現(xiàn)代人說(shuō)得最多的一個(gè)字：累。

讀書(shū)的孩子，天天內(nèi)卷，覺(jué)得腦子累；初入社會(huì)的年輕人，天天996，覺(jué)得身體累；人過(guò)四十的中年人，焦慮憂愁不斷，覺(jué)得心累。

既然都覺(jué)得累，那誰(shuí)活得輕松呢？基本沒(méi)有人活得輕松。哪怕是所謂的中高產(chǎn)，也只能忐忐忑忑過(guò)日子，因?yàn)樯硖幉煌碾A層，就會(huì)有不同的煩惱。

你是基層打工人，那你就會(huì)為了一日三餐而發(fā)愁；你是中產(chǎn)，那你就會(huì)為了階層躍升而發(fā)愁；你是有錢(qián)人，那你就會(huì)為了保住身家而發(fā)愁。

發(fā)愁，真的就有用嗎？不僅沒(méi)有，還會(huì)加重自身的精神內(nèi)耗。有可能，越是發(fā)愁，越是覺(jué)得人間不值得。

人過(guò)四十，活得累的4個(gè)舉動(dòng)，會(huì)加重人之精神內(nèi)耗。

一、妄想太多，而能力不足。

這是一個(gè)物欲橫流的年代，每個(gè)人都希望自己能夠得到更多?？墒?，并非每個(gè)人都有足夠的能力，來(lái)得到更多。

比如說(shuō)，你奮斗了一輩子，就只能買(mǎi)得起一套100平的房子。如果你妄想住上大別墅，欲求不得，那你就會(huì)自我折磨。

自我折磨的痛苦，并不是別人帶來(lái)的，而是我們自己帶來(lái)的。做不到什么，卻妄想什么，未免就有點(diǎn)心比天高，命比紙薄了。

說(shuō)得難聽(tīng)一點(diǎn)，很多人都認(rèn)為自己是世界的中心，是世界的主角，是小說(shuō)里邊的龍傲天。想啥呢？99.9%的人都不過(guò)是現(xiàn)實(shí)中的“龍?zhí)住绷T了，連配角都算不上。

活得不累的人，都認(rèn)清楚了自己。自己是個(gè)普通人，那就過(guò)普通人的生活；自己是個(gè)中產(chǎn)，那就過(guò)中產(chǎn)的日子。

反正，有多大的能力，就過(guò)多好的日子。有多大的頭，就戴多大的帽子。

二、過(guò)分攀比，而加重內(nèi)耗。

隨著網(wǎng)絡(luò)化、信息化、物質(zhì)化的發(fā)展，人與人之間的攀比心理越來(lái)越嚴(yán)重，以至于“見(jiàn)不得人好”的心態(tài)屢見(jiàn)不鮮。

你月入5000，看到親戚月入1萬(wàn)，那你就容易產(chǎn)生羨慕嫉妒恨的心理；他失業(yè)了，看到你還能月入5000，那他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生羨慕嫉妒恨的心理。

當(dāng)你羨慕別人的時(shí)候，也總有人在羨慕著你。當(dāng)你跟別人攀比的時(shí)候，也總有人在跟你攀比。這，就是“就近攀比”的人性。

就拿中年人來(lái)說(shuō)，當(dāng)你看到別人歲月靜好，而想到自己勞碌不堪的時(shí)候，你內(nèi)心的不甘、不滿、怨恨，就會(huì)在一瞬間膨脹、爆發(fā)。

整天如此，哪怕你是鐵人，也會(huì)感覺(jué)到累。這種累，并非肉體的累，而是心靈、精神上的疲勞。

人比人得死，貨比貨得扔。與其跟別人攀比，不如做個(gè)知足常樂(lè)的人。珍惜眼前人，珍惜所擁有的一切，就足夠了。

三、盲目折騰，會(huì)自討苦吃。

人在江湖，折騰是必要的，但盲目折騰是不必要的。折騰要有目的，才能事半功倍。倘若頭腦一熱就去干，遲早賠了夫人又折兵。

就拿投資這件事來(lái)說(shuō)，你看到別人投資這個(gè)領(lǐng)域賺了錢(qián)，就有樣學(xué)樣，也把錢(qián)財(cái)投資到這個(gè)領(lǐng)域當(dāng)中。

沒(méi)多久，你就虧了。任你再怎么折騰，也還是無(wú)濟(jì)于事，甚至過(guò)得還不如以前。為什么？因?yàn)?span style="box-sizing: border-box;font-weight: inherit;margin: 0px;padding: 0px;border: 0px;font-style: inherit;font-variant: inherit;font-stretch: inherit;line-height: inherit;vertical-align: baseline;">無(wú)效的折騰，就是做了無(wú)用功。

資本市場(chǎng)有一句話：“每個(gè)人都只能賺認(rèn)知范圍內(nèi)的錢(qián)，而無(wú)法賺認(rèn)知范圍外的錢(qián)?！?/span>

你的認(rèn)知在這個(gè)領(lǐng)域，那你就能賺這個(gè)領(lǐng)域的錢(qián)。反之，你對(duì)這個(gè)領(lǐng)域不熟悉，也沒(méi)有深入了解過(guò)，哪怕你再怎么模仿別人，也無(wú)濟(jì)于事。

折騰之前，要問(wèn)問(wèn)自己——自己懂這個(gè)領(lǐng)域嗎？自己適合這個(gè)領(lǐng)域嗎？自己有把握做好這些事嗎？如果沒(méi)有，那為何要干？

四、隨波逐流，會(huì)迷失自我。

人到中年最大的悲哀，并非賺不到大錢(qián)，而是活成了行尸走肉的樣子，就跟傀儡一樣，被他人控制。

人，本該是有靈性的生物，為什么會(huì)行尸走肉呢？就四個(gè)字，隨波逐流。看到別人做什么，自己就跟著做什么，絲毫沒(méi)有自己的主見(jiàn)。

這一點(diǎn)，在線上體現(xiàn)得特別明顯。別人喊什么，就有一大堆人跟著喊什么。這，不就是典型的“從眾心理”嗎？

在《烏合之眾》當(dāng)中，有一個(gè)犀利的觀點(diǎn)：人身處于群體當(dāng)中，就會(huì)被降智，失去自身的智商和理性，被他人所操控。

年輕人隨波逐流，還好理解，因?yàn)樗麄儧](méi)啥經(jīng)歷?？扇绻心耆艘搽S波逐流，那就說(shuō)明，他們這幾十年白活了，根本沒(méi)有積累任何的生存經(jīng)驗(yàn)。

往后余生，做個(gè)有自己主見(jiàn)的人，該如何生活，不妨聽(tīng)從本心。至于說(shuō)合群、從眾，那就沒(méi)必要了。與其成為苦巴巴的烏合之眾，不如成為瀟灑自在的獨(dú)行俠。

文/舒山有鹿