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原創(chuàng)文章

脾虛寒。用干姜。

而脾虛寒則意味著脾胃功能衰弱，無法正常進(jìn)行消化吸收，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的不適癥狀。脾虛寒的人體內(nèi)常常有濕氣困擾，濕...

2023-06-27 新用戶643779K1

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原創(chuàng)文章

玉米須治療糖尿病

玉米須治療糖尿病。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎...

2023-06-25 養(yǎng)生與益壽

18

飲食指南：這種超級(jí)水果可以幫助降低膽固醇

2023-06-25 東方說美食
4
預(yù)防“醉茶綜合征”
預(yù)防“醉茶綜合征”
2023-06-26 養(yǎng)生與益壽
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原創(chuàng)文章

鰱魚，暖胃潤(rùn)膚

鰱魚，暖胃潤(rùn)膚。除了味道鮮美，鰱魚還有許多其他的好處，其中包括暖胃潤(rùn)膚的功效。其次，鰱魚還具有潤(rùn)膚的功效。鰱魚中富...

2023-06-26 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

草魚；增強(qiáng)免疫力。

草魚中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素D和維生素E等，這些維生素可以促進(jìn)人體免疫細(xì)胞的生成和增殖，提高身體對(duì)病菌的...

2023-06-26 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

帶魚；補(bǔ)虛，澤膚。

帶魚富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于人體的健康具有重要的作用。蛋白質(zhì)是人體生長(zhǎng)發(fā)育和維持正常功能...

2023-06-26 新用戶643779K1

5

原創(chuàng)文章

葛根；解肌退熱，疏肝解郁。

葛根是一種常見的中藥材，具有解肌退熱、疏肝解郁的功效。在中醫(yī)藥中，葛根被廣泛應(yīng)用于治療各種疾病，尤其是與肌肉、熱病...

2023-06-25 新用戶643779K1

7

原創(chuàng)文章

火麻仁；潤(rùn)腸通便，補(bǔ)虛。

火麻仁是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有潤(rùn)腸通便和補(bǔ)虛的功效?；鹇槿实闹饕πе皇菨?rùn)腸通便。對(duì)于久經(jīng)便秘之苦的人來說，火麻...

2023-06-25 新用戶643779K1

7

原創(chuàng)文章

金銀花；清熱解毒疏散風(fēng)熱。

清熱解毒疏散風(fēng)熱。金銀花，又稱忍冬花，是一種常見的中草藥，具有清熱解毒的功效。金銀花的藥用價(jià)值在于它的清熱解毒作用...

2023-06-25 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

牡丹皮；退虛熱，活化於。

牡丹皮，又稱為芍藥皮，是一種常見的中藥材。下面，我們就來詳細(xì)了解一下牡丹皮的功效及其應(yīng)用。牡丹皮是從牡丹根部剝離而...

2023-06-25 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

為什么有些人體味很重？吃米面糖太多會(huì)有體臭，如何科學(xué)降低體味

大部分人有體味，是天生的，還有一些人種，比某些人種體味更重，其實(shí)我們亞洲人的體味是最少的。所以，大部分亞洲人，如果...

2023-06-24 瘦龍健康

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原創(chuàng)文章

牛奶食療也養(yǎng)生

牛奶食療也養(yǎng)生。把牛奶和其他食物一起進(jìn)行調(diào)配，可制成各種“食療牛奶”。材料：牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。做法...

2023-06-24 養(yǎng)生與益壽

5

原創(chuàng)文章

覺參遇到花粉；咳喘就消了

覺參遇到花粉；然而，對(duì)于許多花粉過敏的人來說，春天也是一個(gè)令人痛苦的季節(jié)。每年春天，花粉飄散在空氣中，引發(fā)了一系列...

2023-06-24 新用戶643779K1

7

原創(chuàng)文章

山藥遇到扇豆；脾就不虛了

山藥遇到扇豆；此外，山藥和扇豆還有很好的滋補(bǔ)作用。因此，山藥和扇豆的搭配，不僅可以改善脾胃功能，還可以提高身體的免...

2023-06-24 新用戶643779K1

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原創(chuàng)文章

烏梅遇到香附；氣就順了。

然而，當(dāng)烏梅和香附開始交談時(shí)，她意識(shí)到香附的樂觀和積極的態(tài)度非常有感染力。在與香附的相處中，烏梅逐漸學(xué)會(huì)了放松自己...

2023-06-24 新用戶643779K1

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原創(chuàng)文章

杏仁遇到五味子；就不咳了。

五味子含有豐富的五味子酸、五味子甙和五味子苷等成分，這些成分具有鎮(zhèn)咳平喘、潤(rùn)肺化痰的作用。當(dāng)杏仁和五味子一起使用時(shí)...

2023-06-24 新用戶643779K1

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飲食指南：增加腦力的19種最佳食物，開吃！
2023-06-21 東方說美食
8
飲食指南：幫助降低血糖水平的6種最佳飲品

2023-06-22 東方說美食
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原創(chuàng)文章

蔬菜治病有療效

蔬菜治病有療效。一治傷筋。用萵苣肉質(zhì)莖連皮搗爛，外敷在傷筋的部位，用紗布包好，一二天即可止痛消腫，使皮下青紫淤血消...

2023-06-23 養(yǎng)生與益壽

8

原創(chuàng)文章

大豆.它被譽(yù)為“植物肉”，是素食者的重要蛋白質(zhì)來源。

大豆.它被譽(yù)為“植物肉”，是素食者的重要蛋白質(zhì)來源。大豆是一種富含蛋白質(zhì)、纖維、維生素和礦物質(zhì)的植物食品。大豆中的蛋...

2023-06-23 新用戶643779K1

5

原創(chuàng)文章

綠茶.綠茶中的咖啡因可以提神醒腦，增加警覺性。

綠茶.綠茶中的咖啡因可以提神醒腦，增加警覺性。其次，綠茶中的咖啡因可以提神醒腦，增加警覺性。此外，綠茶中的咖啡因和茶...

2023-06-23 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

枸杞食療方五則

枸杞食療方五則。枸杞子入肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有滋腎補(bǔ)肝的功效，對(duì)于肝腎虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、舌紅少苔、面白無華、神疲乏力、...

2023-06-22 養(yǎng)生與益壽

8

到了吃西瓜的季節(jié)，這款西瓜的神仙吃法一定要收藏！
到了吃西瓜的季節(jié)，這款西瓜的神仙吃法一定要收藏！
2023-06-21 健康管理師紫蘇
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原創(chuàng)文章

端午至，“三毒”來襲！清熱祛濕、化瘀消濁，讓你健康一夏

清熱祛濕、化瘀消濁，讓你健康一夏?！岸尽痹谥嗅t(yī)學(xué)上，泛指一切損傷人體臟腑，敗壞氣血運(yùn)行的致病原因。當(dāng)人體有內(nèi)火不能...

2023-06-21 健康管理師紫蘇

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原創(chuàng)文章

健康知識(shí)：養(yǎng)生茶建議泡多少次？

一般來說，綠茶需要80℃左右的水溫，紅茶需要100℃左右的水溫，烏龍茶需要90℃左右的水溫，白茶和黃茶需要80-90℃的水溫。...

2023-06-20 壹邦

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原創(chuàng)文章

酸棗仁；失眠的天敵.

然而，對(duì)于那些失眠的人來說，酸棗仁卻成了天敵。許多人都希望能夠找到有效的方法來改善睡眠質(zhì)量，而酸棗仁則被不少人推薦...

2023-06-20 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

胡椒；風(fēng)濕的天敵.

風(fēng)濕的天敵.然而，對(duì)于一些人來說，胡椒可能是他們的天敵，尤其是那些患有風(fēng)濕病的人。胡椒含有一種稱為辣椒素的化合物，它...

2023-06-20 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

炎炎夏日自制清涼楊梅荔枝飲，一口入喉，在酸甜中緩解暑氣

炎炎夏日自制清涼楊梅荔枝飲，一口入喉，在酸甜中緩解暑氣【楊梅荔枝飲】食材：楊梅100克，荔枝7顆，檸檬1個(gè)，冰糖適量。

2023-06-20 健康管理師紫蘇

5

原創(chuàng)文章

夏天一到，蚊子就多！愛招蚊子星人試試中藥驅(qū)蚊，平穩(wěn)度夏

愛招蚊子星人試試中藥驅(qū)蚊，平穩(wěn)度夏。蚊香片、蚊香液、花露水紛紛上場(chǎng)，驅(qū)蚊的十八般武藝，都難以征服小小蚊子，真的是非...

2023-06-19 健康管理師紫蘇

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越吃眼睛越明亮的3種美食，建議每周替換吃，護(hù)眼養(yǎng)肝，提高記憶力

2023-06-18 小敏的圖書館
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老的慢的女人，都愛吃這種食物！補(bǔ)充膠原蛋白，緊致皮膚，提亮美白氣色好

2023-06-17 小敏的圖書館
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原創(chuàng)文章

食物巧配增營(yíng)養(yǎng)

食物巧配增營(yíng)養(yǎng)。牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，并有健脾胃的作用，但牛肉粗糙，有時(shí)會(huì)影響胃粘膜。土豆與牛肉同煮，不但味道好，且土豆...

2023-06-17 養(yǎng)生與益壽

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脂質(zhì)體維生素C和普通VC，差別到底在哪里，實(shí)際效果又如何？
2023-06-16 木森moose
4
夏至將至，記住“1祭2吃3不做”，遵循祖宗老傳統(tǒng)，家人幸福安康

2023-06-16 簡(jiǎn)食記
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原創(chuàng)文章

脾胃弱調(diào)理方案【飲食調(diào)整】【食療支持】【理療支持】

脾胃弱調(diào)理方案【飲食調(diào)整】【食療支持】【理療支持】5、主食首選二米山藥粥(二米指碎粥米和小米，山藥要用鐵棍山藥)，加一...

2023-06-16 脾胃管家

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原創(chuàng)文章

適合女生養(yǎng)顏的“氣血雙紅湯”，滋陰養(yǎng)血，面色紅潤(rùn)顯年輕

適合女生養(yǎng)顏的“氣血雙紅湯”，滋陰養(yǎng)血，面色紅潤(rùn)顯年輕【氣血雙紅湯】廣告：我們精選了一款搭配好的氣血雙紅湯，需要的...

2023-06-15 健康管理師紫蘇

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原創(chuàng)文章

神經(jīng)衰弱食療方

神經(jīng)衰弱食療方。神經(jīng)衰弱是心理疾病的一種，引起神經(jīng)衰弱的原因非常多，而且該疾病在治療的時(shí)候也是有個(gè)過程的，在治療期...

2023-06-15 養(yǎng)生與益壽

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久坐久躺導(dǎo)致靜脈血栓，體內(nèi)濕熱血瘀嚴(yán)重，巧用兩個(gè)方子來調(diào)理

2023-06-13 健康管理師紫蘇
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原創(chuàng)文章

柿餅是一種富含營(yíng)養(yǎng)的食物，具有清熱雙健脾的功效。以下是一篇關(guān)于柿餅清熱雙健脾的案例...

以下是一篇關(guān)于柿餅清熱雙健脾的案例分析。柿餅是一種富含營(yíng)養(yǎng)的食物，具有清熱雙健脾的功效。他去看了中醫(yī)，中醫(yī)師建議他...

2023-06-13 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

韭菜補(bǔ)腎暖膝腰，特別是對(duì)于補(bǔ)腎、暖膝腰來說，韭菜更是不可缺少的一種食材。

韭菜補(bǔ)腎暖膝腰，特別是對(duì)于補(bǔ)腎、暖膝腰來說，韭菜更是不可缺少的一種食材。首先，韭菜具有補(bǔ)腎的作用。而韭菜中含有的某...

2023-06-13 新用戶643779K1

6

原創(chuàng)文章

鹽醋防毒能消炎

鹽醋防毒能消炎。飲食養(yǎng)生。此外，我們應(yīng)該注意每天的飲食量和飲食時(shí)間，避免暴飲暴食和不規(guī)律的飲食習(xí)慣。睡眠養(yǎng)生。我們...

2023-06-13 新用戶643779K1

8

原創(chuàng)文章

香蕉通便胃火消，下面我們來看看香蕉通便、胃火消、舉案的案例。

香蕉通便胃火消，下面我們來看看香蕉通便、胃火消、舉案的案例。他聽說香蕉有通便的功效，于是每天早上吃一個(gè)香蕉。其次是...

2023-06-13 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

健胃補(bǔ)脾吃紅棗，下面，就舉一個(gè)實(shí)際例子來說明紅棗的健胃補(bǔ)脾功效。

健胃補(bǔ)脾吃紅棗，下面，就舉一個(gè)實(shí)際例子來說明紅棗的健胃補(bǔ)脾功效。紅棗是一種常見的中藥材，具有健脾補(bǔ)胃、補(bǔ)血養(yǎng)顏的功...

2023-06-13 新用戶643779K1

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到了天氣炎熱時(shí)，眼睛老是發(fā)紅干澀？警惕外感風(fēng)邪，陰虛內(nèi)熱生

2023-06-12 健康管理師紫蘇
8

原創(chuàng)文章

魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，特別適合產(chǎn)婦在產(chǎn)后食用。

魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，特別適合產(chǎn)婦在產(chǎn)后食用。魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，是一道傳統(tǒng)的中式湯品，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和補(bǔ)益作用。特別適...

2023-06-12 新用戶643779K1

6

原創(chuàng)文章

桑椹葡萄粥是一種常見的中藥食療方，它以桑椹和葡萄為主要材料，可以起到滋補(bǔ)養(yǎng)顏、養(yǎng)生...

下面，我們就來詳細(xì)介紹一下桑椹葡萄粥的食療功效和制作方法。桑椹葡萄粥是一種常見的中藥食療方，它以桑椹和葡萄為主要材...

2023-06-12 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

香蕉奶糊是一種非常適合養(yǎng)生的食物，它不僅味道美味，而且還有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面，我們...

下面，我們來舉一個(gè)例子，看看如何通過香蕉奶糊來進(jìn)行食療。香蕉奶糊是一種非常適合養(yǎng)生的食物，它不僅味道美味，而且還有...

2023-06-12 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

“補(bǔ)腎正當(dāng)時(shí)”，夏天常吃這3種食物，一補(bǔ)腎氣，二清肝臟，三養(yǎng)脾胃，讓男人們朝氣蓬勃！

“補(bǔ)腎正當(dāng)時(shí)”，夏天常吃這3種食物，一補(bǔ)腎氣，二清肝臟，三養(yǎng)脾胃，讓男人們朝氣蓬勃！今天，我們?yōu)槟窒砣N適合吃的夏...

2023-06-11 養(yǎng)氣生津

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原創(chuàng)文章

要多吃護(hù)心食物

要多吃護(hù)心食物。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，含有類黃酮、番茄紅素、葉酸、天然水楊酸等食物，在默默保衛(wèi)著心臟的健康，常食這些食物對(duì)...

2023-06-11 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

五款降血壓代茶飲

五款降血壓代茶飲。一芹菜125克，大棗10枚，鮮車前草125克。水煎代茶飲。具有清肝利水功效。用于高血壓病眩暈。二月季花1...

2023-06-10 養(yǎng)生與益壽

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夏天睡不著，建議多吃它，公認(rèn)的“睡眠之果”2天一次，睡的香，精神好，可惜很多人不懂

2023-06-09 小敏的圖書館
14

原創(chuàng)文章

防疫古方甘草干姜湯，溫中散寒提陽氣，提高你的防病力

防疫古方甘草干姜湯，溫中散寒提陽氣，提高你的防病力。甘草干姜湯用來治療陽虛怕冷、體液外流引起的眼淚多、鼻涕多、出汗...

2023-06-09 健康管理師紫蘇

17

原創(chuàng)文章

烏梅：有生津安神、潤(rùn)腸通便、調(diào)節(jié)血糖等功效，下面就來舉一個(gè)案例，看看烏梅如何幫助人...

烏梅：有生津安神、潤(rùn)腸通便、調(diào)節(jié)血糖等功效，下面就來舉一個(gè)案例，看看烏梅如何幫助人們解決健康問題。烏梅是一種常見的...

2023-06-09 新用戶643779K1

10

原創(chuàng)文章

葡萄：富含多種維生素和抗氧化物質(zhì)，有抗衰老、保護(hù)心臟等作用。下面就讓我們來看一下葡...

葡萄：富含多種維生素和抗氧化物質(zhì)，有抗衰老、保護(hù)心臟等作用。葡萄是一種廣泛種植的水果，富含多種維生素和抗氧化物質(zhì)，...

2023-06-09 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

木耳抗癌素中葷,以下是一些關(guān)于木耳養(yǎng)生的案例。

木耳抗癌素中葷,以下是一些關(guān)于木耳養(yǎng)生的案例。木耳抗癌素是一種從木耳中提取出來的有效成分，具有抗癌、抗氧化、降血脂等...

2023-06-09 新用戶643779K1

5

原創(chuàng)文章

少吃煎炸，它們對(duì)人體健康的危害也越來越明顯。

少吃煎炸，它們對(duì)人體健康的危害也越來越明顯。在現(xiàn)代社會(huì)中，煎炸食品已經(jīng)成為了很多人的日常飲食習(xí)慣，但是它們對(duì)人體健...

2023-06-08 新用戶643779K1

4

原創(chuàng)文章

少吃黑巧，下面，我們舉個(gè)例子，來看看少吃黑巧的養(yǎng)生效果。

少吃黑巧，下面，我們舉個(gè)例子，來看看少吃黑巧的養(yǎng)生效果。高血糖是一種慢性疾病，長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致各種健康問題，如心...

2023-06-08 新用戶643779K1

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黑胡椒，為什么被稱為“香料之王”？到底有哪些好處？
2023-06-07 瘦龍健康
14
飲食指南：常吃西紅柿的6大健康益處，這是有科學(xué)依據(jù)的！
2023-06-06 東方說美食
14

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