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想永葆年輕?就要用好身上的這些“法寶”
陰陵泉穴的妙用
冬季發(fā)胖最要命!身體自帶“減肥穴”,想瘦哪里灸哪里!
補 腎
小暑艾灸,祛濕毒,補元陽,為“三伏灸”打基礎(chǔ),保一年好身體!(附配穴)
濕氣重是因為這里不通、那里不足!
祛濕先健脾,艾灸祛濕從脾經(jīng)入手!
注意了!這個穴位灸錯了,會影響女人的一生
大暑前后這樣推拿 健脾祛濕正當時
人體的8大排濕口
艾灸能去除體內(nèi)濕氣嗎,濕氣重艾灸灸哪個部位
艾灸祛濕,你可以這樣操作
濕氣越重壽命越短,夏季除濕有良方
脾虛百病生,常做脾經(jīng)一把推,健脾養(yǎng)脾,養(yǎng)好脾經(jīng)無濕氣
節(jié)氣養(yǎng)生丨今日谷雨,濕邪與熱邪并行,學點養(yǎng)生規(guī)矩,避免吃虧~
天地交蒸,濕氣盛行,艾灸這些穴位,通調(diào)身體“水道”
初伏就按這3個穴位,平時經(jīng)常按摩它們,可以健脾祛濕
艾灸“三要穴”溫補脾腎
夏季養(yǎng)生當養(yǎng)心,艾灸養(yǎng)心又當如何取穴?
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端午暑濕加劇,中醫(yī)師推薦這兩款湯水防暑袪濕!
我們的生命即是一團陽氣,陽氣旺則生命力強,夏至也要記得補陽氣
夏季祛濕,四大名穴不可不知
心悸的艾灸療法和穴位
小滿養(yǎng)生,做到這倆字就夠了!
今日冬至
祛濕最佳時間到!人體自帶7大排濕口,輕輕一按,濕氣排出來!
[轉(zhuǎn)載]艾灸三穴
養(yǎng)護脾經(jīng)