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2月吃西芹、3月吃菠菜?老中醫(yī)說每個月都有一份最養(yǎng)生的菜!
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老一輩口中的“補血菜”,夏天必吃的紅莧菜有4個好處,補鈣補血營養(yǎng)高
家庭蔬菜種植 - 已解決 - 搜搜問問
這5樣菜炒前一定要先焯水 防病抗癌!
這菜3塊錢1大把,下班順路買回家,隨手一炒就上桌,香嫩又補鈣
補鈣別再吃菠菜了,這菜含鈣量是菠菜的三倍,減肥又排毒
三種蔬菜可當藥
各種蔬菜種植時間
【時令蔬菜】莧菜---清熱解毒的夏季時令菜
山野菜
莧菜含鐵量是菠菜的兩倍,紅莧青莧馬齒莧清熱祛濕功效各有所長
莧菜(小米菜):
秋分吃秋菜 讓餐桌上添點新鮮的野莧菜
抓住七月尾巴 多吃這道菜 幫你補血防便秘
小滿時節(jié),多給家人吃這菜,美味可口,清熱利濕,好吃又下飯
處暑后適合種植這些蔬菜,抓緊種植,南方可以一直種植到來年春天
產(chǎn)褥期食材推薦之蔬菜篇(一)
這幾種是在陽臺上最好養(yǎng)的蔬菜,瘋長不停,再也不用買菜了
這菜1塊9一斤,夏天女人孩子要多吃,補鐵補鈣比菠菜還要營養(yǎng),湯汁也不放過
這些蔬菜吃錯反傷身!很多人都不知道
排毒明星:莧菜
7月常吃它!補鈣、明目又清腸
常吃的4種蔬菜,草酸竟比菠菜還高!小心吃出結(jié)石!
小時候挖過這些的,說明你已經(jīng)老了,農(nóng)村人才懂
蔬菜的四性、五味、五色與飲食養(yǎng)生
夏天就該吃這菜,鈣是菠菜3倍,鉀是菠菜2倍,愛出汗的人多吃點(已存行館2-18)
冬莧菜
蔬菜掃盲篇 下次去超市敢買也會吃