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最近學(xué)到了一個(gè)很厲害的思維，叫總是把事情反過來想。 把原因看作結(jié)果，把結(jié)果看作原因。 我們常常陷入的線性思維是：因?yàn)?A（障礙），所以才有 B（限制）。 把什么都反過來想的思維是：正因?yàn)?A（障礙），我才獲得了 C（全新的條件和可能性）。 如果你總想著因?yàn)槲覜]錢，所以我買不起。 那可不可以反過來想想，「如何在不花錢或花很少的錢的情況下來獲得同樣、甚至更好的體驗(yàn)？」 或者反過來想想，怎樣讓自己變有錢，讓自己買得起？ 很多人其實(shí)是不敢不花錢就進(jìn)五星級(jí)酒店的，因?yàn)闆]花錢，所以理所當(dāng)然的覺得那種地方是不可以進(jìn)去的。 但實(shí)際上很多五星級(jí)酒店是免費(fèi)對外開放的，大海、沙灘椅、泳池，至少廁所一定是免費(fèi)的。 我在深圳南山圖書館碼下這段話，這里的書是免費(fèi)的，空調(diào)是免費(fèi)的，水是免費(fèi)的，廁所是免費(fèi)的，甚至不需要身份證預(yù)約，誰都可以進(jìn)來。 再比如，如果你總是想著因?yàn)槲覜]時(shí)間，所以我不運(yùn)動(dòng)。 那你可不可以反過來想想，正因?yàn)闀r(shí)間少，所以你才花心思去了解怎樣高效運(yùn)動(dòng)，愿意嘗試一下7分鐘HIIT。 你開始決定利用碎片化時(shí)間，走樓梯代替電梯，上班的時(shí)候在工位上坐站交替，看電視的時(shí)候順便深蹲幾個(gè)。 于是你的思維就從聚焦「我沒時(shí)間」轉(zhuǎn)移到 「我如何在接下來的10分鐘里，讓我的身體動(dòng)起來？」 如果你總是想著因?yàn)槲覍W(xué)歷低，所以我找不到好工作。 你可不可以反過來想想，把思維從「我缺少什么學(xué)歷證明、證書證明」轉(zhuǎn)移到「我能給別人解決什么問題」。 這樣的人一定會(huì)比學(xué)生思維的人獲得更多的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，而要在這個(gè)社會(huì)生存下去，往往是實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)更多的人會(huì)獲得更豐厚的回報(bào)。 如果你總是想著，因?yàn)橐欢尾恍业脑彝ィ?/span>所以導(dǎo)致我現(xiàn)在性格的缺陷、不快樂、不自信、不值得被愛、覺得自己永遠(yuǎn)是個(gè)loser。 那你就把不幸的經(jīng)歷變成了鐵鏈，拴住了自己。 你可不可以反過來想，正是因?yàn)槲医?jīng)歷過那些不被愛、不被理解、不被支持的時(shí)刻，我現(xiàn)在才懂得如何去溫柔地看別人一眼，才知道一個(gè)擁抱、一句肯定，有多重要。 那你就把那段經(jīng)歷，變成了一把鑰匙。 你才擁有了他人沒有的超強(qiáng)共情力和同理心，上天賦予了你常人看不見的視角和感受的極度敏銳。 幸福的原生家庭養(yǎng)育出自信的孩子，不幸福的原生家庭養(yǎng)育出獨(dú)立的孩子。 我們總是習(xí)慣把自己不喜歡的特征看成缺點(diǎn)。
反過來想的核心就是，這個(gè)世界上真的沒有所謂的優(yōu)缺點(diǎn)，而是你有沒有把這份特點(diǎn)，用在合適的地方，讓它發(fā)揮自己的能量。 而特點(diǎn)本身沒有好壞，重點(diǎn)是你選擇把它安放在哪個(gè)「場域」里。 一個(gè)特點(diǎn)在某些場域里是「詛咒」，在另一個(gè)場域里可能就是「天賦」。 我的極度敏感，我的洞察力和同理心，我看個(gè)公益廣告就會(huì)默默掉眼淚，聽不得別人的苦難經(jīng)歷。 因?yàn)槲視?huì)百分之百代入，可能我腦子還沒有反應(yīng)過來，我的眼淚已經(jīng)涌上來了。 正是這樣的我，我的文章才是有溫度的，朋友喜歡和我掏心窩地訴說，覺得我是個(gè)會(huì)傾聽的人，和我在一起也不會(huì)有壓迫感，會(huì)感到很舒適。 我能一秒就感知到對方的情緒變化，這就是我的特點(diǎn)，是我的詛咒，也是我的天賦。 遇到同樣一件事情，你的接收器更敏感，你的感受就會(huì)更大。 如果把這份放大的痛苦，用在自怨自艾上，用在沉迷不悟上，用在覺得自己就是個(gè)loser，什么都不配上，那你就是沒有利用好自己敏感的天賦。 如果把這份敏感放在心理咨詢室呢，那你就是一個(gè)很優(yōu)秀的傾聽者和開導(dǎo)者，你甚至可以成為幫助他人、療愈他人的力量。 世界級(jí)畫家藝術(shù)家梵高，在社會(huì)這個(gè)場域，他的極度敏感是失控的、具有毀滅性的能量。他愛得熾熱，痛苦也深邃。 一點(diǎn)拒絕、一絲誤解，都能在他內(nèi)心掀起狂風(fēng)巨浪。他無法像常人一樣建立平穩(wěn)的人際關(guān)系，他的熱情常常灼傷別人，也灼傷自己。 這種敏感讓他時(shí)刻處于精神崩潰的邊緣，甚至做出割耳的行為，住進(jìn)精神病院。 在藝術(shù)這個(gè)場域，這份敏感被賦予了極致的天賦，綻放出天才般的萬丈光芒。 梵高的眼睛，是超高清、超廣色域的“接收器”。他對光與色的感受力遠(yuǎn)超常人。 南法阿爾勒的陽光，在他眼里不是普通的亮，而是一種能灼傷靈魂、能點(diǎn)燃一切的、神圣的黃。 你的「傷痕」可以變成你的「勛章」和「天賦」。 你淋過的雨，可以讓你更加懂得他人淋雨的感受。 所以你不需要“戰(zhàn)勝”缺點(diǎn)，而是把它成就為自己的特點(diǎn)，甚至是優(yōu)勢。 小時(shí)候我們能接收到什么真的不由我們掌控，但過去被輸入了什么真的也沒那么重要。 你要相信，我們每個(gè)人出生都是一本空白的詞典，而父母只是第一個(gè)輸入的人。 第一個(gè)輸入不代表就是最重要的。
一個(gè)人不可能一直是一帆風(fēng)順，或者一直一敗涂地的。 說實(shí)話，一個(gè)極度富裕的人，是不理解金錢帶來的快樂的。 而曾經(jīng)經(jīng)歷的那些痛苦，是來幫助你理解未來的你遇到的所有快樂的。 正是因?yàn)榻?jīng)歷過痛苦，也經(jīng)歷過快樂，一個(gè)人的閱歷才會(huì)變得豐厚起來，一個(gè)人才會(huì)變得立體起來。  你的未來，不取決于過去，而取決于現(xiàn)在。 你以為你是被詛咒了，但其實(shí)那是一種祝福，只是你還沒找到打開它的方式。 所以，未來你想輸入什么詞，那你就現(xiàn)在去體驗(yàn)呀！ 你想要多看看這個(gè)世界，那就攢錢去不同的地方旅游。 我去年去了一次老撾，才知道原來老撾有這么多白人在這邊地理套利，拿著歐元的工資在老撾降維打擊的享受低價(jià)消費(fèi)。為什么要國慶出門人擠人？ 又去了一次清邁，原來這里沒有所謂的催婚催孕，有的是咖啡、瑜伽和當(dāng)野人。在這里我沒有感受到那么多的男凝和隱形的社會(huì)規(guī)訓(xùn)。在清邁，這里沒有催婚催孕，只有咖啡、瑜伽和當(dāng)野人。 人生才沒有20歲以前只管學(xué)習(xí)，24歲就要工作，27歲必須生娃的社會(huì)時(shí)鐘。 但我們的人生里一定會(huì)遇到很多詞匯：快樂、幸福、滿足、迷茫、困惑、痛苦、糾結(jié)、自信、驕傲、孤獨(dú)、平靜... 我們一個(gè)個(gè)把它們加到自己的詞典里。 無論是什么詞，它都是來豐富你的人生的，最終我們才長成了一本獨(dú)一無二的人生詞典?。 把什么都反過來想，這個(gè)思維厲害的點(diǎn)在于，它讓我們發(fā)現(xiàn)在同一個(gè)事實(shí)里，一定是同時(shí)擁有它的「障礙面」和「賦能面」。 什么是思維定勢，思維定勢就是我們常常只看到了事物的一面，只看到賦能面也就算了，若是只看到障礙面，那就什么事情都做不了了。 而總是反過來想，就是創(chuàng)造性思維的起點(diǎn)。 總是反過來想，你才會(huì)去想盡一切辦法去實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。 END |
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