實(shí)是在拼命否定自己。

與其深陷在合群的假象里，不如選擇獨(dú)處，在安靜的時(shí)光里，努力提升自己，修煉出豐盈的內(nèi)心。

刻意合群，只會(huì)拉低自己

內(nèi)心孤獨(dú)的人，常常急于引人注意，往往會(huì)流于表面的裝扮，外在的追隨，以為身處熱鬧中，就會(huì)遺忘內(nèi)心的狂躁不安。

實(shí)則不然。

曾看到這樣一則新聞。

來自偏遠(yuǎn)地區(qū)的一個(gè)男孩，寒窗苦讀多年，好不容易考上了大學(xué)。

父母滿心歡喜地把他送到大學(xué)，希望他大學(xué)畢業(yè)能找一份好工作，在城里立足，過上光鮮體面的生活。

然而，初入大學(xué)的他才發(fā)現(xiàn)，家境貧寒的自己和室友的生活格格不入。

室友們家境不錯(cuò)，都購置了電腦，平日里經(jīng)常一起上網(wǎng)打游戲、聊天。

而他因?yàn)橘I不起電腦，對游戲也一竅不通，瞬間被孤立了，這讓他產(chǎn)生了極強(qiáng)的自卑感。

內(nèi)心深處的孤獨(dú)滋生了強(qiáng)烈的羞恥心，也讓他極力想掩飾自己與他人的差距。

為了室友們能接納自己，他忍饑挨餓了好幾個(gè)月，從本就不多的生活費(fèi)里摳出來一筆錢買回了電腦。

當(dāng)室友們看到他的電腦，全體高呼歡迎他加入游戲隊(duì)伍。

當(dāng)大家開始跟他主動(dòng)交流游戲規(guī)則，如何升級(jí)，怎么玩得更過癮時(shí)，那一刻，他感覺自己終于融入了集體，和室友們有了共同話題。

合群的表象，掩飾了他內(nèi)心的孤獨(dú)，游戲里的短暫快樂沖刷掉了他奮發(fā)的志向。

一學(xué)期結(jié)束后，原本成績優(yōu)秀的他，考試連連掛科，成績一落千丈，而且視力也下降了許多。

當(dāng)他向父母要錢配眼鏡時(shí)，父親告訴他，地里的油菜正在收割，等賣完，馬上轉(zhuǎn)錢給他。

男孩聽罷，瞬間淚如雨下。原來，善良的父母為成就自己，付出了太多的代價(jià)。

也就是在這一刻，他決定不再勉強(qiáng)自己融入這個(gè)根本不適合自己的集體。

游戲并非排遣孤獨(dú)的唯一途徑，刻意合群也沒有消減內(nèi)心的焦慮和自卑。

拼命去迎合一個(gè)不適合你的群，只會(huì)占用你的時(shí)間，消耗你的精力，精神世界也會(huì)在盲目中變得愈發(fā)貧瘠。

正如陳果所說：“想方設(shè)法呼朋喚友，以虛假的熱鬧來尋找寂寞時(shí)的撫慰者，終究是徒勞無益，假的真不了，形式無法替代精神?！?/span>

既然你想去的地方，和別人不一樣，就不要強(qiáng)迫自己與別人結(jié)伴而行。

對于內(nèi)耗自己的圈子，與其刻意擠破腦袋往里鉆，不如聆聽內(nèi)心的聲音，做真實(shí)的自己，努力提升自我，找到跟自己同頻的人。

豐盈你的靈魂，才是對抗孤獨(dú)最好的解藥。

刻意合群，消耗的是自我價(jià)值

廖之神曾說過：“人最容易迷失的地方，不是莽莽叢林，而是喧囂人海?！?/span>

一個(gè)人若是對自我的評價(jià)過低，就越期待他人的肯定，希望自己被群體接受，降低自己的標(biāo)準(zhǔn)，甚至無底線遷就對方。

博主@崔璀講述了自己的成長故事。

剛?cè)肼殨r(shí)，對各種場面常常感到手足無措，為了職場發(fā)展，她不得不強(qiáng)迫自己參與到其他人的聊天中，附和別人的說辭。

還浪費(fèi)許多時(shí)間去赴各種飯局，表現(xiàn)得很投入的樣子。

她曾痛苦地形容道：“刻意合群，好像在穿一雙不合腳的鞋。”

麻木了雙腳，也消耗了自我。

無視原則的盲從，替代了真正的思考，不僅損耗了自己的時(shí)間和精力，也消耗了自我的價(jià)值感。

當(dāng)她決定關(guān)閉朋友圈，放棄無效的社交時(shí)，才重新找回了自己。

她認(rèn)真對待工作，學(xué)習(xí)職場技能，不斷充實(shí)自己，關(guān)注自我的需求。

看上去“另類”的她，實(shí)際上在自己創(chuàng)建的秩序里，擺脫了合群的執(zhí)念，看到了自身的價(jià)值，豐盈了自我的靈魂，也斬獲了全新的自己。

李笑來說：“一個(gè)人的幸福程度，往往取決于他多大程度上可以脫離對外部世界的依附。”

生活終究是自己的，不要被外界的聲音干擾，與其把心思讓對方舒心，拉低自我去附和他人，不如把時(shí)間和精力都用在自己身上，勝過刻意合群。

因?yàn)椋粋€(gè)人的尊嚴(yán)和自信，不是靠自降價(jià)值得來的，而是靠提升自我贏得。

真正優(yōu)秀的人，拒絕刻意合群

馮驥才先生曾說：“平庸的人用熱鬧填補(bǔ)空虛，優(yōu)秀的人以獨(dú)處成就自己?！?/span>

不合群的人不怕寂寞，他們享受得了孤獨(dú)，也能在歲月的靜流中安頓好自己。

比如，臺(tái)灣漫畫大師蔡志忠。

他曾經(jīng)坐在椅子上58個(gè)鐘頭，獨(dú)立完成一個(gè)4分鐘的動(dòng)畫電視版頭；

也曾經(jīng)42天沒打開門，關(guān)在屋子里完成一件很花時(shí)間的工作；

甚至孤身一人在日本東京4年，完成漫畫諸子百家系列；

還曾閉關(guān)10年又40天，研究宇宙物理，寫出了《時(shí)間之歌》和《東方宇宙》兩本物理研究心得。

蔡老師說，獨(dú)自一人在東京4年和閉關(guān)的10年，是他人生中最快樂的日子。

那些從不合群的日子里，并沒有留下孤寂和清冷，反而見證了他人生最精彩的時(shí)刻。

其實(shí)，真正優(yōu)秀的人，拒絕刻意合群的真正原因，并非因?yàn)樾愿駜?nèi)向，恐懼等原因去逃離人群、避開喧鬧，而是選擇更深層次的社交。

深入了解真實(shí)的自己，把時(shí)間花在獨(dú)處之上，滿足自我精神上的需求。

那么，我們究竟該如何做呢？

1、找到自己的目標(biāo)

如果沒有目標(biāo)，就像在跑一場沒有終點(diǎn)的比賽，會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力和方向，變得迷茫和無助。

而目標(biāo)的存在，能讓我們更清楚自己想要怎樣的人生，并為之甘愿付出努力。

去做那些遵從內(nèi)心，懷抱熱愛的事情，這樣你的目標(biāo)才會(huì)越來越清晰，擁有了強(qiáng)有力的核心驅(qū)動(dòng)力。

2、具體合理的規(guī)劃

再遠(yuǎn)大的目標(biāo)，也需要有行之有效的合理規(guī)劃，才能按步達(dá)成。

規(guī)劃不需要多么宏大，可以具體到某個(gè)階段的小事上，提升自我掌控和執(zhí)行的能力。

堅(jiān)守自我，按照自己的節(jié)奏腳踏實(shí)地去踐行，才會(huì)鋪就出一條通往未來的路。

3、學(xué)會(huì)調(diào)整好心態(tài)

不論是獨(dú)處還是社交，每個(gè)人都會(huì)被周遭的聲音所打擾，也許會(huì)度過一段無人問津的日子，也許會(huì)被各種負(fù)面情緒所困擾。

但越是向上走，越要學(xué)會(huì)調(diào)整好心態(tài)，去征服內(nèi)心的恐懼，讓內(nèi)心變得更加充實(shí)和飽滿。

融不進(jìn)的圈子，不如早點(diǎn)舍棄。與其自我內(nèi)耗，不如在獨(dú)處中增值自我。

把自己照顧好，把喜歡的事情做好，才是人生最重要的事。

當(dāng)你不再刻意合群時(shí)，才能夠照見最真實(shí)的自己，看清內(nèi)心深處的渴望與追求。

聰明的人都懂得把注意力放在自己的人生課題上，而不是過分關(guān)注外界的評價(jià)和影響。

人生海海，碰到不舒服的事，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)身放下；遇到合不來的人，索性盡早離開。

點(diǎn)個(gè)【在看】，愿我們都能不被圈子所定義，在迷茫中尋得成長的光，活出滾燙自由的人生。