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經(jīng)?！霸缧选?，要警惕這6種疾病

我曾接診過(guò)一位年輕的患者，只有二十多歲，患者睡眠質(zhì)量很差，總是睡得不踏實(shí)，很難進(jìn)入深度睡眠，常常處于一種似醒非醒的...

2024-03-12 DrX說(shuō)

一味奇妙的中藥，補(bǔ)氣養(yǎng)血、止痛止癢，還抗腫瘤、抗衰老、抗疲勞

黃芪的獨(dú)特作用，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中其實(shí)就已經(jīng)有了較為充足的，然而到了《日華子本草》時(shí)代，對(duì)于黃芪的作用，又有了很多...

2024-03-12 神希園

如果你懂得放松，身體會(huì)自動(dòng)放下疾病，那是一個(gè)自然的過(guò)程！

如果你懂得放松，身體會(huì)自動(dòng)放下疾病，那是一個(gè)自然的過(guò)程！當(dāng)你沒(méi)有處于自然的狀態(tài)時(shí)，那個(gè)規(guī)律也在發(fā)生，沒(méi)有什么可以不...

2024-03-12 身體自愈研究者

身體出現(xiàn)這5個(gè)癥狀，或是你心肌缺血了，警惕身體發(fā)出的信號(hào)

身體出現(xiàn)這5個(gè)癥狀，或是你心肌缺血了，警惕身體發(fā)出的信號(hào)。我們所說(shuō)的心肌缺血，心絞痛，心梗等都屬于冠心病，當(dāng)血管堵塞...

2024-03-12 內(nèi)科王醫(yī)生

腦供血不足怎么辦？2個(gè)辦法，有助改善腦供血

2個(gè)辦法，有助改善腦供血。引起大腦供血不足的原因有很多，比如，頸椎疾病，高血壓，腦動(dòng)脈硬化，血液疾病，心臟疾病等，對(duì)...

2024-03-12 內(nèi)科王醫(yī)生

體育鍛煉的“七項(xiàng)原則”

體育鍛煉的“七項(xiàng)原則”適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是最有效的方法與途徑。應(yīng)根據(jù)自身的體質(zhì)、個(gè)人愛(ài)好、年齡、性別、職業(yè)等特點(diǎn)，選擇...

2024-03-12 養(yǎng)生與益壽

用正確態(tài)度對(duì)待保健科普知識(shí)

用正確態(tài)度對(duì)待保健科普知識(shí)。我們當(dāng)前所接觸的各類保健科普知識(shí)，有的來(lái)源于醫(yī)學(xué)科研的成果，有的來(lái)源于醫(yī)學(xué)科普作家的分...

2024-03-12 養(yǎng)生與益壽

中老年人常鍛煉“運(yùn)晴明目法”

中老年人常鍛煉“運(yùn)晴明目法”為了保證眼的健康，應(yīng)注意保養(yǎng)和鍛煉，“運(yùn)睛法”即是很適合中老年人健目用的有效鍛煉方法，...

2024-03-12 養(yǎng)生與益壽

蔬果中檢出微塑料，兩種食物含量最高！僅2小時(shí)就可入侵大腦，傷全身

2024-03-11 DrX說(shuō)
4

身體若有這3種表現(xiàn)，血壓可能已經(jīng)高了，要引起重視

身體若有這3種表現(xiàn)，血壓可能已經(jīng)高了，要引起重視。血壓高在我們生活中很常見(jiàn)，因?yàn)檠獕涸谝惶熘胁⒉皇遣蛔兊模窃诓?..

2024-03-05 內(nèi)科王醫(yī)生

中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家潘長(zhǎng)宏談養(yǎng)生-5

中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家潘長(zhǎng)宏談養(yǎng)生-5中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家潘長(zhǎng)宏談健康養(yǎng)生因子【3】

2024-03-11 溱湖之戀

103

尿色異常常見(jiàn)哪些病

尿色異常常見(jiàn)哪些病。尿是腎臟的排泄液，它將人體新陳代謝所產(chǎn)生的某些廢物，通過(guò)泌尿系統(tǒng)從尿道排出體外。尿中96-99%是水...

2024-03-11 養(yǎng)生與益壽

寵辱皆忘怡養(yǎng)生

五代王定保《唐遮言》載，王播少時(shí)孤貧，在揚(yáng)州惠昭寺木蘭院寄食。寺僧厭棄他，羞辱他，故意于飯后鳴鐘，待王播至?xí)r，飯已...

2024-03-11 養(yǎng)生與益壽

古代養(yǎng)生著作概覽（中）

古代養(yǎng)生著作概覽（中）《黃帝內(nèi)經(jīng)》又稱《內(nèi)經(jīng)》，成書于西漢時(shí)期，非一人一時(shí)之著作，是世界上現(xiàn)存最古的、最完整的一部...

2024-03-11 養(yǎng)生與益壽

常逗人體“含羞窩”

常逗人體“含羞窩”人的腋窩是人體一個(gè)最敏感的“含羞窩”，在這個(gè)“含羞窩”里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)引起的笑，帶給人的益處可不少。

2024-03-11 養(yǎng)生與益壽

愛(ài)出汗、睡不著、容易醒、食欲差、長(zhǎng)不高，一個(gè)中成藥，用對(duì)有效

有研究發(fā)現(xiàn)，龍牡壯骨顆粒全方以黃芪、黨參、炒白術(shù)、山藥、茯苓、大棗為君藥，其中黃芪主要起到健脾補(bǔ)氣、升陽(yáng)固表止汗的...

2024-03-11 神希園

生命是什么

人類追尋生命意義的過(guò)程，就是生命的意義。一個(gè)人如果沒(méi)有追尋生命意義的意識(shí)，基本上他就是無(wú)意識(shí)的生命，也不可能有生命...

2024-03-11 營(yíng)養(yǎng)及健康管理

這4種零食，或在偷偷傷害你的胰腺！不管男女老少，都要少吃

因此，保護(hù)胰腺健康，預(yù)防胰腺疾病，就顯得尤為重要。胰腺需要分泌更多的消化酶來(lái)分解脂肪，長(zhǎng)期下來(lái)，胰腺可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)度...

2024-03-10 新用戶0923oTsF

一味奇妙的中藥，解百毒、升陽(yáng)氣、退燒、止痛，還抗病毒、抗腫瘤

對(duì)于升麻在解毒方面的運(yùn)用，醫(yī)圣張仲景堪稱是使用升麻用于解毒的第一人，在《傷寒論》“麻黃升麻湯”和《金匱要略》“升麻...

2024-03-10 神希園

如何定住自己的心？定在不定，不定即定！

如何定住自己的心？我依然選擇不住院回家，但開(kāi)始睡不好覺(jué)，出去旅游了幾天，睡眠依然不好，腦子沒(méi)有想啥卻亂七八糟的，一...

2024-03-10 身體自愈研究者

中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家潘長(zhǎng)宏談養(yǎng)生-4

中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家潘長(zhǎng)宏談養(yǎng)生-4中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家潘長(zhǎng)宏談健康養(yǎng)生因子【2】

2024-03-10 溱湖之戀

107

圖文：魚身上的這個(gè)東西,人吃了可以延長(zhǎng)壽命
圖文：魚身上的這個(gè)東西,人吃了可以延長(zhǎng)壽命。
2024-03-10 福興堂圖書館
7
坐久了腰疼、屁股疼，除了腰椎，還可能是骶髂關(guān)節(jié)惹的禍

2024-03-10 疼痛康復(fù)研究
34

糖尿病人適宜吃的蔬菜

糖尿病人適宜吃的蔬菜。糖尿病人必須吃適量的蔬菜。糖尿病人適宜吃的蔬菜以含糖量低的為好。以下幾種蔬菜含糖量只有1-3%：...

2024-03-10 養(yǎng)生與益壽

餐后血糖不達(dá)標(biāo)？飲食增加這3物，有助于降低餐后血糖

飲食增加這3物，有助于降低餐后血糖。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，除了空腹血糖，餐后血糖也很重要，我們知道空腹血糖大于等于7.0m...

2024-03-10 內(nèi)科王醫(yī)生

為何女生會(huì)有淡淡的體香？香味是從哪兒來(lái)的？看完不要臉紅

對(duì)于女性而言，雌激素等荷爾蒙的水平變化可能會(huì)影響身體的氣味。我們所吃的食物也會(huì)影響身體的氣味。一些食物如大蒜、洋蔥...

2024-03-09 黑灰情報(bào)局

收藏！八段錦各式銜接動(dòng)作，以及每招教學(xué)小視頻

八段錦各式銜接動(dòng)作，以及每招教學(xué)小視頻。從抱球樁開(kāi)始，兩臂下落到小腹前，掌心朝上，站樁的身型不變。捧球樁有個(gè)“兩拳...

2024-03-09 dingliling

一個(gè)中成藥，挖痰是靈丹、祛濕是妙藥，還可以調(diào)理脾胃、抑制咳喘

二陳丸的配伍之妙，誠(chéng)如明代醫(yī)學(xué)家方廣在《丹溪心法附余》中所說(shuō)，二陳湯“半夏豁痰燥濕，橘紅消痰利氣，茯苓降氣滲濕，甘...

2024-03-09 神希園

古代養(yǎng)生著作概覽（上）

中國(guó)古代的養(yǎng)生之道，內(nèi)容浩富，立論精湛，然諸多論述散載于各種古籍文獻(xiàn)，現(xiàn)據(jù)收集的資料，簡(jiǎn)介中國(guó)古代養(yǎng)生部分文獻(xiàn)及其...

2024-03-09 養(yǎng)生與益壽

壓腿鍛煉好健身

正壓腿要求頭正身直，被壓腿的腳跟應(yīng)放在適當(dāng)?shù)母叨?，腳尖勾起，兩腿伸直，夾角為90度，立腿收髖，用適度的力量向前和向下...

2024-03-09 養(yǎng)生與益壽

防老應(yīng)從中年人開(kāi)始

防老應(yīng)從中年人開(kāi)始。人到中年，體力、精力開(kāi)始衰退，有的可出現(xiàn)早衰現(xiàn)象，甚至發(fā)生猝死。有關(guān)資料研究表明，在160位猝死者...

2024-03-09 養(yǎng)生與益壽

中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家潘長(zhǎng)宏談養(yǎng)生-3

中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家潘長(zhǎng)宏談養(yǎng)生-3中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家潘長(zhǎng)宏談健康養(yǎng)生因子【1】作者：文學(xué)之都居士。2024年3月9日。我曾經(jīng)做過(guò)衛(wèi)生員，...

2024-03-09 溱湖之戀

105

一文梳理！15 條臂叢神經(jīng)的解剖、損傷和診療要點(diǎn)
2024-03-09 疼痛康復(fù)研究
10

一句話打開(kāi)醫(yī)療工作者的心結(jié)：不要把治好病人或自己的病，當(dāng)成是一種成功的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)限制自...

一句話打開(kāi)醫(yī)療工作者的心結(jié)：不要把治好病人或自己的病，當(dāng)成是一種成功的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)限制自己！不光是傳統(tǒng)醫(yī)生，還有心理醫(yī)生...

2024-03-09 身體自愈研究者

聊天有益身心健康

在當(dāng)今社會(huì)，人們生活在快節(jié)奏的生活環(huán)境中，有些老年人可能會(huì)感到一種寂寞、空虛，而在閑時(shí)聊聊天正是消除老年人這些情緒...

2024-03-08 養(yǎng)生與益壽

女性長(zhǎng)壽又一說(shuō)法

女性長(zhǎng)壽又一說(shuō)法。其中的奧秘除與兩性之間的染色體，生理機(jī)能激素分泌，性格，生活習(xí)慣以及某些社會(huì)素方面存在差異外，資...

2024-03-08 養(yǎng)生與益壽

6種傷身鍛煉，把人練進(jìn)醫(yī)院！強(qiáng)身健體這事，還得聽(tīng)老祖宗的！
2024-03-08 常笑健康
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中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家潘長(zhǎng)宏談養(yǎng)生-2

中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家潘長(zhǎng)宏談養(yǎng)生-2中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家潘長(zhǎng)宏談老齡人養(yǎng)生。我們從延年益壽等醫(yī)學(xué)的角度分析養(yǎng)生，就是指通過(guò)各種方法頤...

2024-03-08 溱湖之戀

113

一個(gè)千古奇方，活血化瘀、祛風(fēng)止痛，瘀血沒(méi)有了，百病也就消散了

對(duì)于紅花的妙用，《金匱要略》記載，“婦人六十二種風(fēng)，及腹中血?dú)獯掏?，紅藍(lán)花酒主之”，也就是說(shuō)，按照醫(yī)圣張仲景的原意...

2024-03-08 神希園

糖尿病人早餐5不吃，血糖控制更好，平穩(wěn)一整天

糖尿病人早餐5不吃，血糖控制更好，平穩(wěn)一整天。長(zhǎng)期這樣下去，會(huì)使血糖產(chǎn)生波動(dòng)，而對(duì)于糖尿病朋友來(lái)說(shuō)，如果早餐吃的不正...

2024-03-08 內(nèi)科王醫(yī)生

男子因血壓過(guò)高患腦出血，醫(yī)生建議：預(yù)防腦卒中，要做好3件事

男子因血壓過(guò)高患腦出血，醫(yī)生建議：預(yù)防腦卒中，要做好3件事。腦卒中分為缺血性卒中，和出血性卒中，出血性卒中主要指的是...

2024-03-08 內(nèi)科王醫(yī)生

男人力不從心就吃“那非”類藥物？決定吃藥前，建議弄清這些事！
2024-03-08 漫說(shuō)健康
5

找到腎虛根由，補(bǔ)腎才能立竿見(jiàn)影

找到腎虛根由，補(bǔ)腎才能立竿見(jiàn)影。腎的盛衰直接影響著人的壽命：腎盛則壽命延長(zhǎng)，腎衰則壽命縮短。如果父母腎精不足，那么...

2024-03-07 武宗

身上出現(xiàn)4種腫塊可能是癌

身上出現(xiàn)4種腫塊可能是癌。良性結(jié)節(jié)和腫塊，就比如單純囊腫、膿腫和脂肪瘤等一般摸起來(lái)較軟；由于良性結(jié)節(jié)和腫塊大多都有完...

2024-03-07 DrX說(shuō)

人體缺鐵少微笑

人體缺鐵少微笑。在生活中，有的人經(jīng)常滿臉笑容，可有的人卻很少微笑。人的臉部表情如何，常與體內(nèi)鈣，鎂，碘，鐵，鋅等微...

2024-03-07 養(yǎng)生與益壽

失眠多夢(mèng)、心神不寧、心悸健忘、憂郁煩躁，三味中藥，用對(duì)就有效

說(shuō)到合歡，可能很多人都會(huì)不自覺(jué)的聯(lián)想到影視劇中所謂的“合歡散”，但實(shí)際上，此合歡非彼合歡。合歡是豆科植物合歡的樹(shù)皮...

2024-03-07 神希園

【影像診斷】高清腰骶叢影像解剖及損傷MR表現(xiàn)！
2024-03-07 影像診斷與科研
5

身體出現(xiàn)這4大癥狀，很可能是癌癥發(fā)出的信號(hào)，別疏忽大意

身體出現(xiàn)這4大癥狀，很可能是癌癥發(fā)出的信號(hào)，別疏忽大意。預(yù)防癌癥的發(fā)生，需要關(guān)注身體的變化，身體有以下4種癥狀，可能...

2024-03-07 內(nèi)科王醫(yī)生

大風(fēng)刮過(guò)，夫妻倆4條胳膊4只腳全沒(méi)了：春天出門，一定小心這東西

2024-03-06 DrX說(shuō)
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一個(gè)奇效良方，可治帶狀皰疹、濕疹、失眠、肝炎、膽囊炎、陰道炎

說(shuō)起龍膽瀉肝湯，其實(shí)是一個(gè)頗具爭(zhēng)議的經(jīng)典良方。參考文獻(xiàn)[1]章健，李進(jìn)京.龍膽瀉肝湯方證及應(yīng)用規(guī)律探討[J].安徽中醫(yī)臨床...

2024-03-06 神希園

現(xiàn)代人健康的危險(xiǎn)信號(hào)：體能下降

現(xiàn)代人健康的危險(xiǎn)信號(hào)：體能下降。而且他們大都體能強(qiáng)健，肌肉發(fā)達(dá)，具有十分堅(jiān)韌的抗病能力。然而令人奇怪的是，隨著高科...

2024-03-06 養(yǎng)生與益壽

休閑不當(dāng)也致病

因此，休閑活動(dòng)應(yīng)該是有序有度，輕松從容,并保持正常的生活規(guī)律與節(jié)奏，更應(yīng)該以積極開(kāi)放的心態(tài)，培養(yǎng)對(duì)生活的情趣，發(fā)展自...

2024-03-06 養(yǎng)生與益壽

做試管嬰兒，女性究竟有多“遭罪”？一文帶你了解全過(guò)程！
2024-03-06 漫說(shuō)健康
4

熬夜和晚睡，真的對(duì)人體有明顯的傷害嗎？

熬夜和晚睡，真的對(duì)人體有明顯的傷害嗎？什么是自然，現(xiàn)在大家都開(kāi)始適應(yīng)了晚睡，這就是一種自然。如果你深入去研究關(guān)于睡...

2024-03-06 身體自愈研究者

大腿外側(cè)疼痛？3個(gè)步驟幫你緩解

2024-03-06 疼痛康復(fù)研究
7
神經(jīng)系統(tǒng)：運(yùn)動(dòng)控制的 9 大知識(shí)點(diǎn)
2024-03-06 疼痛康復(fù)研究
4

血脂升高，身體可能會(huì)出現(xiàn)以下5種信號(hào)，別不當(dāng)回事

血脂升高，身體可能會(huì)出現(xiàn)以下5種信號(hào)，別不當(dāng)回事。血脂高已經(jīng)成為我們大多數(shù)人普遍的問(wèn)題，而且，越來(lái)越多的年輕人加入到...

2024-03-06 內(nèi)科王醫(yī)生

低壓高同樣危害大，和哪些因素有關(guān)？包括以下6大壞習(xí)慣

低壓高同樣危害大，和哪些因素有關(guān)？低壓高有多可怕？單純的低壓高，指的是在標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下測(cè)量的收縮壓＜140毫米汞柱，同時(shí)舒...

2024-03-06 內(nèi)科王醫(yī)生

3種堿性食物是癌細(xì)胞的“死對(duì)頭”，每天吃一點(diǎn)，或跟癌癥說(shuō)拜拜

3種堿性食物是癌細(xì)胞的“死對(duì)頭”，每天吃一點(diǎn)，或跟癌癥說(shuō)拜拜“談癌色變”幾乎是很多人的本能反應(yīng)，即便現(xiàn)如今的醫(yī)療技術(shù)...

2024-03-06 千金芳

服用氨氯地平時(shí)，錯(cuò)誤的服藥時(shí)間，可能會(huì)影響降壓效果

2024-03-06 藥師華子
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