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中醫(yī)養(yǎng)生 人身三寶精氣神
【治療神衰】如何提升人的精氣神與如何靜坐
五篇靈文
內(nèi)三寶與外三寶
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“養(yǎng)生”要“重德”
種陽法和站養(yǎng)生樁
人之三寶-精氣神
求實(shí)養(yǎng)虛不生病
每個(gè)人體內(nèi)都有一個(gè)神醫(yī)，你知道如何喚醒它嗎？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》與養(yǎng)生之道：第36集 守護(hù)好人生三寶：精氣神
“靜心睡養(yǎng)（胎息）”體悟記——“合抱式”睡養(yǎng)，輕松走向“身心合一、虛無胎息”。
中醫(yī)養(yǎng)生 如何養(yǎng)人身之三寶
調(diào)理“精氣神”長壽不再難
德行不足，雖服玉液金丹也不能延壽！
養(yǎng)生首先是一個(gè)生命態(tài)度問題
談養(yǎng)生(三)
13、這16個(gè)字里隱藏著黃帝內(nèi)經(jīng)的高級(jí)養(yǎng)生之法，做到就不容易生病
培育精氣神，提升正能量
精氣神
《黃帝內(nèi)經(jīng)》教給我們的強(qiáng)健身體的養(yǎng)生原則
三寶法
練拳：上藥三品精氣神
一招呼吸降升法，任督二脈迅速通
人體的腎精就好比油燈里的油，如果我們?只點(diǎn)燈不加油，遲早會(huì)油盡燈枯
必須明白，養(yǎng)生樁到底是練什么？
療心法言 《素問·天真論》曰∶恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？老子曰∶人生以百年為限，節(jié)護(hù)乃至千歲。如膏之小炷與大炷耳。人大言我小語，人多煩我少記，...
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