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入冬之后想要滋養(yǎng)身體：除了食補，還有2個方面的事情需要重視

2024-11-16 老張話健康
14

原創(chuàng)文章

國醫(yī)大師治頸椎病的一個經(jīng)驗方，只需3味中藥，就能“拔掉”病根

國醫(yī)大師治頸椎病的一個經(jīng)驗方，只需3味中藥，就能“拔掉”病根。久而久之，就很容易導(dǎo)致頸椎的經(jīng)絡(luò)氣血運行異常，體內(nèi)的陽...

2024-11-18 神希園

17

原創(chuàng)文章

不管是物質(zhì)的，還是情感的，一切都沒有必要糾結(jié)！

不管是物質(zhì)的，還是情感的，一切都沒有必要糾結(jié)！我：再說一個，任何事物，不管有形的，還是無形的，不管是物質(zhì)世界的，還...

2024-11-18 身體自愈研究者

5

原創(chuàng)文章

這3種現(xiàn)象的發(fā)生，與慢性腸胃炎脫不了關(guān)系，說明腸胃不健康

這3種現(xiàn)象的發(fā)生，與慢性腸胃炎脫不了關(guān)系，說明腸胃不健康。日常生活中最常見的一種腸胃疾病，就是慢性腸胃炎，而引發(fā)身體...

2024-11-18 熊貓醫(yī)學(xué)

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原創(chuàng)文章

人生在于心的運用，可以放心，可以收心，收放自如，自由自在！

人生在于心的運用，可以放心，可以收心，收放自如，自由自在！如果這件事干完了，你要去干下一件事，你首先要把心收回來，...

2024-11-17 身體自愈研究者

6

原創(chuàng)文章

頸椎病導(dǎo)致頭暈難受，該怎么緩解？學(xué)會4種辦法，頭不暈、頸椎好

學(xué)會4種辦法，頭不暈、頸椎好。其實出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因，大多都是因為由于頸椎問題所以導(dǎo)致的。當我們的頸椎過度損傷時，很...

2024-11-17 熊貓醫(yī)學(xué)

8

原創(chuàng)文章

體內(nèi)有癌，指甲先知？提醒：指甲長成這些樣子，可能是大病在靠近

提醒：指甲長成這些樣子，可能是大病在靠近。二是其他因素，指甲在受到外部傷害后可能會發(fā)生出血現(xiàn)象，還可能會導(dǎo)致指甲有...

2024-11-17 熊貓醫(yī)學(xué)

8

原創(chuàng)文章

歲月如何損傷男子肌體

歲月如何損傷男子肌體。隨著年齡的增長、男子頭皮上的毛囊便會減少，剩下的頭發(fā)長得也比以前慢些。心臟反應(yīng)。年過20后、心...

2024-11-17 養(yǎng)生與益壽

7

原創(chuàng)文章

輕松運動延年益壽

輕松運動延年益壽。美國科研的報告“體力活動與健康”指出，正好和流傳廣遠的誤解相反，要增進健康不一定必須做劇烈的運動...

2024-11-17 養(yǎng)生與益壽

6

原創(chuàng)文章

運動性血尿

運動性血尿。有些人在運動后，常感到身體非常疲勞，腿部肌肉酸痛發(fā)軟，解小便時發(fā)現(xiàn)尿中帶血，到醫(yī)院詳細檢查后，沒有發(fā)現(xiàn)...

2024-11-17 養(yǎng)生與益壽

4

原創(chuàng)文章

勤奮工作有益健康長壽

許多證據(jù)都表明，不工作的人比有工作的人健康狀況差。這是因為工作可排除人們的孤獨感和憂慮感。工作在人與現(xiàn)實生間架起了...

2024-11-16 養(yǎng)生與益壽

9

原創(chuàng)文章

蛋黃對心腦血管系統(tǒng)有保護作用

蛋黃對心腦血管系統(tǒng)有保護作用。患動脈粥樣硬化和冠心病的人，一般血液中的膽固醇都有所增高，所以不少人害怕吃了雞蛋黃會...

2024-11-16 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

入冬，老人須防六種病

要注意胃的保暖和飲食調(diào)養(yǎng)，日常膳食應(yīng)以溫軟淡素易消化為宜，做到少食多餐，定時定量，忌食生冷，戒煙戒酒，還要選服些溫...

2024-11-15 養(yǎng)生與益壽

21

原創(chuàng)文章

肺的作用就是呼吸嗎？這一“宰相”臟腑的背后，還有4大“奧秘”

既然肺主呼吸，那么體內(nèi)的肺氣究竟是如何運動的呢？由于肺位于體內(nèi)腹腔最高的位置，所以，中醫(yī)又將肺稱為“華蓋”，而若是...

2024-11-16 神希園

7

原創(chuàng)文章

這些“肺部救星”，最好別輕易錯過！常吃有助于養(yǎng)肺、提高免疫力

常吃有助于養(yǎng)肺、提高免疫力。而在人體內(nèi)，能出色完成上述任務(wù)的主要器官，便是我們的肺，由此可見，肺在維持人體正常生命...

2024-11-16 熊貓醫(yī)學(xué)

17

原創(chuàng)文章

不要擔心從零開始，那恰好是真相，如果你真的從零開始，一切問題都會消失

不要擔心從零開始，那恰好是真相，如果你真的從零開始，一切問題都會消失。你愿意從零開始嗎？你敢于從零開始嗎？他在任何...

2024-11-16 身體自愈研究者

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半夜常被手麻醒？警惕這種疾病

2024-11-16 疼痛康復(fù)研究
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原創(chuàng)文章

通行氣機，或可免于“虛不受補”之弊——附錄三《傷寒論》選讀2 | 李辛《回到本源》連載39

桂枝二越婢一湯方：桂枝(去皮)芍藥麻黃甘草(炙) 各十八銖大棗四枚(擘) 生姜一兩二銖(切) 石膏二十四銖(碎，綿裹)此證...

2024-11-15 光明丫

10

原創(chuàng)文章

半夜總醒睡不著，是心火旺？一個奇效良方，撲滅心火，擺脫失眠癥

一個奇效良方，撲滅心火，擺脫失眠癥。另外一味藥材就是酸棗仁了，它自古以來就是醫(yī)家眼中用于治療失眠的良藥，醫(yī)圣張仲景...

2024-11-15 神希園

5

原創(chuàng)文章

人到中年當養(yǎng)生

人到中年當養(yǎng)生。在臨床上許多在老年期突出表現(xiàn)出來的疾病，往往都是由于中年時期過度勞累，沒有合理的養(yǎng)生保健而造成的。...

2024-11-15 養(yǎng)生與益壽

10

剖析膝關(guān)節(jié)不同位置滑囊炎：解剖、病因、癥狀和檢查

2024-11-15 疼痛康復(fù)研究
7
星狀神經(jīng)節(jié)與120種疾病

2024-11-15 疼痛康復(fù)研究
4

原創(chuàng)文章

你使用自己，有六個方法，全部做好了，才有完整的健康快樂！

你使用自己，有六個方法，全部做好了，才有完整的健康快樂！同樣的，假如你吃了臟東西，吃了不干凈不衛(wèi)生的東西。假設(shè)你的...

2024-11-15 身體自愈研究者

6

精神分裂癥的神經(jīng)影像學(xué)：研究發(fā)現(xiàn)及其對突觸變化的啟示

2024-11-14 思影科技
4

原創(chuàng)文章

10分鐘以上的長廁所不行，醫(yī)生對帶手機敲警鐘

美國德克薩斯州立大學(xué)醫(yī)院的大腸外科醫(yī)生賴什埃說:“患者主訴癥狀來我這里時，必須徹底調(diào)查在廁所度過的時間長短?！睋?jù)紐約...

2024-11-14 Wsz6868

4

原創(chuàng)文章

冬季的身體調(diào)適

冬季的身體調(diào)適。隨著冬季來臨，憂郁癥又多了起來。冬季憂郁癥是由于嚴寒的氣候作用于人體所致，寒冷使機體新陳代謝和生理...

2024-11-14 養(yǎng)生與益壽

7

原創(chuàng)文章

孫燕院士的長壽經(jīng)

孫燕院士的長壽經(jīng)。孫燕（中國工程院院士，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師）不要人為地給自已“誘發(fā)”腫瘤。我是臨床...

2024-11-14 養(yǎng)生與益壽

4

“人老有兩坎，熬過就長壽”：兩坎是指哪兩年？60歲后請重視

2024-11-14 老張話健康
31
生活中有哪些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源？建議中老年人多了解

2024-11-14 老張話健康
7

原創(chuàng)文章

女性睡前在腳底貼點“生姜”，堅持下去，這4個好處可能不請自來

女性睡前在腳底貼點“生姜”，堅持下去，這4個好處可能不請自來。那么，為什么腳底貼生姜會對我們的身體有好處呢？失眠作為...

2024-11-14 熊貓醫(yī)學(xué)

11

腰痛對照清單：疼痛位置不同，代表疾病不同

2024-11-14 疼痛康復(fù)研究
10

原創(chuàng)文章

接受自己所不能接受的，就是在找回自己缺失的那部分力量！

接受自己所不能接受的，就是在找回自己缺失的那部分力量！那只是你給某種頻率的能量貼上了一個標簽。去接受這個能量，去沉...

2024-11-14 身體自愈研究者

6

原創(chuàng)文章

長壽主因在精神

長壽主因在精神。天津社科院和河北區(qū)婦聯(lián)曾對河北區(qū)200多位90歲以上健康長壽老人問卷調(diào)查表明：大部分老人認為，他們長壽的...

2024-11-13 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

男性衰老標志：“2臭、2大、2小”！若你沒有，說明身體還不錯

若身體出現(xiàn)了這“2臭2大2小”的變化，那或許意味著衰老已經(jīng)來臨，需要及時進行調(diào)養(yǎng)。1.衰老帶來的“2臭”口臭的誘因有很多...

2024-11-13 熊貓醫(yī)學(xué)

57

原創(chuàng)文章

邱貴興院士的長壽經(jīng)

邱貴興院士的長壽經(jīng)。邱貴興（中國工程院院士，北京協(xié)和醫(yī)院骨科教授）腿痛再補鈣就晚了。很多人以為，人到老年腿腳疼痛是...

2024-11-12 養(yǎng)生與益壽

12

原創(chuàng)文章

糖尿病人適宜吃的蔬菜

糖尿病人適宜吃的蔬菜。蔬菜富含纖維素，糖尿病人吃適量的蔬菜既可減輕饑餓感，又能起到降低餐后血糖的作用。卷心菜、苦瓜...

2024-11-12 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

酵母與酵母提取物的營養(yǎng)價值對人類的貢獻及意義

酵母與酵母提取物的營養(yǎng)價值對人類的貢獻及意義。此外，酵母提取物還能夠巧妙地掩蓋異味，對于一些本身帶有特殊氣味或者在...

2024-11-12 趙東華

4

原創(chuàng)文章

大部分疾病的起因

大部分疾病的起因。大部分疾病的起因都是因為身心的緊張，只要你身心不緊張，大概率你不會生什么大病，我們要知道人體生理...

2024-11-11 精進瑜伽的路上

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冬天到了：這5種食物可適當多吃，應(yīng)季而食

2024-11-12 老張話健康
21

原創(chuàng)文章

腫瘤泰斗羅樾之教授自擬羅氏霸結(jié)消散合劑治愈頑固性結(jié)節(jié)6852例經(jīng)驗

腫瘤泰斗羅樾之教授自擬羅氏霸結(jié)消散合劑治愈頑固性結(jié)節(jié)6852例經(jīng)驗。其“羅氏霸結(jié)消散合劑”基本方由：菝葜30克、夏枯草30...

2024-11-11 杏林莊主

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得癌癥的人，半年前身體就會有這個異常！越早發(fā)現(xiàn)，活命希望越大

2024-11-12 常笑健康
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每天堅持做這些事，或能讓你少生病，身體更健康

2024-11-10 老張話健康
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原創(chuàng)文章

冬天適合養(yǎng)脾胃，建議在寒冷的天氣多吃4種食物，營養(yǎng)豐富味道好

冬天適合養(yǎng)脾胃，建議在寒冷的天氣多吃4種食物，營養(yǎng)豐富味道好。脾胃被稱為“后天之本”，主要運化水谷，化生氣血，不管你...

2024-11-12 老張話健康

10

原創(chuàng)文章

健康長壽的秘訣：心靜

健康長壽的秘訣：心靜。當成吉思汗向丘處機求教怎樣才能長生不老時，丘回答說：“沒有長生不死，但可獲長壽?！辈①浗o成吉...

2024-11-11 養(yǎng)生與益壽

9

原創(chuàng)文章

為什么尿酸值正常的時候，還會發(fā)生痛風(fēng)？柴海彥山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科二病區(qū)

痛風(fēng)的幕后推手是高尿酸血癥，而高尿酸血癥往往是由于嘌呤代謝紊亂引起。尿酸過多，一旦人體不能很好地排出尿酸，尿酸就會...

2024-11-12 健康醫(yī)學(xué)科普

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原創(chuàng)文章

自帶“青霉素”的3種菜，秋冬隔三差五買點吃，抗菌消炎，提高身體免疫力！

自帶“青霉素”的3種菜，秋冬隔三差五買點吃，抗菌消炎，提高身體免疫力！科學(xué)研究表明，大蒜中含有大蒜素，是一種廣譜抗菌...

2024-11-11 常笑健康

4

原創(chuàng)文章

老年人記憶力下降與疾病

老年人記憶力下降與疾病。研究發(fā)現(xiàn)，許多看來并無原因的“正常衰老”，其記憶力的下降往往提示某些完全可以治愈的疾病潛在...

2024-11-11 養(yǎng)生與益壽

6

人過六十，建議日常做好5件事，比存錢重要，幫助拉長自己生命線

2024-11-11 老張話健康
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原創(chuàng)文章

一個中成藥，“清熱祛痰、開竅醒神”，家中常備，關(guān)鍵時刻顯奇功

中醫(yī)里所說的痰液，其實有有形之痰和無形之痰兩種。在中醫(yī)里有這樣一句話，即“脾為生痰之源，肺為儲痰之器，腎為生痰之本...

2024-11-11 神希園

7

原創(chuàng)文章

第一次使用“偉哥”，有哪些注意事項？牢記這幾點，更安全有效

對于這一問題，很多男性都會感到難以啟齒，以至于會慌亂購買“偉哥”，來幫助自己改善問題，而所謂的偉哥，實際上就是西地...

2024-11-11 熊貓醫(yī)學(xué)

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原創(chuàng)文章

王振義院士的長壽經(jīng)

王振義院士的長壽經(jīng)。王振義（中國工程院院士，上海血液學(xué)研究所名譽所長）就拿我舉例吧，我有眼病，常常流淚，看了很多地...

2024-11-10 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

人做夢的原因

美國研究人員在研究中發(fā)現(xiàn)，做夢是大腦低級部分對高級部分的一種“檢測手段”。據(jù)美國《科學(xué)》雜志報道，美國國立衛(wèi)生研究...

2024-11-10 養(yǎng)生與益壽

1

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耳朵捏一捏，輕松入睡，半夜不起夜，每天多睡倆小時

2024-11-08 小松時尚秀吧
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原創(chuàng)文章

水土不服。水工不服，人與植物一樣。人總是適應(yīng)家鄉(xiāng)的水土，家鄉(xiāng)的飲食風(fēng)俗，而植物也一樣。植物總是適應(yīng)家鄉(xiāng)的水土，包括...

2024-11-09 地子

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原創(chuàng)文章

大腦怕什么？

大腦怕什么？交替學(xué)習(xí)內(nèi)容可以延緩大腦疲勞。帶病用大腦。在身體不適或患疾病時，勉強堅持學(xué)習(xí)或工作，不僅效率低下，而且...

2024-11-09 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

靜坐養(yǎng)生有奇效

坐有坐姿、坐法。儒家的“正襟危坐”，道家的“仙人坐”，佛家的“七支坐”，是典型的坐法。三教的坐法繁多、據(jù)說總數(shù)有96...

2024-11-09 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

只要你去觀察自己，你就會發(fā)現(xiàn)自己的緊張，僅僅是觀察本身，就可能帶來緊張！

我發(fā)現(xiàn)一個奇怪的規(guī)律，就是為什么當別人看(觀察/注意)自己時，自己的身體會變得緊張？還有，當我自己觀察自己時，就是從我...

2024-11-10 身體自愈研究者

7

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糖尿病患者可以少食多餐嗎？劉美琴山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科二病區(qū)

糖尿病患者可以少食多餐嗎？但是，由于糖尿病患者生理機能的不同，合理地調(diào)整飲食將更有利于控制血糖波動，從而防治其并發(fā)...

2024-11-10 健康醫(yī)學(xué)科普

7

這7個習(xí)慣，可能加速皮膚衰老，建議改正

2024-11-09 老張話健康
6
女人晨起吃“它”，或能助你吸走脂肪，越吃越瘦

2024-11-08 老張話健康
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