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失眠多夢(mèng), 歸因五臟
覺(jué)少覺(jué)輕,容易被驚醒怎么辦?試試醫(yī)圣的“安神第一方”
對(duì)付失眠的“扛把子”找到了!不是蜂蜜,你若可勁喝,養(yǎng)心安神,酣睡到天亮
失眠的時(shí)候,五臟比你更痛苦,醫(yī)生公開(kāi)6個(gè)...
“五臟”對(duì)應(yīng)五種不同的失眠
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老中醫(yī)透露:失眠的“根源”在于五臟,睡前注意2件事,一覺(jué)睡到天明
養(yǎng)生專(zhuān)家揭秘:失眠誘因主要在五臟
中醫(yī) 做夢(mèng)與五臟的關(guān)系
失眠
入睡難疏肝,容易醒健脾,睡不沉補(bǔ)腎,5個(gè)深睡中成藥 一睡到天亮
睡覺(jué)時(shí)易做夢(mèng)?需滋陰補(bǔ)心
睡不好,莫煩惱!養(yǎng)好心肝腎是王道!
覺(jué)少覺(jué)輕、容易被驚醒,怎么辦?試試醫(yī)圣的“安神第一方”!
為什么半夜總失眠?你是幾點(diǎn)入睡呢?
越來(lái)越多的人失眠,睡不好?提醒:你需要這樣來(lái)解決
老中醫(yī)總結(jié):失眠多夢(mèng), 歸因五臟
按壓哪些穴位能幫助睡眠?
失眠及治療
失眠治對(duì)了,才有效,你屬于哪一種失眠,對(duì)照一下就知道 轉(zhuǎn)載自中醫(yī)姐姐
老年人睡前飲食調(diào)理 老年人治療失眠有哪些原則
失眠根源在臟腑,徹夜難眠,火氣旺!麥冬煮茶益氣養(yǎng)陰、清心安神
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中醫(yī)認(rèn)為失眠,凌晨總醒,是五臟“根”有了...
睡覺(jué)的訣竅:這樣睡,等于睡足6個(gè)小時(shí),值...
失眠的根源在臟腑,睡前牢記一個(gè)小細(xì)節(jié)
養(yǎng)生之養(yǎng)神
失眠“最怕”一種水,睡前喝一杯,安五臟潤(rùn)...