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衛(wèi)生部健康教育專家養(yǎng)生8句話
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壽命 60%決定于自己
死在嘴上,懶在腿上
研究發(fā)現(xiàn):六種健康食物吃夠量就能護(hù)血管!您會(huì)吃嗎?
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萬(wàn)承奎 中國(guó)首席健康專家的養(yǎng)生建議
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84歲老中醫(yī)萬(wàn)承奎:不吃晚飯會(huì)怎樣?這個(gè)結(jié)論震驚海內(nèi)外
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.好神奇:看一遍,年輕十歲!看兩遍,多活十年!看三遍:長(zhǎng)命百歲!
不吃晚飯會(huì)怎樣?83歲老中醫(yī)的結(jié)論!
吃了蔬菜就健康?
12345678,居然是抗衰老的密碼!
「輕食」真的健康嗎?吃「沙拉」就能減肥嗎?
想要血管不堵塞 常吃這些食物
為什么水果、蔬菜要洗后再吃讀
十種驚奇方式 讓您活得更長(zhǎng)久-【健康】
不喝菜湯,盡量站著開(kāi)會(huì),飯后走半小時(shí)以上。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)丁鋼強(qiáng)教授這樣養(yǎng)生。
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