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[家庭藥膳] 山藥薏米芡實粥---補氣血.長半月痕良方(轉載) - dream73.goo...
秋季進補佳品--芡實的功效和做法你知道嗎?(一)
這個東西既補得了你的先天和后天之本,又能滿足你的嘴
祛濕氣最厲害的,不是薏米,而是它!這樣吃把濕氣一掃而光
芡實的作用與功效 芡實的食用方法
脾有病,人就廢一半!
脾虛濕氣重,大便多粘,不思飲食,食又腹脹,身子有點虛
吃什么最能強腎、補脾胃?
去濕氣最厲害的東西,竟然長在水里!做起來還這么好吃!
芡實
胖補氣,瘦補血,健脾四物粥調養(yǎng)脾胃,養(yǎng)好體質,鞏固體重
這個秋冬的應季“主糧”,號稱養(yǎng)肺、潤膚、健脾、入腎的“平補派”
十七種健脾養(yǎng)胃的食材收錄,怎么吃、怎么喝 都有了
藥補不如食補,食補操作手冊
脾虛的女人會變丑!養(yǎng)臉不如先養(yǎng)脾
冬天就吃它!女人“不老”,男人腎強,被譽為“水中人參”,藥食兩用價值高
這碗經典祛濕糖水,大多數(shù)人都煮錯了!這樣煮才有效
祛濕氣的食物,不是薏米,而是它!不僅祛濕厲害,還健脾
蓮子的作用及食用方法
夏日茶飯不思?健脾三寶食療調理
【中醫(yī)健康科普】中醫(yī)祛濕名方:四神湯!
氣血虛的人,秋天不妨常吃4物,助你健脾胃,補氣血
祛濕最厲害的不是薏米,而是這“水中人參”!每天一把,排濕氣、補腎氣,脾胃強
回南天殺到!祛濕首選它!效果好還適合大多數(shù)人!
它是“冬季第一米”,男補腎女養(yǎng)顏、老人小孩防癌健脾!