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“BMC Med：睡眠不佳或與機(jī)體心血管健康狀況較差直接相關(guān)” 的更多相關(guān)文章
BMC子刊：睡眠不好可能“折壽”！
《紅葡萄酒并不象以前認(rèn)為的那么好》 作者：弗拉季.沃羅特尼科夫
200萬(wàn)國(guó)人研究：保持健康生活方式有助延長(zhǎng)壽命，全因死亡率下降52%
【睡眠資訊】2021睡眠醫(yī)學(xué)十大科學(xué)進(jìn)展
睡眠障礙對(duì)人類機(jī)體健康的影響到底有多大？
每年休假至少三周可延長(zhǎng)壽命
“睡得越早，死得越早”？權(quán)威研究證明！這太離譜了...
我國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，睡不好，縮短壽命，而運(yùn)動(dòng)可以降低這一風(fēng)險(xiǎn)
走路快和走路慢的人，誰(shuí)更長(zhǎng)壽？英國(guó)研究：二者或相差15年壽命
咖啡 茶，效果更佳！50萬(wàn)人隊(duì)列研究揭示：每天喝夠這個(gè)量，可降低22%死亡風(fēng)險(xiǎn)！
3.25 腦科學(xué)日?qǐng)?bào)| 小膠質(zhì)細(xì)胞和邊緣巨噬細(xì)胞的不同譜系特征
50萬(wàn)人10年追蹤結(jié)果：喝咖啡能延長(zhǎng)壽命
心臟健康狀況與認(rèn)知功能障礙有關(guān)
為何睡眠對(duì)于提高記憶力非常有益？
多吃核桃與壽命延長(zhǎng)有關(guān)
陳根：每周1~2天走8000步可以降低死亡風(fēng)險(xiǎn)
柳葉刀子刊：失眠新療法可有效改善睡眠狀況，降低睡眠藥物依賴
最佳睡眠時(shí)間是在什么時(shí)候？
睡多久才合適？研究顯示6-8小時(shí)就夠-----睡眠與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
午睡能降低心臟病患病機(jī)率？
睡眠時(shí)間不超過(guò)5小時(shí)，心血管疾病發(fā)病將面臨雙倍風(fēng)險(xiǎn)
睡眠時(shí)間不足會(huì)影響24小時(shí)血壓？！每天應(yīng)該睡多少小時(shí)才行？
