這是「神希園」的第 929 期 原創(chuàng)

作者 l 樗芯

來源 l 神希園（ID：shenxiyuan999）

在中醫(yī)看來，陽氣是維持人體生命的基礎(chǔ)，是人體的“能量”之源，因此陽氣充足的人身體素質(zhì)也會比較好。但當(dāng)陽氣不足時，就會出現(xiàn)一系列問題。比如，不愛動、怕冷、臉色發(fā)白、經(jīng)常犯困、精神不振等。

不過，在生活中，我們也會遇到一些陽氣不足的人，比如體質(zhì)虛弱、畏寒怕冷、面色發(fā)白、四肢冰冷、經(jīng)常腰酸背痛、身體乏力等。其實(shí)這也是陽氣不足導(dǎo)致的，陽氣不足會讓身體不適，甚至很多時候需要用藥物調(diào)理。今天就和大家說幾個補(bǔ)陽“超猛”的中成藥，你可以選擇適合自己的！

1.右歸丸

這是一個溫腎陽的中成藥，主治腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、精神疲憊等。而右歸丸的成分中，鹿角膠、附子、枸杞、菟絲子、杜仲等都是補(bǔ)腎陽的好藥材，可以很好地改善這些癥狀。對于陽氣不足，也就是腎陽虛引起的腰膝酸軟、怕冷等癥狀，可以選擇服用右歸丸，特別是在秋冬季節(jié)的愛生凍瘡、感覺比其他人更怕冷的人群可以放心使用。

2.附子理中丸

附子理中丸，主要由人參、白術(shù)、甘草、附子、干姜等中藥材組成，具有補(bǔ)中益氣的作用，適用于脾胃虛寒的人群。它能夠溫中散寒，補(bǔ)氣健脾，適用于脾胃虛寒的人群。如果經(jīng)常感覺手腳冰涼、腹部涼痛，或者是四肢冰冷，吃東西就想吃熱的，平時還經(jīng)常胃痛、反酸水、嘔吐清水，就可以服用附子理中丸來緩解癥狀。

同時它還可以改善便溏問題，因?yàn)楦阶永碇型栌袦刂猩⒑淖饔?，而其中的溫中散寒主要是解決脾胃虛寒的問題，所以還能改善便溏問題。但是對于脾虛濕盛引起的泄瀉則不宜服用。

3.參苓白術(shù)散

這個中成藥由人參、茯苓、白術(shù)、甘草、山藥、砂仁等中藥組成，具有補(bǔ)脾益氣、止汗消食的功效。一般是用來治療脾胃虛弱，食少便溏，氣短乏力，咳嗽痰多，病后體虛等癥狀。對于脾虛的人來說，服用這個藥可以有效補(bǔ)脾益氣，促進(jìn)消化。此外，這個藥還可以用于治療脫肛、子宮脫垂的癥狀。

4.人參歸脾丸

人參歸脾丸，這是一種補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)心安神的中成藥。主要用來治療心脾兩虛、氣血不足的癥狀。如果經(jīng)常有失眠多夢、心悸、健忘、頭暈耳鳴等癥狀，那可以選擇人參歸脾丸，因?yàn)樗梢匝a(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)心，適合心血不足的人服用。人參歸脾丸是由人參、炙黃芪、茯苓、炒白術(shù)、酸棗仁（炒）等藥物組成。其中，人參是補(bǔ)氣要藥，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血；黃芪可以補(bǔ)氣固表，防止陽氣外泄；茯苓可以利水滲濕，健脾和胃；白術(shù)可以健脾益氣；酸棗仁可以安神助眠。

5.桂附地黃丸

這個藥主要由桂枝、附子、熟地黃、山藥、山茱萸（制）、茯苓、澤瀉等中藥組成，有補(bǔ)腎陽、溫腎水的作用。它的適用范圍比較廣泛，不僅能補(bǔ)腎陽，還能溫補(bǔ)脾腎，對于脾腎虛寒導(dǎo)致的腰膝酸軟無力、畏寒肢冷等癥狀也有很好的效果。

同時，對于腎陽虛引起的腰膝酸軟無力，患者可以通過服用這個藥來緩解，還能有效地提高睡眠質(zhì)量。但在服藥期間，應(yīng)該忌食生冷油膩食物，以及辛辣刺激性食物，避免加重病情。除此之外，患有高血壓、糖尿病和腎病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

最后，平時身體不適、陽氣不足的人群，除了容易受到外界環(huán)境和氣溫的影響以外，由于自身陽氣不足不能起到很好的護(hù)衛(wèi)效果，這些人群在性格上也會表現(xiàn)的更為冷靜、不愛動，情緒更容易低落，這時候除了補(bǔ)充陽氣，更需要調(diào)整心緒，讓自己變得開心、快樂。

溫馨提示：本文僅代表作者觀點(diǎn)，不代表本平臺立場。本文僅作知識分享，不構(gòu)成對任何方藥或治療的推薦，不能代替醫(yī)療建議，請勿盲目試藥，本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的一切責(zé)任。如有診療需要，請到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。

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