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早晚四個動作堅持鍛煉十分鐘，全身暢通，輕松#小動作大作用 #經(jīng)絡(luò)疏通 #拉伸 #居家鍛煉 #適合所有人的健身動作 @DOU+小助手 @抖音短視頻 @抖音創(chuàng)作者中心 @抖音熱點寶
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（輕手法3）輕手法在健康上的心理上作用&〖原創(chuàng)〗
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生11問，分分鐘搞懂經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的重要性！
1個動作，每天9分鐘，全身經(jīng)絡(luò)暢通，身體氣血充足，健康長壽！
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一個動作就可以鍛煉到我們的全身#居家鍛煉 #養(yǎng)生 #小動作大作用 #豫記
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（經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法）7 - tianweimin135558的日志 - 網(wǎng)易博客
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