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識別自動思維
改變認(rèn)知，才能改變我們的生活
[CBT導(dǎo)讀]第九章 識別自動思維 @《認(rèn)知療法：基礎(chǔ)與應(yīng)用》
總擔(dān)心別人對我產(chǎn)生不好的看法？丨負(fù)性自動化思維
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