1，真正的謙遜：

·謙遜不是貶低自己，

 而是提升他人。

2，逆境中成長：

·平靜的大海無法造就出堅強(qiáng)的水手。

 面對逆境時，

 應(yīng)提升自己的能力，

 而不是期望環(huán)境變得順?biāo)臁?/span>

3，自律的力量：

·自律可以解決80%的問題。

 持續(xù)性和一致性是成功的關(guān)鍵。

4，相信直覺：

·信任問題通常源于創(chuàng)傷，

 初步信任與對方無關(guān)，

 與我們自己有關(guān)。

5，危險信號絕不忽視：

· 如果內(nèi)心感覺某事不對勁，

 應(yīng)相信直覺并采取行動。

6，擺脫控制：

·對結(jié)果的執(zhí)著

 會使你受到他人的控制。

 保持無執(zhí)念的態(tài)度，

 可以讓你自由地創(chuàng)造。

7，不安全感的力量：

·你所感受的不安

 正是使你的特質(zhì)。

 若能勇敢分享，

 會發(fā)現(xiàn)自己的超能力：

 帶來觸動、共鳴和深深的鏈接。

8，背后的故事：

·別無選擇只能變強(qiáng)的故事，

 是領(lǐng)悟后自我提升的動力。

9，避免消極詞匯：

·避免使用“可能”和“將會”等詞匯，

 因?yàn)樗鼈儼凳玖耸〉募僭O(shè)。

 改用明確的語言來增強(qiáng)承諾感。

10，自信的本質(zhì)：

·自信不是大聲表達(dá)，

 而是清晰自己的價值。

 真正的自信來自于

 內(nèi)心的平靜和自我認(rèn)知。

11，堅實(shí)的基礎(chǔ)：

·應(yīng)耐心地建立基礎(chǔ)，

 再采取大規(guī)模行動。

 急于求成可能會導(dǎo)致失敗。 

12，自我探索：

·不要依賴他人的地圖來尋找自我。

 每個人的旅程都是獨(dú)特的，

 應(yīng)從內(nèi)心出發(fā)去發(fā)現(xiàn)自我。

13，成長的矛盾：

·如果你不經(jīng)常自我矛盾，

 說明你的成長速度不夠快。

 成長意味著改變和不斷自我更新。

14，感恩的力量：

·真正的富足來自于

 對已有事物的感恩。

15，積極假設(shè)：

·先假設(shè)他人優(yōu)秀，

 直到被證明相反。

 這種積極的態(tài)度可以

 帶來更好的合作和人際關(guān)系。

16，恐懼的誤導(dǎo)：

·恐懼總是給出糟糕的建議，

 因?yàn)樗谶^去的經(jīng)驗(yàn)。

 恐懼的本質(zhì)是：

 虛假的證據(jù)看似真實(shí)。

 隨著成長和發(fā)展，

 識別并克服恐懼，

 以實(shí)現(xiàn)更好的決策。

17，舒適區(qū)的陷阱：

·舒適區(qū)是夢想的墳?zāi)埂?/span>

 今天的你和夢想實(shí)現(xiàn)后的你，

 不是同一個人。

 要到達(dá)、要奔跑、要跳躍，

 要挑戰(zhàn)自己的極限，

 走出舒適區(qū)是成長的唯一途徑。

18，挑戰(zhàn)性的同伴：

·去更大的空間走更聰明的道路，

 追尋能挑戰(zhàn)你信念、引領(lǐng)你的人，

 這樣才能獲得新的視角和成長。

19，追求卓越的不適感：

·要想成為卓越的人，

 就必須做出一些

 讓人感覺不適的決策和行動。

 卓越意味著與眾不同。

20，追求滿足感：

·幸福是短暫的，

 而滿足感是持久的。

 專注于通過貢獻(xiàn)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

 來獲得滿足感，

 而不是追求短暫的快樂。

21，先照顧好自己：

·在幫助他人之前，

 先確保自己處于良好的狀態(tài)。

 只有當(dāng)你自己是最佳狀態(tài)時，

 才能有效地幫助他人。

22，自我責(zé)任：

·沒有人需要為你改變，

 你完全有能力掌控自己的生活。

 依賴他人改變會使你失去主動權(quán)。

23，自我幸福的責(zé)任：

·你的幸福取決于你自己，

 而不是他人。

 學(xué)會改變自己的故事，

 以獲得更多的幸福感和滿足感。

24，篩選反饋：

·并非所有反饋都是有益有價值的。

 學(xué)會區(qū)分有益和有害的反饋。

 要想“他到過你想去的地方嗎？”，

 只采納那些能夠幫助你成長的建議。

25，為自己的選擇負(fù)責(zé)：

·走過才能真正理解那些道理。

 “快進(jìn)五年十年二十年五十年，

  你還是這個選擇嗎？”

26，遠(yuǎn)距離的愛：

·有時你可能需要與某些人保持距離，

 以保護(hù)自己的能量和專注力。

 即使你愛他們，

 也可以選擇不頻繁地互動。

27，不適感與成長：

·不適感通常是成長的信號，

 而不是失敗的標(biāo)志。

 學(xué)會在不適感中尋找成長的機(jī)會。

28，追求完美的陷阱：

·追求完美會導(dǎo)致生活的痛苦。

 接受不完美，

 勇于嘗試和犯錯，

 才能實(shí)現(xiàn)真正的進(jìn)步。

29，成功與目的：

·找到目標(biāo)就感到充實(shí)，

 專注內(nèi)在充滿恩典，

 無需任何外在條件。

30，設(shè)定界限：

·你的界限可能會讓他人感到不適，

 但這是他們的問題。

 試圖讓每個人都喜歡你，

 就會困在自己的牢籠里。

 明確自己的界限，

 保護(hù)自己的空間和能量。

31，感受痛苦：

·有些痛苦是必須去感受的，

 而不是去解決的。

 允許自己感受痛苦，

 陽光就會將其凈化。

32，打破常規(guī)：

·盲從會扼殺創(chuàng)新。

 尋找更大更好的東西，

 打破常規(guī)實(shí)現(xiàn)局部最大值。

33，成功與嫉妒：

·在內(nèi)心深處發(fā)現(xiàn)并點(diǎn)燃激情，

 發(fā)現(xiàn)價值所在并展現(xiàn)自己，

 活出真理：活出真實(shí)自我。

 當(dāng)你閃耀著真理時，

 有人會看到生活中的謊言。

 你的成功將在放棄的

 決定不再追隨內(nèi)心的地方

 投下明亮的光芒。

 他們會看到你。

34，失敗的價值：

·老天的拒絕其實(shí)是他的指引。

 “你不能向前看時就把點(diǎn)連起來。

 你只能在回顧時才能做到?！?/span>

 有時當(dāng)下覺得失敗了，

 吸取了教訓(xùn)繼續(xù)前進(jìn)，

 從長遠(yuǎn)來看，

 你會醒來并意識到：

 這正是你成功所需要的。

35，朋友的階段：

·朋友進(jìn)入你的生活，

 有原因有季節(jié)有終身相伴。

 美好的事物因此得以展現(xiàn)。

 若有幾位知己，

 就有精彩圓滿的一生。

36，專注的力量：

·FOCUS=

follow one course until successful.

 學(xué)會專注于自己的目標(biāo)和夢想，

 避免分散注意力。

 對99%的事情說不。

 沒有選擇就只有一種結(jié)果：獲勝。

 你所專注的事情會不斷擴(kuò)展。

 在少數(shù)關(guān)鍵領(lǐng)域發(fā)力才能取得成果。

37，無秘密的自由：

·沒有秘密的人是最自由的人。

 你做的'影子工作'越多，

 你越深入海底，

 去調(diào)查那里有什么，

 你允許自己把它帶到表面，

 讓它曬到陽光，

 你就會感到如此自由。

 勇于面對自己的陰影和秘密，

 你將獲得更多的自由和輕松。

38，避免擅長不喜歡的事：

·讓其他人來處理你不擅長的事務(wù)。

 專注于你熱愛的事情，

 把時間花在真正讓你

 出類拔萃的事情上。

39，痛苦與苦難：

·痛苦是不可避免的，

 但苦難是可選的。

 找到生活的目標(biāo)，

 可以幫助你避免不必要的苦難。

40，不滿足的喜悅：

·快樂地不滿足于現(xiàn)狀。

 保持對成長的渴望，

 勇于挖掘潛力，

 創(chuàng)造機(jī)會，

 成就更高版本的自己。

 對成長的追求是滿足感的來源。

41，工作倫理與感恩：

·工作是絕佳機(jī)會去做好事，

 去幫助他人。

 老天賦予了我們技能，

 我們使用它磨煉它，

 創(chuàng)造出美好的事物。

42，熱愛工作：

·不熱愛工作，

 成功將永遠(yuǎn)擦肩而過。

 學(xué)會熱愛工作過程，

 有限生命投入無限游戲。

43，期望與平靜：

·當(dāng)你放下期望時，

 內(nèi)心的平靜才會開始。

 對他人和自己都沒有期望，

 你將獲得更多的平靜和滿足感。

44，比較的陷阱：

·成功游戲有不同的章節(jié)和時間線，

 不要將不同人的起點(diǎn)與高峰相比較。

 每個人的成長路徑都是獨(dú)特的，

 比較只會帶來不必要的焦慮和沮喪。

PS ：內(nèi)容來自Dan Martell視頻