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明明你也過得很累，可是你特別懂事，會支撐著這個家。家務(wù)都是你在做，孩子也是你在帶，很多瑣碎的事情你不干就沒人干，家里很快變得亂糟糟的，這些付出他都看不見。你也想過要放棄，可你沒有這么做，是因為你在乎這段感情。所以，當(dāng)他提出來的時候，你會覺得，他是不愛你了才會這么說，會覺得他好像背叛了你，不明白他有什么好累的。于是，你會否定他的感受，覺得伴侶有點(diǎn)自私。而伴侶會發(fā)現(xiàn)，你無法真正看見他的感受，會開啟失望性隔離，封閉自己的情感，不再對你表達(dá)，也失去了解決關(guān)系問題的意愿。最終，你們很可能在情感凍結(jié)的狀態(tài)中，走到離婚。其實當(dāng)伴侶和你說他很累，往往意味著他的情感需求，是沒有被滿足的。比如，你會渴望他向你表達(dá)愛，發(fā)生沖突的時候向你妥協(xié)，以你的情感規(guī)則為中心，去構(gòu)建你理想中的婚姻。前期他很配合你，會讓你慢慢感受到，自己有支配他的力量。當(dāng)他提出不同的想法，你會覺得自己的感情地位被挑戰(zhàn)了，很少順著他的想法去做。買房，買車該選什么樣的，要不要添置新的家電，廚房用的碗要什么顏色的，大大小小的事他都沒有參與感。他只能聽你的，按你的想法去付出，好像自己在感情里從來都不被認(rèn)可，沒有正向的情感反饋，就會越來越失望。 你不會刻意表達(dá)，夸獎他在家庭以外的付出，甚至還會計較他在家庭內(nèi)做得不夠，他發(fā)現(xiàn)回到家比上班還累，對這個家的歸屬感也失去了，婚姻就走到了破裂的邊緣。 而他內(nèi)心也認(rèn)定，你會像之前一樣繼續(xù)否認(rèn)他，不可能真正聽懂他在表達(dá)什么。他害怕你會持續(xù)跟他溝通，反駁他的每一個理由，看似在努力解決問題，實際上只是想讓他接受你的情感規(guī)則，讓他趕緊回到之前的付出水平。所以，只會籠統(tǒng)的說，他很累，他想要分開，他要去過自己的生活。你能夠感受到之前他很愛你，是很在乎你的，也會妥協(xié)你的各種需求，可慢慢的他變了，很少回應(yīng)你的情緒，不再對你耐心，甚至慢慢無話可說了。你會有種失去愛的緊張和焦慮，會急著去說服對方回到關(guān)系里，像之前一樣能夠理解你的感受，完成你的情感期待。我也感受不到你愛我，可我都沒想分開，你憑什么指責(zé)我不愛你？你有情緒，難道我就沒有情緒嗎，我的需求你不也沒看見嗎？你的想法為什么那么不成熟，沒有為家庭負(fù)責(zé)的意識？可是伴侶仍然很冷淡，無論你怎樣跟他爭吵，辯論，他都不想回頭，因為他明確感知到你不會愛他。兩個人在一起，要不停消耗他的能量，去維系關(guān)系的運(yùn)轉(zhuǎn)，當(dāng)他想要離開，你害怕的不是他難過，而是怕失去一個為你服務(wù)的人。這些都會讓他更堅定走向離婚，如果你不希望他離開，就需要看見他說的累，背后到底具體指哪幾件事，是因為哪些細(xì)節(jié)讓他感知到了痛苦，一點(diǎn)點(diǎn)去復(fù)盤過去，找出問題，解決問題。如果你深深陷在自己的情緒里，依舊期待伴侶能繼續(xù)自我壓抑，向你付出，卻不去看見他真實的欲望和需求，嘗試去愛上真實的他，會把他推得越來越遠(yuǎn)，最終走向分離。
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