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11小時(shí)能干什么？
芡實(shí)的功效與作用
羅大倫脾胃一調(diào)百病安，推薦一個(gè)中醫(yī)妙方，專治脾胃虛弱
99%的人都想找的健脾補(bǔ)脾的秘方，很簡單，趕緊收藏！
十個(gè)人九個(gè)體內(nèi)有濕氣，這一碗粥祛濕潤燥人人都需要~
濕氣重，百病生！學(xué)會(huì)這5招，最濕的季節(jié)不再做“濕人”
它比薏米祛濕好千倍，每天一杯3天橫掃體內(nèi)10年毒，月廋30斤
脾胃虛弱的人，濕氣也很重，五種食材簡單一煮，健脾袪濕氣
此處凹陷，脾必虛！這種灸法 2食療方，徹底趕走脾虛、濕氣重
常拍打這個(gè)穴位，喝兩碗湯，告別體內(nèi)濕氣！
小小一顆竟是補(bǔ)腎高手！常吃還能祛濕氣、調(diào)理脾胃，秋季吃它正當(dāng)季
脾不好臉部和手腳會(huì)發(fā)出什么“信號”，吃哪些東西去補(bǔ)？
端午節(jié)將至，這5種人千萬不要多吃粽子！
春季回南天話養(yǎng)生
秋雨連連，3個(gè)經(jīng)典祛濕方，3道應(yīng)季祛濕湯做起來
用美食對“濕氣”說No！
芡實(shí)：芡實(shí)具有健脾益腎的作用，可以幫助消除濕氣，并改善腹脹和腰膝酸痛。
它是“入春第一米”，健脾、祛濕、補(bǔ)腎！這樣煮著吃，身體輕松，舒坦過春~
黃芪加一物，頂過十個(gè)好郎中，最后加一物是...
脾胃虛，濕氣生，一個(gè)經(jīng)典方，益氣健脾，滲濕利水
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夏天吃三寶，祛濕氣、養(yǎng)脾胃
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立秋后濕氣高發(fā)，濕氣不除百病生，想要祛濕，方法可別用錯(cuò)了
男性吃什么去濕氣最快？
“祛濕第一豆”這樣吃，健脾胃、化濕氣，比單吃強(qiáng)百倍
春季祛濕話芡實(shí)
出伏后，食一粥，飲二水，揉三窩，逼出體內(nèi)濕毒，安度秋冬！
