1、富含維生素C

百香果含有豐富的維生素C，每100克果肉中維生素C含量可達(dá)30 - 40毫克。維生素C具有強大的抗氧化性，能有效抑制皮膚中的酪氨酸酶活性，減少黑色素生成，淡化色斑和雀斑，使皮膚保持白皙透亮，還能促進(jìn)膠原蛋白合成，增強皮膚彈性，延緩皮膚衰老，讓皮膚更加緊致有光澤，幫助女性維持年輕美麗的肌膚狀態(tài)。

2、含有維生素E

它含有一定量的維生素E，這種維生素是一種脂溶性抗氧化劑，能夠保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基的損害，維持細(xì)胞的完整性和穩(wěn)定性，對皮膚細(xì)胞的修復(fù)和再生有積極作用，有助于減少皺紋的產(chǎn)生，讓皮膚更加光滑細(xì)膩，為女性的皮膚健康和美容提供重要保障。

3、 含有豐富的膳食纖維

百香果中的膳食纖維含量較高，能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素和廢物，減少毒素在體內(nèi)的積累，從而間接改善皮膚狀況，讓皮膚從內(nèi)而外散發(fā)健康光彩，避免因便秘等引起的皮膚問題，如暗沉、長痘等，對女性保持良好的皮膚狀態(tài)和整體健康都有益處。

強烈建議女性朋友吃起來。