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八段錦要點(diǎn)解析，每天12分鐘，自己慢慢練
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中醫(yī)推薦減肥茶，夏天狂瘦20斤
六分鐘血管操
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學(xué)醫(yī)后才明白，增強(qiáng)骨密度最好的運(yùn)動(dòng)，不是散步游泳，其實(shí)是它！
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【轉(zhuǎn)載】氣皿非常不足的人，千萬不要再運(yùn)動(dòng)??
人人有功練：《武當(dāng)綿掌功》是武當(dāng)三十六功中的第六功，為內(nèi)家秘傳絕技，注重內(nèi)功與內(nèi)勁...
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學(xué)醫(yī)后才明白，增強(qiáng)骨密度最好的運(yùn)動(dòng)，不是散步游泳，或是它！
各種疾病如何通過鍛煉調(diào)理
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東姐太極拳：丹田催腰真?zhèn)髌毓?！練武十年不如懂這招，能打通勁路爆發(fā)力翻倍！
龍形調(diào)膀：練活胛骨縫，錘煉身法、貫通勁力的“不二法門”
家傳練功一一剛猛真諦與脫胎換骨法世人多以為太極拳主柔，殊不知其骨子里藏著至剛至猛的...
一個(gè)月瘦了十斤后，發(fā)現(xiàn)吃對比節(jié)食還瘦得快，營養(yǎng)師教你三餐萬能搭配飲食法
代謝慢是中年人瘦不下去的主要原因，4個(gè)方法調(diào)整代謝，幫助變瘦
體重掉了8斤后，發(fā)現(xiàn)早上空腹吃一個(gè)蘋果，第二天就掉秤
古法減肥方：每天一碗張仲景防己黃芪湯，輕松喝走頑固肥肉
她7天喝這碗湯，腿圍小了、臉也不腫了！中醫(yī)推薦的補(bǔ)氣祛濕方太穩(wěn)了
醫(yī)院不愿意開，藥店不推薦的減肥中成藥，堪稱肥胖“消滅者”，好用不貴
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堅(jiān)持自律2個(gè)月，身材暴瘦一圈，就像變了一個(gè)人
為什么我們要喚醒沉睡的巨人，“臀部肌群”（五組黃金動(dòng)作）
站樁時(shí)內(nèi)臟竟會(huì)“自動(dòng)運(yùn)化”？老一輩拳師筋骨松緊的傳武訣竅！
行走的天性——調(diào)控姿勢的體側(cè)線
堅(jiān)持1個(gè)月這杯豆?jié){，我老公瘦了15斤，腸胃順了，皮膚還亮了！
接上一篇內(nèi)容，繼續(xù)發(fā)健身氣功達(dá)摩面壁功講義，接原講義順序上傳的。
提升男士精力：學(xué)習(xí)6個(gè)科學(xué)促睪的方法
我就納悶了，怎么沒人說這個(gè)（重度肥胖）
關(guān)注
再談三豆飲是哪三個(gè)豆子？
夏天酸梅湯三豆飲怎么選？
說說小兒受涼感冒（一）不流鼻涕也...
小兒發(fā)熱退熱一般得多長時(shí)間？
說說“小兒咳嗽很厲害”這句話。
性
33，桃仁承氣湯
32，葛根黃芩黃連湯
31，葛根加半夏湯
30，葛根湯
29，麻黃升麻湯
骨筋膜室綜合征
腹盆部CT解剖圖譜（肝臟分段、腹膜...
腦梗死影像診斷
這份顱腦MR解剖及供血區(qū)標(biāo)注，簡直Y...
盆腔解剖精要，過目不忘！
什么體質(zhì)喝什么茶，你知道嗎
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