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來自： 飄搖小集 > 《運(yùn)動(dòng)》
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【體態(tài)管理】5個(gè)簡單動(dòng)作，改善圓肩駝背富貴包！
【體態(tài)管理】5個(gè)簡單動(dòng)作，改善圓肩駝背富貴包！每次上肩頸里療都有的動(dòng)作居然在外網(wǎng)也火到爆?。?！??肖除富貴包，改尚脖子前傾，改尚圓...
〖身體訓(xùn)練〗5個(gè)簡單動(dòng)作，改善圓肩駝背富貴包
【身體訓(xùn)練】5個(gè)簡單動(dòng)作，改善圓肩駝背富貴包每次上肩頸里療都有的動(dòng)作居然在外網(wǎng)也火到爆！?。???肖除富貴包，改尚脖子前傾，改尚圓肩摳肩，練成直角肩。直接就是把你拔高的動(dòng)作，安利給所有想要提...
言傳身教，一起成長，每天30分鐘，陪著孩子提胸開肩，消除虎背熊腰、富貴包，趕走駝背，還你挺拔身姿！
七步調(diào)理駝背、富貴包（第四步）
改善含胸駝背，消除富貴包，提升氣質(zhì)
改善含胸駝背，消除富貴包，提升氣質(zhì)。
堅(jiān)持這幾個(gè)動(dòng)作，遠(yuǎn)離含胸駝背富貴包
堅(jiān)持這幾個(gè)動(dòng)作，遠(yuǎn)離含胸駝背富貴包。
七步調(diào)理駝背、富貴包（第五步）
一招改善彎腰駝背，解決富貴包
一招改善彎腰駝背，解決富貴包。
每天都在做的動(dòng)作，可能引發(fā)“奪命鼓包”！怪不得高血壓、關(guān)節(jié)痛找上門
怪不得高血壓、關(guān)節(jié)痛找上門。1“富貴包”，其實(shí)是一種慢性損傷。前期，隨著“富貴包”的隆起，支撐關(guān)節(jié)的肌肉組織會(huì)慢慢失去彈性，不僅...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
