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1、牛肉炒佛手瓜!
2、子姜燜豬手!
3、赤小豆燒豬尾巴!
來自: zjshzq > 《食療》
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春天如何養(yǎng)脾胃
春天如何養(yǎng)脾胃 春天如何養(yǎng)脾胃 春天本來就是肝旺而脾弱的,脾土被肝木所困,容易致脾胃輸送、消化功能受影響,出現(xiàn)腹脹、腹痛等毛病。養(yǎng)脾胃需靜心,使肝氣不橫逆...
立春吃芽,助肝生發(fā),立春后吃這幾種食物,清濕熱,護(hù)脾胃補(bǔ)陽氣
立春吃芽,助肝生發(fā),立春后吃這幾種食物,清濕熱,護(hù)脾胃補(bǔ)陽氣。
??立夏養(yǎng)生??
苦味食物(如苦瓜、蓮子)降心火,但脾胃虛寒者慎用。二、起居作息:晚睡早起,午休養(yǎng)神順應(yīng)陽氣:夏季宜“夜臥早起”(晚11點(diǎn)前睡,早5...
如何提升脾胃功能?提升人體陽氣?
提升人體陽氣?人的氣血生成全靠脾胃,脾胃又很容易虛又很容易積滯,平時(shí)飲食就要注意,不能每餐都吃得超飽、不能總喜歡甜食、不能總喜...
“十脾九虛”,脾胃虛會(huì)有這6種癥狀
“十脾九虛”,脾胃虛會(huì)有這6種癥狀。2、厭食惡心、吃不下去東西或惡心嘔吐——脾胃氣虛脾胃氣虛,會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化消化食物的功能減弱,不能正常受納水谷,所以就會(huì)出現(xiàn)厭食、食欲不振的情況?!緟⒖肌浚簠?..
早春養(yǎng)生先要健脾胃 適食辛甘之品助春陽
早春養(yǎng)生先要健脾胃 適食辛甘之品助春陽早春養(yǎng)生先要健脾胃 適食辛甘之品助春陽。核心提示:春天比較干燥,容易上火,加之脾胃失調(diào)容易出現(xiàn)各種健康問題。早春養(yǎng)生,不妨先調(diào)理脾胃,清淡飲食防上火。...
秋天先調(diào)脾胃后進(jìn)補(bǔ)
秋天先調(diào)脾胃后進(jìn)補(bǔ)立秋養(yǎng)生。秋來“伏”不去,祛濕養(yǎng)脾胃?!皾瘛睘殛幮?,易阻遏氣機(jī),損傷陽氣,再加上此時(shí)人們?nèi)韵彩成涔瞎?、冷?..
芒種養(yǎng)生 | 芒種養(yǎng)生經(jīng),幫您健康一夏!請(qǐng)您查收!
芒種是24節(jié)氣中第9個(gè)節(jié)氣,夏季的第3個(gè)節(jié)氣?!俺钥唷笔侵付嗍晨辔妒澄铮辔兜氖澄镆话愣季哂星鍩峤馐?、泄熱養(yǎng)陰、入心經(jīng)、脾胃經(jīng)的作...
臉色青白,陽氣不足怎么辦?堅(jiān)持5個(gè)習(xí)慣,陽氣會(huì)慢慢補(bǔ)回來
堅(jiān)持5個(gè)習(xí)慣,陽氣會(huì)慢慢補(bǔ)回來。臉色青白,陽氣不足怎么辦?陽氣不足,雖然沒有感覺到自己生病,但臉色青白、灰暗、無光澤,不紅潤(rùn),且...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容