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紅棗、枸杞……6種常見養(yǎng)生食物,吃錯反傷身!
根治濕氣,15克黃芪加它煮,只要7天,再不反復(fù),存了
體內(nèi)濕氣不除,脾濕虛胖犯困,睡再久也不夠!
學(xué)醫(yī)的伯伯讓我一定多喝!每年三伏天到我都常煮這個清補(bǔ)粥 清涼解暑
紅豆、薏米、枸杞、紅棗一起吃,對身體有什么好處?
96歲老中醫(yī)臉上無斑、精神滿滿,只因常喝它!人人可復(fù)制~
身體濕氣重?中醫(yī):七味中藥祛濕效果最佳。另帶四張食譜
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濕氣重,別擔(dān)心。中醫(yī)教你用好這3味中藥,祛濕氣,利脾胃,不費錢
冬季養(yǎng)生飲品,老年人喝了能養(yǎng)胃又補(bǔ)腎
一年中最易生病的40天
健脾祛濕的參芪粥
濕氣重的人,紅棗加它每天喝一杯,排出體內(nèi)老濕毒,比拔罐強(qiáng)多了
夏季養(yǎng)陽 吃走濕氣
枸杞跟它泡一泡,堅持喝半個月濕氣全消,美容養(yǎng)顏,腰也變細(xì)了
這3種食物,越吃濕氣越重!清明后一定要少吃,再喜歡也要注意!
老中醫(yī)說,別這么喝紅豆薏米粥,反而濕氣更重!值得收藏轉(zhuǎn)發(fā)
每天早晚各喝一杯,祛濕排毒,這個冬天再也不怕冷了
100歲老中醫(yī)只喝一碗粥喝了55年,臉上無斑,人從來也不疲勞
【轉(zhuǎn)載】93歲老中醫(yī)吃了60年的養(yǎng)生粥秘方,從不知疲倦
每天一碗粥,減肥不用愁,5天狂甩6斤贅肉
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病從寒中來,根從濕中去,老祖宗留下的祛濕方,排出陳年寒氣
它被稱為“濕氣克星” 堅持一周逼出體內(nèi)濕氣
老中醫(yī)總結(jié)4個信號暴露身體濕熱重,內(nèi)附祛濕方
薏米祛濕,一定要加上它,效果才更好!
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