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鐵含量是西紅柿的20倍,春天隨手一蒸,營養(yǎng)高,助睡眠,錯過等一年!
你吃雞蛋,不吃黃兒?
金黃酥脆,外酥里嫩,越嚼越香,饞人的油炸野生小白條
夏季,吃這菜正當時,一斤不到2塊錢,常吃對脾胃好,蒸蒸最好吃!
半斤面粉,2雞蛋,筷子攪一攪,蒸出來營養(yǎng)解饞
大娘把面粉放水中反復搓洗,得到了這樣一種食材,比雞蛋更有營養(yǎng)
3個雞蛋,7兩面粉,簡單一揉,不用蒸,不油炸,營養(yǎng)好吃還漂亮
獨創(chuàng)美味“ 懶人粥”
西葫蘆糊塌子
西葫蘆別再炒著吃!
1根山藥,1個雞蛋,攪一攪做成小餅,健脾養(yǎng)胃,要常做給孩子吃
蘋果做成的早餐,不用一滴水,營養(yǎng)好健脾胃,孩子吃得香
一年長高11cm的孩子,早餐常吃這個餅,90%脾虛不長個的孩子都適合
一塊錢都要不了就養(yǎng)好了我的脾胃,喝完立馬就舒服了。
食療妙方|健脾暖中、通利腸胃的素湯——爛糊白菜湯!
黃豆加入面粉,小時候爺爺經常做,現在會做的人不多,都快失傳
金黃的太陽蛋一個,混合多種營養(yǎng)!美味又營養(yǎng)!家人一人一個!
用這葉子烙餅實在太香了,簡單好吃營養(yǎng)又補鈣,可惜很多人不知道
早餐營養(yǎng)雞蛋餅的做法
教你做蔥花雞蛋餅,香軟嫩鮮營養(yǎng)適口,出鍋后大人小孩搶著吃
早上吃上一份玉米雞蛋餅營養(yǎng)又好吃,大人小孩都開心!
雞蛋餅家常做法,不發(fā)面不揉面,1分鐘烙一張,金黃松軟又營養(yǎng)
連吃一周也不夠,只因加了這兩種材料,雞蛋餅營養(yǎng)口味都加倍
懶人早餐雞蛋餅,不到十分鐘就能吃到,零基礎一次成功,營養(yǎng)好吃
雞蛋餅這樣做好吃又營養(yǎng),攪一攪,攤一攤,沒端上桌就吃了兩張
半碗面粉,一個雞蛋,拌一拌煎一煎,營養(yǎng)又好吃的早餐餅,超簡單
2碗面粉4個雞蛋,不加一滴水,做的小零食營養(yǎng)又健康,好吃的……
韭菜團子 蒸著吃出的健康營養(yǎng)和美味
4個雞蛋1勺面粉,教你一種新吃法,滑嫩香甜,營養(yǎng)美味
早餐再不用出去買了,一碗面粉加兩顆雞蛋,營養(yǎng)豐富,2分鐘出鍋